Психология в новостях

Сегодняшний уровень стресса украинцев не поддается «лечению гомеопатией»24 февраля 2022 изменило все. Безусловно, огромная часть граждан Украины отдавала себе отчет, что война продолжается с 2014 года. Впрочем, для абсолютного большинства оно продолжалось «где-то», вдали от собственного дома и, соответственно, от собственного сознания.

Не нужно думать, что «само пройдет» — даже когда война закончится, ее последствия будут аукаться еще долгоМногие говорят, что от войны не уйдешь. Она уже стала частью жизни каждого. Даже если вы находитесь на другой стороне земного шара от Украины.

Новое исследование предполагает, что суровые красавчики привлекают женщин лишь в определенный момент жизни. Десятилетиями ученые пытаются понять, по какому принципу женщины и мужчины выбирают в кого влюбиться. Новое исследование, похоже проливает свет на то, как мы выбираем партнеров и как это зависит от того, что происходит в нашей жизни, пишет Daily Mail.

Исследование показывает, что наши питомцы точно знают, когда мы делаем что-то с недобрыми намерениями или просто по глупости. Способность предугадывать намерения других является показателем "теории разума", которая, как считалось ранее, присуща лишь человеку. Позже ученые обнаружили, что она также присуща некоторым видам животных, в том числе капуцинам, шимпанзе и африканским серым попугаям, пишет Daily Mail.

Эти явления могут наблюдаться и у детей, которые сейчас в Украине, и у тех, кто за границейОптимистичное. Хотела бы сегодня сосредоточить внимание на «добрых новостях» — признаках восстановления или стабилизации состояния детей всех возрастов, которые мы можем сейчас наблюдать. Наши дети (и мы) молодцы!— Игры: многие дети возвращаются к свободной, сюжетной игре.

Питательные вещества в мясе могут быть полезны для предотвращения приступов депрессии (Фото:Ernest Brillo/Unsplash) Современная психиатрия предполагает лечения психических расстройств с помощью рецептурных препаратов. Тем не менее лекарства сами по себе не устраняют дефицит питательных веществ, который часто играет роль в расстройствах настроения.

Часто, погружаясь в состояние стресса из-за работы или других жизненных обстоятельств, мы замечаем, как в этом состоянии ухудшается наша эффективность и производительность на работе. Сейчас же все мы находимся в состоянии практически перманентного стресса.

Полгода, которые я провела за границей, для меня четко уложились в статус «не жизнь»Жить в Киеве, куда прилетает, или ехать за границу для меня, в моем возрасте и с моим опытом, предстает как вопрос выбора между страхом перед жизнью и страшной жизнью.Полгода, которые я провела за пределами Украины, для меня четко уложились в статус «не жизнь». Собственно, в эти шесть месяцев, находясь вовне, я честно признала, что не живу собственную жизнь, ту, которая осталась в Украине, дома, среди людей, с которыми меня связывает множество разных отношений, где происходит война — самое большое из значимых событий, формирующих ту же жизнь и ее опыт.«Не жить» может стать интересным приключением на короткое время: мы путешествуем и отдыхаем в других местах, потому что в это время мы не живем — еще Фрейд сравнивал путешествие с маленькой смертью.

Наше «Я» может проявляться по-разному в разных обстоятельствахВнутренняя целостность и цельная личность.Те волны хейта, ссор, обвинений и предательства, которые наводняют наши социальные сети, и ухудшение отношений между украинцами, даже на уровне близких людей, — не одно из последствий войны, хотя она и ухудшает положение. Это явление существовало еще до нее.Почему так происходит и что с этим делать? Кратко и только по некоторым моментам, а не обо всей ситуации в целом.

Стремление откладывать решение задач на последний момент знакомо, наверное, каждому. Некоторое время назад ученые продемонстрировали, что слишком частая прокрастинация коррелирует с худшими показателями здоровья и качеством сна. Однако что здесь выступает причиной, а что — следствием, до сих пор было неясно.

Международный день объятий появился в 70-е года 20 века и очень быстро завоевал популярность во всем мире. 

Мы никогда не знаем, что станет случайным триггером для наших воспоминаний или реакцийО том, к чему мы должны быть сейчас особенно внимательны. Мы сегодня пересматривали мультфильм Монстры на каникулах, 4 часть. Там была сцена, где отель Трансильвания внезапно был разрушен.

Лечебная формула — «я простой обычный человек»Мы рождаемся жестокими, эгоцентричными и неэмпатичными, склонными к магическому мышлению, импульсивными и одержимыми своими желаниями. К счастью, в таком возрасте мы беспомощны и очень миловидны. Только к 3−4 годам наш мозг способен перерасти эгоцентризм и начать развивать эмпатию.

Политический эксперт Олег Хомяк объяснил, что Арестович эти 10 месяцев работал с массовым сознанием украинцев и успокаивал их, он взял на себя ответственность за информацию.Об этом он рассказал в программе «Диалоги с Максимом Яли».«Если говорить о больших группах людей, то там такой возникает феномен, актуализируется массовое сознание. Ты не можешь с массовым сознанием провести психотерапию.

Вербальная маркировка негативных чувств снижает их интенсивность«Эмоциональное цунами», захватывающее наш разум, перестает властвовать над сознанием, как только мы четко определяем и называем, что именно чувствуем в конкретный момент времени.Определенная эмоция становится контролируемой нами.Сегодня шпаргалка о том, почему сила слова превосходит силу эмоций.Сила словаЧетыре шага к пониманию эмоцийЧем яснее вы понимаете эмоцию, тем лучше ее можете контролировать. Как? Дайте ей название.Шаг 1Как только вы почувствовали, что попали в эмоционально сложную ситуацию, обратите внимание на ощущения в теле и свои мысли.

Через заботу о теле мы можем вернуть себе ощущение психологической безопасности и контроляСейчас мы все находимся в острой травме свидетеля. И те, кто в Украине, и те, кто за ее пределами.Днепр, теперь Бровары… Мы уже не раз переживали похожую травму за эти месяцы. Но психика уже серьезно измотана за это время, ведь несколько месяцев мы находимся в состоянии хронического стресса.

Российский диктатор Владимир Путин (Фото:Sputnik/Ilya Pitalyov/Pool via REUTERS) Российский диктатор Владимир Путин 18 января заявил, что так называемая «спецоперация» — это якобы «попытка прекратить войну». Он также повторил фейк о якобы «защите наших людей, которые на этих территориях проживают».Советник главы Офиса Президента Михаил Подоляк отреагировал, написав в Twitter: «Путин очень предсказуем в своем «оруэллизме»: «СВО — это попытка прекратить войну… Война — это мир… Рабство — это свобода… Оккупированные земли Донбасса — это историческая часть России под диким названием «Л/ДНР»».А глава МИД РФ Сергей Лавров тоже оскандалился с заявлением, в котором сравнил противодействие российской агрессии с Холокостом.Психолог Валентин Ким проанализировал интервью Radio NV эти заявления и поведение кремлевских чиновников.— Снова россияне переводят свой нацизм на других, хотя, по сути, нацизмом и фашизмом именно они занимаются.

Если вы думаете, что у человека только 5 основных чувств, то скорее всего вы можете упустить еще некоторые, которые не так известны. Хотя считается, что у человека есть только 5 основных чувств — зрение, слух, вкус, обоняние и осязание, многие философы и нейробиологи сейчас дискутируют на предмет того, что на самом деле их может быть от 22 до 33. Какие еще есть чувства у человека, пишет USC Dornsife.

Психиатр Спартак Суббота рассказал о принципах оказания экстренной психологической помощи и дал советы, как помочь перенесшим психологическую травм.Кандидат психологических наук (PhD), психиатр и психотерапевт«Лучший способ овладеть собой, особенно в экстремальных условиях — это помочь тем, кто, собственно, нуждается в помощи», — считает эксперт. —  «Именно поэтому я подготовил методичку, в которой рассказал о возможных сложных психологических состояниях человека и пошаговых действиях, которые следует делать в такие моменты.

Можем ли мы стать друзьями самим себе?«Я у себя молодец». Наша спасительная самоподдержка. Знаете, чему я почти научилась за эти месяцы и наблюдаю это? Не до костей съедать себя, когда что-то не удается.

Времяпрепровождение на свежем воздухе приносит серьезную психологическую и физическую пользу (Фото:Silviu Zidaru/Unsplash) Вы знали, что есть рецепты от врача, которые не требуют того, чтобы вы пополняли свою аптечку? Вы можете заметить, что чувствуете себя лучше, проведя время на природе и этому действительно есть объяснения. Может быть, вы прогулялись на солнышке во время обеденного перерыва и заметили, что, вернулись на работу, немного бодрее, чем обычно.Растущее количество данных показывает, что времяпрепровождение на свежем воздухе приносит серьезную психологическую и физическую пользу.

Все мы знакомы с людьми, которые, на первый взгляд, живут легко и без особых проблем. И все мы тоже хотим так жить, потому что выглядит такая жизнь очень красиво и заманчиво. Но все это так просто лишь на первый взгляд.психолог, генеральный директор Европейской Школы Психологии «Легко и непринужденно»Сразу стоит отметить, что «легко» и «без усилий» — лично для меня — это совершенно разные вещи.

Исследователи полагают, что откладывание дел на потом может свидетельствовать о ряде серьезных проблем. Ученые выяснили, что по крайней мере половина студентов университетов прокрастинируют до уровня, который потенциально вреден для и здоровья. Более того, исследователи полагают, что это может быть не единственным результатом откладывания дел на потом, пишет Science Alert.

Социологи отмечают, что уровень тревожности несколько снизился по сравнению с августом, однако она все равно замыкает тройку популярнейших ощущений среди украинцев: после надежды и оптимизма.