Нужна помощь. Как меняют наше состояние ночные воздушные тревоги

Несколько советов после последних ночных атак дронамиПрактичное. Вчера думала о своем состоянии и анализировала состояние тех, с кем в контакте, провела небольшой опрос. После последних ночных атак:1.

Эмоционально мы, взрослые, как будто держимся (можем ощущать некоторую отчужденность, замороженность), а вот тело требует особого внимания. Может быть сонливость, головная боль, напряжение в ЖКТ. Телу нужна помощь.

Вчера просила всех ходить много пешком, при любой возможности позволять себе лежать, пить воду, простукивать тело, разминать мышцы. Снова наблюдала, что у меня (и тех, кого спрашивала) сжаты челюсти и подняты плечи (прямо сейчас — попробуйте, сделайте вдох и на выдохе опустите плечи). Может появляться боль в мышцах (возможно, врач посоветует принимать Магне В6).

Мы не успеваем восстанавливаться. Враг пытается истощать нас бессонницей. И именно возможность поспать, отдохнуть днем, хоть немного, будет спасительной.2.

Дети могут быть возбужденными, раздражительными, после последних ночных атак многие родители детей всех возрастов рассказывали об истериках «на пустом месте». Дети даже говорят громче, чем в другие дни. Выше чувствительность к прикосновениям, боли.

Забывают ходить в туалет. Могут быть либо более болтливыми, либо очень уставшими и молчаливыми. Это тоже отреагирование всего, что мы сейчас выдерживаем.Прекрасно, если есть возможность гулять.

эмоции психология советы психолога Украина

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Об этом же в других СМИ

Спикер Воздушных сил объяснил, почему 14 января в Киеве воздушная тревога прозвучала после взрывов gordonua.com / 3 года назад

Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

18.06 / 23:44

люди деньги история общество самит Кто такие AI-мошенники и почему им удается обманывать даже огромные корпорации?

Привет, Хабр! Несу вам забавную историю в духе нашего AI-времени. Один из самых хайповых ИИ-стартапов последнего времени – Builder.ai – рухнул, окончательно и бесповоротно. Интересна ситуация не только раскрученным статусом сего предприятия, но и тем, что Builder смог привлечь внушительную сумму денег на развитие – аж $450 млн, и $30 млн из них – от Microsoft.

18.06 / 23:34

продукты здоровье человек мозг болезнь Какао может защитить от трех смертельных болезней - исследование

Ученые выяснили, что содержащиеся в какао вещества способны благоприятно влиять на сердце и когнитивные функции.

18.06 / 22:08

технологии Apple инфляция самит Тим Кук заявил о неизбежном росте цен на iPhone и другую электронику

Рост цен связан не только с инфляцией или логистикой. Главный фактор — перекос в производственных мощностях и спросе на память из-за бурного развития искусственного интеллекта.

18.06 / 21:12

технологии Orange Выпуск обновления дистрибутива для одноплатных ПК DietPi 10.5

16 июня 2026 года состоялся выпуск проекта дистрибутива DietPi 10.5 для одноплатных ПК на базе архитектур ARM и RISC‑V, таких как Raspberry Pi, Orange Pi, NanoPi, BananaPi, BeagleBone Black, Rock64, Rock Pi, Quartz64, Pine64, Asus Tinker, Odroid и VisionFive 2. Версия проекта DietPi 9.0 вышла в январе 2024 года. Сборку DietPi 10.0 представили в январе 2026 года.

18.06 / 20:51

технологии LDL 0.3 — графическая библиотека, оптимизированная для маломощных систем

Опубликован новый выпуск мультимедийной библиотеки LDL 0.3. Она помогает создавать графические приложения для старых и новых операционных систем. Код написан на языке Си под свободной лицензией LGPL 3.0.

18.06 / 20:51

бизнес история пилот ценообразование CEO Российский ритейл тестирует ML для персональных скидок в магазинах

Российская IT-экосистема Mindbox, входит в пятерку крупнейших B2B SaaS в России, запустила Product Data Platform (PDP) — первое на рынке ML-решение для персонализации цен и автоматической переоценки товаров в e-commerce, мобильных приложениях и офлайн-магазинах. Говорится в пресс-релизе компании.

18.06 / 20:26

технологии Apple MacRumors Неисправимая уязвимость в iPhone XS и iPhone 11: найден новый BootROM-эксплойт

BootROM (или SecureROM) — это первый код, который запускается на iPhone при включении устройства. Он встроен непосредственно в чип на этапе производства, поэтому любые найденные уязвимости на этом уровне нельзя закрыть программным обновлением. Это означает, что устройства, затронутые проблемой, остаются уязвимыми на протяжении всего срока службы.

18.06 / 20:23

продукты происшествия здоровье общество самит Вечерняя привычка №1, которая сильно вредит сердцу

Какая вечерняя привычка может резко повысить уровень холестерина и риски инфаркта?

18.06 / 20:23

золото бюджет Эксперт техника гаджет Какая идеальная температура воды для стирки белья – эксперты

Современные формулы бытовой химии легко активизируются в прохладной среде. Потребность в постоянном сильном нагреве воды полностью исчезла.

18.06 / 19:46

SpaceX выплаты самит стартап крипто SpaceX купила за $60 млрд стартап Anysphere — разработчика ИИ-ассистента для программистов Cursor

Космическая компания SpaceX купила за $60 млрд стартап Anysphere, который разработал ассистента на искусственном интеллекте Cursor. За счёт приобретения компания Илона Маска стремится расширить своё присутствие на рынке корпоративного ИИ, пишет Reuters. Anysphere работает под торговой маркой Cursor.

Лента новостей

На главную страницу