Психология в новостях

Все дело в том, какой подход к их решению вы выбираетеУ всех нас есть проблемы, которые мы игнорируем, хоть и знаем о них: например, в субботу вечером вы поссорились с партнером из-за денег, а в воскресенье утром решили просто забыть об этом. Или вам не нравилось то, какой рабочий график был у вас в прошлом году, но вы не предприняли никаких шагов, чтобы обсудить это с руководителем или найти другую работу.Жизнь полна проблем, и хотя их содержание постоянно меняется, наша реакция и подход к их решению зачастую остаются неизменными, при этом наша позиция или эмоции мешают двигаться вперед.

Разговоры с теми, кто далеко, имеют свою специфику, о которой стоит знатьПо данным опроса, который мы проводим с коллегами, отношения многих украинцев с важными для них людьми в последнее время ухудшились из-за неумения общаться на расстоянии.Разговоры на расстоянии имеют свою специфику, о которой следует знать. И если люди уходят от главных ошибок, это сразу начинает очень хорошо влиять на их отношения с любимыми, родными, друзьями и коллегами.Эти главные ошибки легко запомнить, если свести их к трем группам: жалобы, расспросы и советы.Не следует начинать со сложностей и тяжелых темВо время испытаний и больших изменений в жизни люди испытывают внутреннее напряжение и стараются избегать всего усиливающего стресс.

Прекращение дружбы может восприниматься как что-то личное, но зачастую это не такОдна моя клиентка, назовем ее Сарой, чувствовала себя морально опустошенной из-за прекращения важных для нее дружеских отношений: «Мы были подругами 28 лет. Рождение наших детей, праздники, смерти — мы все переживали вместе.

Мозгу нужно отдыхать, и только сон здесь не поможетО бессознательном, мозге, медитации и ДСМ.Любопытно, что Фрейд внедрил в науку такое понятие, как «бессознательное», но это в науку. О мире, где живут наши эмоции, идеи, чувства и другие люди знали всегда. Первоначально понятие «бессознательное» воспринималось как не научное утверждение, и так было достаточно долго, хотя сегодня его концепция нам кажется весьма простой — как же можно не понимать того, что сознание постигает всего ничего из того, что происходит в психике в момент времени?Лишь в 1997 году нейрофизиолог Гордон Шульман задал вопрос: а где место в нашем мозгу, ответственное за сознательное мышление? Он стремился найти именно его.

Насколько часто вы думаете о нем или о ней?Нет ничего более обескураживающего для пары или для семейного психотерапевта, чем услышать, как один партнер заявляет, что любит, но не влюблен в другого. Это звучит приблизительно так: «Нет, я не желаю тебе ничего плохого. Но я не чувствую того, что должен чувствовать по отношению к тебе».

Об этом заявил министр здравоохранения Виктор Ляшко, передает "ДС" со ссылкой на "Суспильне".

Если мы не признаем, что внутри нас есть монстр, то рано или поздно он прорвется наружуО развитии садизма у человека и наслаждении страданиями других.У каждого из нас есть тень. Простыми словами, это та часть нашей психики, которая не просто не осознается, как просто бессознательное, а еще и отчуждается ( вытесняется) при прикосновении к сознанию.Тень может отчуждаться, когда мы видим отражение нашей тени в других. А когда наша собственная тень все же прорывается наружу, то мы ее оправдываем, игнорируем, возражаем или перекладываем вину на другого.Таким образом, тень растет и становится у нас сильнее.

Головная боль может быть вызвана стрессом (Фото:freepik.com) Беспокойство является частью нашей жизни, это то, что все люди испытывают время от времени. Но сильная, постоянная тревога может значительно повлиять на ваше эмоциональное, психическое и физическое здоровье.Люди с тревожными расстройствами обычно имеют повторяющиеся навязчивые мысли или опасения.

Чем сильнее человек осознает свое ничтожество, тем больше гордится тем, как его группа управляет другимиГде начинается грех и моральное разложение человека? Тысячи лет разные религии искали ответ и пришли к одному выводу — это гордыня. Латинская максима звучит просто: «Initium omnis peccati superbia» (гордыня — начало всех грехов). В буддизме это яд ума, в исламе кибр — причина других грехов, равно и в иудаизме, а у древних греков был гибрис — алчность с желанием собственного обожествления.

Стресс — это естественное чувство неспособности справиться с конкретными ситуациями (Фото:Elisa Ventur/Unsplash) Лекарства или психотерапия могут быть очень эффективными для борьбы с тревогой. Но есть и естественные средства от беспокойства, которые могут помочь справиться с вашими симптомами.Тревога — в умеренных количествах, является нормальной частью человеческой жизни.

Как научиться достигать поставленных целей (Фото:Efired/Depositphotos) Многие из нас к определенному возрасту обзаводятся стойким ощущением, что «жизнь проходит мимо». Что мечты не сбываются, да и вообще — «ничего не получается».Что с этим делать? Как поменять ситуацию и начать добиваться успеха в том, что вам действительно интересно?Для начала психологи рекомендуют осознать одну простую истину.В то время, как определение успеха в жизни у большинства людей будет совершенно разным, определение неудачи все мы даем примерно одинаковое.Под неудачей мы воспринимаем неспособность добиться желаемых целей в построении карьеры и благосостояния, в любимом деле или хобби.И чаще всего, вне зависимости от того, что именно вы подразумеваете под успехом, причины ваших неудач достаточно легко классифицировать и объяснить.

Чтобы справиться с проблемой, лежащей в основе, придется изменить свой образ мышленияДумая о тех, кто борется с тревогой, мы обычно представляем себе беспокойных людей, которые просыпаются в 3 часа ночи, мучаясь мыслями о завтрашнем дне. Или тех, кто страдает генерализованным тревожным расстройством и чей разум постоянно напряжен — тех, кто постоянно озирается по сторонам или мысленно просчитывает наихудший сценарий развития ситуации.

Практикуя этот навык, вы развиваете ваше самосознание и социальную осведомленностьВ человекоцентрическом мире сотрудники больше не рассматриваются как ресурс с конкретным набором навыков или наличием требуемого опыта.Каждый член команды — это по-настоящему уникальный набор навыков, талантов, умений и опыта. Но не только!Каждый коллега — это набор уникальных эмоций, потребностей, ценностей и целей.Понимание эмоций и способность проявлять эмпатию — базовый навык эффективного лидера для привлечения, мотивации и развития команды.

Все эти игры также могут быть и просто играми и помочь весело провести время с ребенкомПрактикум стабилизации для детей всех возрастов. Будет много, но сейчас это важно.На днях мы с дочерью и ее подругой гуляли по селу. Прошли мимо дома, где взрывом выбило окна и повредило стены (я не знала, что он есть по дороге).

Новое исследование изучает психологические эффекты, связанные с различными исходами беременности. Автор исследования Нацу Сасаки и ее коллеги из Токийского университета сравнили четыре возможных исхода беременности: желанные роды, аборт, усыновление или нежелательные роды. Из четырех исходов нежелательные роды и усыновление получили самые высокие баллы по показателю психологического стресса, пишет PsyPost.

Исследование взрослых показало, что нарциссизм, склонность игнорировать чувства и потребности других и реагировать гневом, уменьшают положительный и усиливают отрицательный опыт дружбы. Отношения с другими людьми удовлетворяют фундаментальную человеческую потребность принадлежать к чему-либо. Они имеют решающее значение для психического и физического здоровья, счастья и общего благополучия, пишет PsyPost.

Согласно исследованию, проницательность играет решающую роль в способности оценивать точность информации. Люди с умением решать незаурядные проблемы, с меньшей вероятностью поведутся на фейки. В связи с появлением и распространением интернета и социальных сетей – восприимчивость к дезинформации стала вызывать все большую озабоченность.

Эмпатия является одной из важных составляющих эмоциональной грамотностиЭмоциональная компетентность становится сегодня гигиенической нормой каждого образованного человека. Одной из важнейших составляющих эмоциональной грамотности является эмпатия.

Мы все хотим одних и тех же противоположных вещей Представьте себе, что вы едете по извилистой дороге, а с заднего сиденья два шумных любителя поучать других дают вам два совершенно противоположных совета. Один кричит, что на извилистых дорогах надо всегда резко поворачивать направо. Другой — что надо всегда резко поворачивать налево.Разумеется, окажись они за рулем, ни первый, ни второй не последовали бы собственным советам, поскольку это бы их убило.Но их это совершенно не беспокоит.

Смех — это наша работающая копинг-стратегияОб агрессии, черном юморе, гуманизме и смысле жизни. Сложная тема. Сегодня мы с коллегой говорили о злости и ее отреагировании.

Все зависит от того, что в жизни считать «роскошью», а что — «предметом первой необходимости»Большинство людей полагают, что главное условие счастья — найти подходящего спутника жизни, с которым можно будет ее разделить. Во всем мире нормой считается то, что мужчины и женщины создают пары для продолжительных отношений.

Мы продолжаем верить в то, что самостоятельно принимаем решения, даже когда знаем, что нами манипулируютНам всем хочется верить, что мы вольны делать свой собственный выбор. В то же время многие люди считают, что на нас постоянно пытаются повлиять с помощью различных психологических приемов — от трендов в социальных сетях до рекламы.

Несколько советов после последних ночных атак дронамиПрактичное. Вчера думала о своем состоянии и анализировала состояние тех, с кем в контакте, провела небольшой опрос. После последних ночных атак:1.

Нам важно иметь возможность выразить свои эмоцииМоїй доньці 4 роки. Постійні переїзди, стрес, викликаний війною, впливає на неї, проявляється в накопиченні напруги та агресії.Ця напруга є в кожного члена сім'ї, і кожний проявляє її по-різному.Моя донька, наприклад, б'є мене, коли злиться або не може впоратися з інтенсивними емоціями та переживаннями.Я не підтримую ідею «ну давайте вдаримо у відповідь, нехай відчує, як це», бо у нас з моїм чоловіком є чітке правило, якого ми дотримуємося в сім'ї: ми проти насильства і не б'ємо дитину, навіть легенько у відповідь.