Здоровое питание в новостях

16.06 / 15:11

иммунитет здоровое питание агрегатор Вирус не пройдет: названы семь продуктов для повышения иммунитета

Во время пандемии крайне важно поддерживать иммунитет. А лето – отличное время, чтобы делать это с помощью определенных продуктов. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что нужно включить в свой рацион питания.

15.06 / 13:21

продукты питания здоровое питание Витмарк расширил линейку смузи

Как говорится в сообщении компании, в планах — экспорт новинок на внешние рынки.

15.06 / 07:25

продукты здоровье здоровое питание Полезные свойства фиников для здоровья и похудения

Финики в почете у сладкоежек, однако к ним стоит присмотреться и тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Для того чтобы понять, чем полезны финики и почему их смело можно назвать средством от многих болезней, нужно всего лишь внимательно изучить их свойства.

14.06 / 10:21

продукты здоровое питание Полезные свойства фиников для здоровья и похудения

14.06 / 07:46

продукты питания здоровое питание В Китае назвали три способа, которые помогут купить свежие яйца

Куриный яйца — неотъемлемая часть рациона человека. Они не только хорошо дополняют различные блюда, но и снабжают организм множеством питательных веществ, таких как кальций, белок, фосфор и железо. Яйца важно уметь выбирать, потому что несвежий или некачественный продукт может нанести здоровью вред. Эксперты китайского издания Sohu назвали три способа, которые помогут купить свежие яйца.

13.06 / 19:41

Здоровье и красота здоровое питание Перекусы без вреда для фигуры

Проблема переедания давно беспокоит население планеты. Люди ищут причину чрезмерного употребления пищи в психологических проблемах, однако в большинстве случаев все просто – мы неправильно выбираем продукты.

13.06 / 16:11

здоровье здоровое питание Египетские эксперты назвали три популярные закуски, полезные для здоровья

Эксперты египетского издания Sasapost рассказали о пользе трех популярных закусок.

12.06 / 23:32

врачи здоровое питание диетолог Чем заправлять салат для улучшения здоровья: советы диетолога

Врач-диетолог объяснила, чем лучше заправлять салат, чтобы это было полезно для здоровья. Любимый многими майонез оказался не самым полезным для здоровья.

12.06 / 19:31

здоровое питание агрегатор Какие шесть напитков полезны для здоровья наравне с водой, рассказали ученые

Лучший напиток для утоления жажды – обычная чистая вода. В день эксперты советуют выпивать от 2 до 2,5 литров. Воду можно сочетать и с другими напитками, но не все из них имеют такую же пользу для организма. Какие напитки сравнимы по пользе с водой, рассказали специалисты.

12.06 / 14:54

здоровое питание агрегатор Мясников рассказал об опасности супов

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что первые блюда полезны для здоровья. Однако в некоторых случаях супы могут представлять опасность.

11.06 / 11:44

здоровье Роспотребнадзор здоровое питание В Роспотребнадзоре дали рекомендации по выбору клубники

Для того, чтобы правильно выбрать клубнику, нужно проверить ее цвет, хвостики и семечки. Это позволит не ошибиться в выборе.

09.06 / 11:40

люди ученые здоровое питание Немецкие эксперты рассказали, как заставить себя есть меньше

Эксперты немецкого издания GEO объяснили, как можно заставить себя есть меньше. Они объяснили, что на количество съедаемой пищи сильно влияет то, как именно мы едим.

08.06 / 07:15

продукты здоровое питание агрегатор Названы три простых способа сделать завтрак максимально полезным

Многие эксперты по здоровому питанию сходятся во мнении, что пропускать завтрак не стоит. Исследования показали, что люди, которые начинают утро с богатой белком и клетчаткой пищи, как правило, имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ) и потребляют меньше калорий в течение дня. Другое исследование, опубликованное в Journal of Nutrition, обнаружило, что пропуск завтрака был связан с более высоким риском диабета 2 типа.

08.06 / 05:57

продукты здоровое питание диетологи Самые опасные Е-добавки в популярных продуктах назвала диетолог

Продукты, содержащие опасные Е-добавки, обычно являются одними из самых любимых у покупателей. К ним относятся паштеты, маргарины, сухие завтраки, сыры и кондитерские изделия.

08.06 / 03:44

кофе здоровое питание диетологи Кофе не имеет "волшебного" эффекта для похудения, заявила диетолог

Даже низкокалорийное питье не всегда бывает полезным. Врач-диетолог, нутрициолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik рассказала, какой напиток является полезным во время диеты.

07.06 / 09:41

здоровое питание советы агрегатор Как перестать переедать: самые простые способы назвали диетологи

У всех разные пороговые значения того, сколько нужно есть, чтобы подавить чувство голода. В результате само понятие переедания может отличаться в зависимости от ситуации и человека. В целом, оно определяется как потребление большего количества пищи, чем организм в состоянии комфортно переварить. Как пояснил врач Юден Харри, первый признак переедания – вздутие живота со множеством пищеварительных симптомов. Со временем такая привычка приводит к увеличению веса и ожирению.

07.06 / 08:42

здоровье здоровое питание рецепт Ягодный дождь: за что мы любим клубнику с черешней

Начало июня является звездным временем главных сладостей, знаменующих приход лета: клубники и черешни. Vogue. ua рассказывает, почему нужно успеть насытиться этими ягодами и делится простым рецептом отменного сорбета.

05.06 / 10:50

продукты здоровье здоровое питание Немецкие эксперты рассказали, как следует обедать на работе

Эксперты немецкого издания LifeLine дали несколько советов о том, как собрать полноценный и здоровый обед в офис.

03.06 / 15:54

общество здоровое питание агрегатор Что необходимо есть перед сном для полноценного отдыха

Диетологи развеяли вековой миф о том, что поздно вечером есть плохо. Если вы едите здоровые закуски, ночной перекус не приведет к увеличению веса. Фактически, правильное питание перед сном может способствовать лучшему и более спокойному сну.

02.06 / 16:55

здоровье овощи здоровое питание Специалисты: авокадо полезнее бананов

Авокадо становится популярнее с каждым годом. Этот жирный плод применяют в супах, соусах и даже при приготовлении шоколада.

02.06 / 15:11

продукты здоровое питание агрегатор Выпадение волос, плохая память и усталость: названы последствия дефицита кальция

Кальций необходим для правильной работы костей и мышц. Его недостаток может привести к серьезным последствиям. Специалисты перечислили основные из них.

02.06 / 09:21

здоровое питание диетолог Правильно — значит дорого? Как придерживаться здорового питания и не разориться

2 июня в России отмечают День здорового питания и отказа от излишеств в еде. По данным , избыточная масса тела наблюдается у 47,6 процента мужчин и почти 35,6 процента женщин в нашей стране. Ожирение наблюдается у 19 процентов мужчин и 27,6 процента женщин. В ведомстве отмечают, что лишний вес увеличивает риск появления хронических заболеваний, проблем с сердечно-сосудистой системой, гипертонии и диабета. Также люди с лишним весом тяжелее болеют коронавирусом. О том, как правильно питаться и насколько это дорого в столице, — в материале «Вечерней Москвы».

02.06 / 05:33

экономика экспорт здоровое питание Тренд на натуральность: новые возможности для московских экспортеров

Все больше людей во всем мире переходит на здоровое питание, заботится об укреплении иммунитета, употребляет витамины, пробиотики и клетчатку. Многие московские компании поддерживают этот тренд и производят полезные и натуральные продукты, в том числе на экспорт. Рассказываем про основные направления «здорового экспорта» столицы.

01.06 / 16:23

здоровье ЗОЖ здоровое питание Немецкие эксперты составили рейтинг продуктов с самым высоким содержанием таурина

Таурин образуется из аминокислоты цистеина и участвует во многих метаболических процессах в организме. В нашем теле его в небольшом количестве вырабатывает печень. Хотя это вещество больше известно, как ингредиент энергетических напитков, на самом деле оно содержится во многих продуктах питания, пишет немецкое издание LifeLine. Вот 10 из них.

Часто задаваемые вопросы о здоровое питание

Что такое здоровое питание и почему это важно?

Здоровое питание — это важное направление, которое влияет на общество. Мы регулярно публикуем факты по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровое питание?

Все актуальные события по теме здоровое питание собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровое питание?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме здоровое питание были максимально точными и полезными для читателей.