Сон в новостях

14.12 / 08:09

медицина ДТП общество самит мозг сон Самый опасный вид сна, вызывающий 100 000 аварий в год

Микросон — краткое отключение мозга при сильной усталости. Он может случиться за рулем и привести к смертельным ДТП.

14.12 / 01:22

медицина здоровье общество семья человек лекарства сон Как быстро уснуть – эксперты назвали эффективный метод

Древняя дыхательная практика из йоги помогает снизить стресс, успокоить нервную систему и облегчить засыпание без лекарств.

13.12 / 00:54

люди здоровье общество человек мозг сон интересное Почему некоторые люди не видят сны - ответ ученых

Кажется, что некоторые люди никогда не видят сны, и ученые наконец нашли объяснение этому загадочному феномену.

12.12 / 20:54

люди ученые общество человек мозг сон интересное Сколько часов сна нужно для восстановления организма - исследование

Ученые определили, как действует на организм недостаточное количество сна и можно ли отдыхать меньше, чем советуют врачи.

08.12 / 20:05

медицина люди общество лечение сон симптомы Поза сна, которая провоцирует онемение и боли в спине

Если часто спать в такой позе, можно не только испортить осанку, но и спровоцировать серьезные проблемы с сосудами.

07.12 / 00:37

люди ученые здоровье общество человек сон интересное Как кофе влияет на сон – ответ ученых

Крупное международное исследование выявило необычную связь между регулярным употреблением кофеина и особенностями ночного сна.

06.12 / 19:07

люди общество самит мозг сон интересное Какие позы во время сна могут стать причиной ночных кошмаров

От того, в какой позе вы спите, зависит не только качество самого ночного отдыха, но и то, какие сны вы видите.

06.12 / 00:02

медицина люди здоровье общество сон Как снизить риск инфаркта и улучшить сон: советы врача на каждый день

Врачи дали несколько советов, которые помогут расслабиться и укрепить состояние здоровья, чтобы добиться хорошего и действенного сна.

05.12 / 20:52

здоровье Здоровье и красота похудение сон Секрет "ночного" похудения: что нужно выпить, чтобы сжигать жир

Пока вы отдыхаете ночью, ваш организм продолжает работать и может даже усиленно сигать лишний жир.

04.12 / 20:09

продукты связь спорт общество мозг сон симптомы Симптомы образования тромбов, которые проявляются ночью

На какие сигналы организма важно вовремя обращать внимание, чтобы не пропустить образования тромбов.

04.12 / 00:17

общество человек Здоровье и красота буря врачи мозг сон Как быстро уснуть – врач назвал эффективный способ

Врач назвал фактор, который способствует крепкому сну и замедляет старение.

03.12 / 20:28

происшествия здоровье общество самит сон симптомы Поза сна, которая свидетельствует о проблемах с нервной системой

Оказывается, поза, в которой вы спите, может выдавать скрытые проблемы со здоровьем.

28.11 / 21:18

люди общество сон симптомы Психология и отношения Какая популярная поза сна может привести к серьезным проблемам

Популярная поза сна способна вызывать онемение и боль - такие симптомы указывают на начало поражения нервов.

28.11 / 20:47

общество лечение лекарства инфекция болезнь сон симптомы Два симптома рака, которые проявляются ночью

Регулярное появление непонятных проблем ночью может сигнализировать о развитии рака, предупреждают врачи.

28.11 / 08:36

люди здоровье общество инфекция сон интересное Во сколько нужно просыпаться утром, чтобы продлить свою жизнь

Качество сна и распорядок дня оказывают огромное влияние на продолжительность жизни и ее качество, уверяют ученые.

28.11 / 00:53

люди здоровье общество самит человек сон Психология и отношения Лучшую позу для сна назвали врачи

Врачи рассказали, в каком положении необходимо спать для здоровья позвоночника.

27.11 / 21:04

технологии люди самит буря мозг сон интересное Что мы никогда не видим во сне: 6 вещей, которых избегает наш мозг

Сны часто похожи на нашу реальность, но оказывается увидеть в них некоторых предметы - большая редкость.

27.11 / 02:28

общество книги самит психология мозг сон О чем действительно предупреждают сновидения, рассказал нейрохирург

Бывают ли вещие сны и к чему они снятся, рассказал врач.

26.11 / 21:24

здоровье общество семья депрессия ожирение сон ТОП-7 "ночных" привычек, которые сокращают вашу жизнь

Для здорового старения и долголетия крайне важно качественно спать. Причем, важно это делать в ночное время и в комфортной обстановке.

25.11 / 18:24

продукты здоровье общество Здоровье и красота сад и огород сон магнит Два продукта, которые помогут быстро уснуть и крепко спать

Важность достаточного количества сна для нашего здоровья невозможно переоценить.

22.11 / 20:38

люди спорт общество Здоровье и красота сон Что лучше всего помогает при бессоннице, выяснили ученые

Ученые выяснили, какие дневные активности помогают лучше спать ночью.

22.11 / 19:22

люди здоровье общество самит профессор мозг сон Как реагирует организм, если вы часто засыпаете после полуночи

Специалисты говорят, что привычка засыпать после 23:00 на самом деле может навредить вашему здоровью.

22.11 / 17:33

продукты здоровье закон общество семья питание сон Какой еды и напитков стоит избегать вечером, чтобы хорошо спать ночью

Наш рацион оказывает прямое влияние на качество сна и то, как мы себя чувствуем утром.

21.11 / 20:47

люди общество книги школы сон Психология и отношения Почему сны повторяются и что это может означать, объяснил психолог

Повторяющиеся сны многих пугают и кажутся чем-то мистическим, но психолог из Гарварда дала им вполне научное объяснение.

Что важно знать про сон

Что такое сон и почему это важно?

Сон — это одна из ключевых тем, которое влияет на общество. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме сон?

Все важные обновления по теме сон собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про сон?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме сон были максимально точными и полезными для читателей.