депрессия - главные новости

Ночные походы в туалет могут оказать негативное воздействие на наше здоровье. Врачи-урологи объяснили несколько причин, почему не стоит вставать ночью в туалет. Кроме того, народные приметы также не рекомендуют эту практику.

 26 сентября 2023Редакция «Тонкостей»

Менее двух месяцев назад легкоатлетка Кристина Тимановская рассказывала «Нашей Ниве», что за два года вынужденной эмиграции она трижды расходилась с мужем, но им удалось пережить наиболее сложные моменты и у них все хорошо. А сегодня спортсменка написала в инстаграме, что сейчас занимается вопросами развода.

Умение экономить является важным и полезным, поскольку позволяет создать некоторую сумму накоплений или элементарно дотянуть до следующей зарплаты.

New Atlas.На сегодняшний день злоупотребление алкоголем является серьезнейшей проблемой. Ежегодно оно провоцирует около 3 миллионов смертей по всему миру. А наблюдения, проведенные за последние 20 лет, показывают, что среди женщин в этот период наблюдался рост рискованного алкогольного поведения, такого как запои.Разработка путей регулирования этого поведения осложняется тем, что для этого нужно научиться управлять системой CART – это нейропептидный белок, известный как кокаин- и амфетамин регулируемый транскрипт.

Энергия – это ключевой фактор, который определяет наше самочувствие и способность справляться с повседневными задачами. В этой статье мы рассмотрим несколько простых, но эффективных способов, как всегда, оставаться полным сил и энергии. Что нужно делать, чтобы чувствовать себя энергично, рассказала, Янина Черенкова, врач-гигиенист (заведующий отделением) отделения организационно-методического обеспечения отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ.

Тревога — это вполне нормальное, но очень нежелательное чувство. Большинство из нас решили бы не испытывать этого, если бы могли.Хотя мы много раз пытались избежать этого, стоит понять, что беспокойство – это вполне нормальная реакция организма на различные ситуации, мы рассмотрим природу тревоги и пути ее управления.Тревога далеко не всегда связана с реальной опасностью, например, она может возникнуть когда вы выступаете перед аудиторией, едете на важное собеседование или даже когда у вас испачкалась ваша любимая рубашка, эти вещи не несут угрозу для вашей жизни, но ощущение беспокойства может доставить много хлопот.В такие моменты многие вещи, которые мы пытаемся сделать неэффективны и могут спровоцировать только ухудшение состояния.Поэтому давайте рассмотрим, что вызывает приступы тревоги, и как с ней бороться.Стремление к идеалу и постоянная потребность в одобрении могут стать причиной тревоги.

Первые в своем роде исследования, проведенные командой британских ученых из Университета Суррея, пролили свет на связь между депрессией и развитием диабета II типа. Подробнее о том, кто подвержен диабету ІІ типа информирует Express. Ранее проведенные исследования уже указывали на то, что пациенты с диабетом II типа чаще страдают от депрессии в сравнении с людьми, не имеющими данного заболевания.

Ограниченное количество сна может быть причиной множества проблем со здоровьем, включая высокое артериальное давление, ожирение, тревожность, депрессию или даже рак. Отдых и качественный сон, наоборот, способствуют укреплению иммунной системы и повышению защитных функций организма, пишет "dailynews". Разработана эффективная методика, которая обеспечивает быстрое засыпание, в течение минуты или даже меньше.

Актёр Павел Савинков, игравший соседа Букиных в российском сериале «Счастливы вместе», рассказал о плохих отношениях с Юлией Захаровой, исполнявшей роль его жены Лены Полено. Сценаристы продолжения легендарного сериала решили не приглашать пару на съёмки и полностью закрыть сюжетную линию соседей Букиных.

Почти 10% россиян склоны к паническим закупкам на фоне тревожных новостей, еще 20% поддаются импульсивным желаниям купить что-то, а 25% используют шопинг как средство от тревоги и депрессии, пишет РБК со ссылкой на данные опроса, проведенного НИУ ВШЭ.

Все мы любим сладости, особенно с утра под чашечку кофе или чая. Однако потом, так бывает, настроение пропадает, как пирожное с тарелки. И оказывается, всему виной вкусняшка, которую вы съели на завтрак.

Многие люди знают, что кофе вечером пить нельзя, так как ночью можно смотреть в потолок или считать звезды в окне, ведь напиток влияет на качество сна и может повлиять на организм. Подробнее о том, после какого часа нельзя пить кофе, чтобы не столкнуться с бессоницей, читайте в нашем материале. Эксперты рекомендуют избегать употребления кофе после 14-15 часов, так как его бодрящий эффект может негативно сказаться на качестве сна.

Эректильная дисфункция (ЭД) — это нарушение эрекции, которое мешает мужчине совершать половой акт. Она может быть вызвана различными факторами, как психологическими, так и физиологическими. Подробнее о том, почему у молодого мужчины могут быть проблемы с потенцией и как это исправить, информирует konotop.city.

Спортивный психолог, специалист в области ментального развития в спорте Феликс Шифрин оценил высказывание Яны Рудковской о том, что чемпионке Европы, 17-летней Камиле Валиевой следует скинуть вес. «Когда спортсмен выступает на соревнованиях, он становится объектом внимания.

Вячеслав Гришечкин.По информации российского издания «Стархит», несколько дней назад актера госпитализировали в тяжелом состоянии в больницу с инфарктом.Сообщается, что врачи пытались спасти актера, но его состояние только ухудшалось.Пять лет назад у актера умерла жена и он очень тяжело переносил ее уход. Актер впал в депрессию, по словам друзей, страдал алкогольной зависимостью.Причиной смерти артиста предварительно называют проблемы с сердцем.

Осенью, когда природа погружается в спячку, мы все еще нуждаемся в дофамине и серотонине, чтобы поддерживать хорошее настроение. В эту пору дождей и холода мы часто испытываем желание есть вредную еду, такую как торты, чипсы, пицца и пироги. Это связано с попыткой компенсировать снижение положительных эмоций.

Волосы - это достояние многих женщин и мужчин. Но так бывает, что волосы выпадают, загоняя человека в депрессию. Однако есть продукт, благодаря которому, если исключить из рациона, можно вернуть свои густые и красивые волосы.

Изучив, новый метод точечного воздействия ультразвука на участки мозга, ученые пришли к выводу, что этим способом можно лечить депрессию и тревожность. Ультразвук часто используют для наблюдения за младенцами в утробе матери или для неинвазивной диагностики состояния наших органов. Однако, новое исследование показывает, что этот метод диагностики может играть определенную и немаловажную роль в решении проблем психического здоровья, пишет New Atlas.

Согласно новым данным, здоровый образ жизни, включающий умеренное потребление алкоголя, здоровое питание, физическую активность, нормальный сон, социальное общение, отказ от курения может снизить риск развития депрессии. Международная группа ученых, в которую вошли исследователи из Кембриджского и Фуданьского университетов, провела исследование, опубликованное в журнале Nature Mental Health. Они анализировали комбинацию факторов, включая образ жизни, генетику, структуру мозга, а также иммунную и метаболическую системы, чтобы понять, какие механизмы могут избежать депрессии.Исследователи обратились к Британскому биобанку, базе данных с генетической информацией, данными об образе жизни и состоянии здоровья участников.

В ходе нового исследования ученые проанализировали огромное количество данных людей и вывели формулу, позволяющую бороться даже с генетической предрасположенностью к заболеванию. Мы часто слышим о том, как важно вести здоровый образ жизни и его серьезных преимуществах. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, полноценный сон — все это не просто фразы, а реальная возможность держать свое психическое здоровье в хорошей форме.

Полузащитник «Локомотива» Дмитрий Баринов рассказал, что не пользуется услугами клубного психолога. Хавбек заявил, что привык справляться с проблемами без помощи специалиста. «В «Локомотиве» есть психолог, но я не хожу.

Антидепрессанты – это общее название для нескольких групп препаратов, которые применяют прежде всего для терапии депрессивного расстройства (депрессии). Многие пациенты боятся пить лекарства, которые оказывают влияние на мозг, ссылаясь на побочные эффекты. В Министерстве здравоохранения Украины в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья "Ти як? по инициативе Елены Зеленской рассказали, стоит ли их бояться.

Период осенних еврейских праздников часто вызывает или усиливает сложные чувства одиночества, стресса и эмоционального разочарования. Особенно непросто в эти дни новым репатриантам или вернувшимся израильтянам, которые сталкиваются с разными эмоциональными переживаниями, включая депрессию и тревогу, или переживают кризис, связанный с проблемами переезда и абсорбции.