магнит - главные новости
магнит - последние новости часа
Какао, известное как "пища богов", издавна славится своим восхитительным вкусом и ароматом. Однако, помимо радости, которую он приносит нам как десерт или напиток, какао также имеет важное влияние на наше здоровье и самочувствие. Подробнее о том, в чем невероятная польза какао информирует UAportal.
Крупы играют важную роль в нашем питании и рационе, поскольку они являются ценным источником питательных веществ. Среди всех видов каш, гречневая и овсяная каша считаются наиболее полезными и питательными, в то время как кукурузная каша имеет некоторые недостатки. Ее высокий гликемический индекс (ГИ) достигает 80%, что означает, что она быстро повышает уровень сахара в крови.
