Сон в новостях

10.06 / 22:35

связь здоровье общество депрессия человек сон интересное Засыпать после полуночи опасно для здоровья – исследование

Ученые заявили, что сон после полуночи оказывает серьезное влияние как на физическое, так и психологическое здоровье.

08.06 / 17:30

люди здоровье Telegram общество отдых Здоровье и красота сон Разрушение мышц, набор веса и плохие волосы: чем грозит недосыпание, рассказали врачи

Недосыпание - это плохая привычка, которая может существенно подорвать ваше здоровье.

07.06 / 23:46

продукты люди музыка книги самит человек сон Как приучить себя просыпаться вовремя – ответ экспертов

Эксперты назвали простые привычки, которые помогут приручить организм просыпаться вовремя.

06.06 / 03:12

общество отдых мозг сон дефицит магнит планшеты Почему по утрам появляется усталость, даже если вы спали 8 часов

Усталость по утрам может появиться не из-за нехватки сна, а из-за его низкого качества.

06.06 / 01:31

медицина технологии люди ученые общество школы сон Почему опасно "откладывать" будильник утром - ответ ученых

Ученые объяснили, как откладывание будильника влияет на качество сна.

05.06 / 06:27

люди здоровье общество самит школы сон интересное Сколько часов сна вы теряете ежемесячно из-за кнопки "отложить будильник"

Откладывание будильника кажется безобидным пустяком, но на самом деле оно прерывает важные фазы сна.

02.06 / 21:25

технологии люди общество самит человек сон Неожиданную проблему со сном назвали эксперты

Врач назвал фактор, который может вызвать проблемы со сном.

31.05 / 21:27

продукты люди общество человек мозг сон Дом и интерьер Как возраст влияет на длительность сна – ответ ученых

Специалисты объяснили, почему с возрастом люди начинают просыпаться раньше.

31.05 / 06:47

происшествия здоровье самит Здоровье и красота сон мода и стиль Сон без морщин: какие позы сохранят кожу молодой

Позы во сне, которые помогут сохранить молодость кожи.

28.05 / 17:08

связь общество отдых мозг питание сон кулинария Что съесть перед сном, чтобы лучше спать - советы сомнолога

Качество нашего сна напрямую зависит от того, что и когда мы едим вечером.

27.05 / 17:17

продукты полезные продукты сон магнит животный мир Шесть продуктов, которые помогают заснуть быстрее и спать качественнее

Правильный вечерний перекус может улучшить качество вашего сна.

27.05 / 01:46

люди ученые здоровье общество лечение сон Почему некоторым людям достаточно 3 часа сна - ответ ученых

Ученые выяснили, как небольшое время сна влияет на здоровье.

26.05 / 21:46

продукты люди общество самит человек сон Почему не стоит откладывать будильник - ответ сомнолога

Откладывание будильника мешает правильному пробуждению и портит весь день.

26.05 / 17:11

продукты люди общество семья питание сад и огород сон Какой продукт поможет быстро уснуть и лучше выспаться

Сочные вишни и натуральный вишневый сок могут стать натуральным помощником для тех, кто страдает от проблем с засыпанием.

26.05 / 14:20

связь люди общество мозг сон На каком боку спят счастливые люди - неожиданное исследование

Ученые раскрыли, на каком боку чаще всего спят оптимисты.

25.05 / 14:40

происшествия общество самит мозг сон интересное симптомы Почему мы "падаем" во сне - сомнолог раскрывает один из секретов мозга

Почему нам кажется, что мы падаем во сне: объяснение феномена ночных вздрагиваний.

25.05 / 07:07

люди ученые здоровье депрессия мозг сон симптомы Какую опасность для мозга представляет сон - ответ ученых

Исследователи узнали, как продолжительность сна влияет на функционирование мозга.

24.05 / 21:33

продукты общество человек мозг сон кулинария Продукт, который улучшит качество сна, назвал сомнолог

Специалист рассказал, как эффективно улучшить качество сна.

24.05 / 06:32

Путешествия закон общество самолет самит сон Почему опасно спать в самолете - ответ стюардессы

Стюардесса объяснила, к чему может привести сон в самолете в определенное время.

23.05 / 18:43

продукты люди общество самит Здоровье и красота сон кулинария Продукты, которые категорически нельзя есть поздним вечером, назвали эксперты

Перед сном не стоит есть не только сладости и жирные продукты, но и некоторые вполне полезные и диетические блюда.

23.05 / 17:56

здоровье общество семья отдых самит сон дефицит Сколько часов сна нужно для крепкого здоровья на самом деле

Врачи предупреждают: недостаток сна рано или поздно скажется на самочувствии и общем состоянии здоровья.

22.05 / 17:25

люди здоровье общество самит мозг болезнь сон Позы для сна, которые вредят вашему здоровью и приводят к болезням

Как положение тела во сне влияет на здоровье, рассказали врачи.

20.05 / 17:15

здоровье отдых самит сон Поза для сна, которая поможет избежать боли в спине и шее

Правильная поза для сна имеет важное значение для здоровья и хорошего самочувствия.

18.05 / 07:06

самолет самит роды сон авиакомпания Ryanair ADR Необычный способ уснуть в самолете показал пассажир (ВИДЕО)

Пассажир создал своеобразную "кровать" в самолете, чтобы комфортно поспать.

Вопросы по теме сон

Что такое сон и почему это важно?

Сон — это актуальная категория новостей, которое влияет на общество. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме сон?

Все последние новости по теме сон собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про сон?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме сон были максимально точными и полезными для читателей.