Психология в новостях

Это можно сделать, просто наблюдая за человекомДиктор российского телевидения, с улыбкой смакующая страдания украинцев из-за отключенного электричества, беснующиеся люди с макетами ракет, повторяющие, как мантру, «на Вашингтон», шоу с постоянными садистическими сценариями причинения насилия, взрослые мужчины, с наслаждением рассказывающие перед камерой, как они хотят топить и жечь детей, а также образованные интеллектуалы, взирающие на это с мыслью «что здесь такого» — что у них общего? Это садисты. А то, что они делают, называется садистической фантазией, садистическим сценарием, который формируется задолго до акта насилия.Навязчивые повторяющиеся фантазии доставляют субъектам удовольствие, они аддиктивно прокручивают сцены насилия, смакуя их снова и снова.

Любовь слепа, но не настолько, как вы могли бы подуматьЛюбовь слепа, популярное телешоу производства Netflix, позиционирует себя как эксперимент, цель которого — выяснить, можно ли влюбиться, не видя друг друга. Свидания проходят в специальных «капсулах», где участников программы отделяет друг от друга стена, и объявить о помолвке пары должны до того, как встретятся лицом к лицу.

Новые фото и видео с Владимиром Путиным все чаще становятся поводом для обсуждения состояния его здоровья (Фото:Reuters) Александр Иванов, практикующий физиогномист и психолог, размышляет над тем, что изменилось во внешности Владимира Путина, к чему это может привести и есть ли у российского диктатора двойникиРоссийский диктатор Владимир Путин все реже появляется перед камерами пропагандистских телеканалов и избегает публичных выступлений. Так, 12 декабря он впервые за десять лет даже отменил свою ежегодную большую пресс-конференцию.Таким образом, на фоне слухов о том, что Путин страдает болезнью Паркинсона и онкологическим заболеванием, каждое новое видео становится поводом для обсуждения его здоровья.

Порадуйте себя чем-то, и не важно, заслужили вы это или нетКраткая инструкция по борьбе с житейскими неприятностями.1. Выйдите на улицу и посмотрите, есть ли птицам дело до того, что произошло. Ни малейшего? Что ж, это о чем-то говорит.2.

Откладывать дела на потом не всегда плохо, но в некоторых случаях это может становиться серьезной проблемойВам случается прокрастинировать? Мне — да. Я несколько дней откладывала написание этой статьи, хотя знала, что существует дедлайн.

Постоянная настороженность истощает и лишает удовольствия от жизниЛегкость ума или здоровый «пофигизм» — это путь к здоровью и счастью (что в моем понимании одно и то же).Быть легким человеком означает не зацикливаться на проблемах, относиться ко всему проще, не тонуть в эмоциях и держаться всегда на плаву.Бывают люди, будто поплавки: какие бы волны ни бушевали, они непотопляемы — постоянно на поверхности, словно они не намокают, не тяжелеют, не идут ко дну, как другие. Что-то в их восприятии жизни есть такое, что позволяет им оставаться всегда на плаву, быть легким и независимым от обстоятельств или эмоциональных штормов. И эта легкость в них очень нравится другим людям.

Все, что вы не получили от отца, и есть тем «голодом», который вы пытаетесь утолить в отношениях с другими мужчинамиПоделюсь с вами техникой, которая многим отзывается. Мысленно представьте, пожалуйста, образ своего отца. Если случилось так, что вы росли без папы, представьте его, каким он вам запомнился, или каким мог бы быть.

Диафрагмальное дыхание — отличный инструмент для расслабления, но это навык, который нуждается в практикеДиафрагмальное дыхание, которое также называют глубоким дыханием или дыханием животом, — это простая техника, которой обучают людей с тревогой, чтобы помочь справляться со стрессом, вызванным тревожными мыслями в состояниях диссоциации или дереализации.Сосредоточение дыхания — эффективный способ побуждать тело расслабиться. Во время практики диафрагмального дыхания живот, а не грудная клетка, двигается с каждым вдохом, расширяясь во время вдоха и сужаясь во время выдоха. Намеренная концентрация внимания на каждом вдохе отвлекает и успокаивает разум.Как это помогает?— Снижает частоту сердечных сокращений и артериальное давление;— Уменьшает мышечное напряжение;— Повышает оксигенацию крови;— Приносит тепло рукам и ногам;— Повышает энергию и мотивацию;— Улучшает концентрацию;— Укрепляет иммунную систему;— Снижает гормоны стресса;— Активирует реакцию организма на расслабление (и изменяет реакцию на стресс);— Может быть легко внедрено, не требуя лекарств или расходов.Обучение практике диафрагмального дыхания:1.

Ребенок может научиться использовать эмоции для получения желаемого (Фото:dvulikaia/depositphotos) Исследователи из Медицинского университета Мичигана, США, провели исследование с участием 422 родителей, привыкших отвлекать детей с помощью планшета. Выяснилось, что в недалекой перспективе эта затея может принести обратный эффект.

Это могли быть как вынужденные переезды, так и уже привычный для ушей звук сирены. Для кого-то привычными стали даже звуки взрывов, полета ракет и автоматных очередей. Параллельно по телевидению и в онлайн-новостях транслируют много шокового контента о погибших, замученных, лишенных домов.

Прокрастинация — стремительно ворвавшееся в настоящее время понятие, мешающее людям выполнять важные дела. Что такое прокрастинация и чем она отличается от банальной лени, рассказала экспертка программы Утро Дома на телеканале Дом Наталья Подлесная. Психолог объяснила, откуда берется состояние прокрастинации и как бороться с ним.Психолог Наталья Подлесная отмечает: прокрастинация — склонность к постоянному отложению важных и неприятных дел.

Жизнь с тем, кто перенес психологическую травму, может быть непростой: вот что нужно знать и делатьЕсли вы живете или встречаетесь с кем-то, кто борется с психологической травмой, то, скорее всего, изо всех сил стараетесь проявлять понимание. Но рискну предположить, что временами бывает особенно нелегко, и от того, каким выдался день у вашей половины, зависит и то, каким будет ваш собственный день.

Мне всегда были интересны людиЯ из тех, кого не очень интересуют предметы, меня больше волнуют люди и их эмоции. Последние несколько лет я много изучал этих самых людей — нас с вами — и пытался понять, что нами движет. Почему один и тот же человек для одной группы людей — мерзавец, а для другой — боженька? Почему мы завидуем? Почему один и тот же человек в разных обстоятельствах может быть добрым, злым и подлым? Один.

Начав практиковать ответственность, можно добиться большей определенности в жизни, ощущения контроля, перспективы движенияЯ абсолютно убежден, что любые изменения начинаются с самого себя. История показывает нам, как ее могут менять спонтанные вспышки народных масс, но все равно наступает время, и из тех масс выходят личности, которые дальше начинают с этим что-то делать.

Задавайте себе правильные вопросы, которые будут вам помогатьМногие сейчас поменяли место проживания. Часто это другая страна, в которую человек, скорее всего, попал не по своему желанию. Это не было его давним планом и взвешенным решением.

"Речь идет не о постоянных слухах относительно якобы онкологического (или еще какого-то) заболевания российского вождя в чисто физическом плане. Речь идет о психиатрии. В политологии — в первую очередь, западной — последние полвека прижился термин "теория сумасшедшего" (madman theory).

Обман может дорого обойтись, но так же дорого может обойтись и прямотаВопреки распространенному мнению, обсуждение проблем не всегда позволяет достичь большей гармонии. Нетрудно понять, почему. Люди — сложные существа, и даже внутри одного человека может одновременно сосуществовать множество противоречивых желаний.

Стыд – это достаточно не очевидное чувство, которое часто маскируется под разные эмоции (гнев, грусть, чувство вины и тд) и мешает человеку реализовывать свой потенциал.

На принятие решений о найме часто влияют неосознанные предубежденияНаконец-то вас пригласили на собеседование на работу вашей мечты. Десятки поданных заявок на вакансию, десятки писем с отказом — но теперь у вас появился шанс получить ту работу, которую вы действительно хотели.

С наступлением зимы близкие из мирных мест стали давать хорошие, но очень далекие от реальности советы«Я понимаю ситуацию», — пишет мне друг из теплой страны. И что-то сочувственное дальше.«Нет. Ты не понимаешь ситуацию», — думаю я про себя.

Депрессия носит множество масокКак вы думаете, на что похожа депрессия?Наверное, первое, что рисует ваше воображение, — это грустных, безрадостных людей, которые постоянно плачут и редко бывают счастливыми. Однако это довольно ограниченный взгляд на депрессию.Депрессия носит множество масок, о которых вы могли и не догадываться, особенно, если речь идет о скрытой депрессии.Депрессия — это не только о физиологических изменениях в функционировании головного мозга, это определенный, во многом искаженный образ мышления, восприятия себя и других, своего места в социуме, а также определенные изменения в поведении, на которые следует обратить внимание.О наличии скрытой депрессии может свидетельствовать:1.

Нежелание выходить из зоны комфорта заставляет нас недооценивать и отрицать реальные угрозы Принцип хвоста ящерицы. Как гласит старая восточная байка, можно ловить обезьяну на банан: положить банан в банку с узким горлом, обезьяна схватит его, а вытянуть не сможет — и станет добычей охотника. Точно так же часто бывает и в нашей жизни — когда мы становится заложниками устоявшегося уклада, привычек, имущества, удобств и рискуем из-за этой жизнью.Нежелание выходить из зоны комфорта заставляет нас недооценивать и отрицать реальные угрозы для нашего здоровья, свободы и жизни.

Копаясь в прошлом, мы находим совершенно иные истории и поведенческие модели, которые нам хотелось бы прожить и «попрактиковать» в своей жизни.психолог, генеральный директор Европейской Школы Психологии Этот вопрос мне задают очень часто. И как аналитический психолог я знаю на него единственно правильный ответ.

Самое эффективное, что мы сейчас можем — пережить это и не сойти с умаСела поработать, пока есть свет и связь. Вдруг услышала у соседей зверский крик. Жуткий, громкий, ничем не сдержанный.В голове пронеслось: сколько поводов так вопить есть у каждого из нас каждый день, сколько тех криков так и осталось у нас, сколько застряло где-то внутри.Воображение рисует самое страшное, потому что сосед на нуле.