nbnews.com.ua
84%
359
Мозг немедленно цепляется за это – сомнолог рассказала, какая распространенная привычка мешает заснуть
Специалист рассказала, что все смотрят на часы, когда им не спится, и начинают отсчитывать время до звонка будильника. Сомнолог утверждает, что такая распространенная привычка вызывает беспокойство из-за мыслей, что вы больше не заснете и скоро придется вставать.