Здоровье и красота: Последние новости
Здоровье и красота: Главные новости
Снег, который в эти дни осложнил жизнь тысячам ростовчан, для других стал возможностью нового, редкого для южан досуга — ходьбы на лыжах. Удивительно, но в донском мегаполисе нашлись и инструкторы для освоения лыжни, и даже места, где ее можно проложить.
Эксперты британской Национальной службы здравоохранения рассказали, как можно убрать лишние килограммы, не прибегая к изматывающим диетам.Врачи опубликовали перечень из 12 правил, которые позволяют похудеть без всяких диет:1. Обилие кратковременных всплесков физических нагрузок "между делом", к примеру, приседать в процессе чистки зубов, планка либо бег на месте во время просмотра телевизора.2.
