Здоровое питание в новостях

18.05 / 23:00

здоровый образ жизни здоровое питание агрегатор Дефицит витамина D: неправильная дозировка может привести к серьезным проблемам

Дефицит витамина D может возникнуть при недостаточном питании, а также если мало времени проводить на свежем воздухе. Часто люди компенсируют этот недостаток различными добавками. Это помогает решить многие проблемы со здоровьем, однако существует риск принять слишком много такого витамина, что негативно скажется на здоровье.

18.05 / 16:49

болезнь здоровое питание агрегатор Лучшее масло против болезней сердца назвала диетолог

Общеизвестно, что некоторые кулинарные масла – например, оливковое масло и масло авокадо – более полезны для приготовления пищи, чем привычное для нас подсолнечное. Однако мало кто знает, кто лидирует в списке полезных масел, особенно для сердечно-сосудистой системы.

18.05 / 01:29

врачи здоровое питание чай Врач предупредила об опасностях, связанных с горячим чаем

Врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала, чем может быть опасно употребление горячего чая, - по словам врача, этот напиток может быть опасен как сам по себе, так и в сочетании с другими продуктами. В первую очередь врач напомнила, что температура употребляемого чая не должна превышать 37 градусов по Цельсию - в противном случае человек может получить серьезные ожоги слизистых.

17.05 / 16:07

Здоровье и красота здоровое питание агрегатор Какие продукты помогут победить жару

Лето и пришедшая вместе с ним жара вносят коррективы в наш повседневный быт. Меняются потребности организма в витаминах и воде, в рацион необходимо добавить новые продукты, которые в холодное время потребляются в меньшем количестве.

17.05 / 07:13

продукты здоровое питание 12 перекусов, которые снабдят вас энергией

Яблоки содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.

16.05 / 11:40

Здоровье и красота здоровое питание агрегатор Дефицит витамина B12: шесть симптомов, указывающих на опасное состояние

Витамин B12 критически необходим для здоровья человеческого организма: этот микроэлемент участвует в выработке красных кровяных телец. Дефицит B12 способен сказаться на работе разных органов. Причиной же такого состояния может стать B12-дефицитная (пернициозная) анемия.

16.05 / 08:18

здоровье стоматолог здоровое питание «Скинул 20 кг за 5 месяцев». Белорус рассказывает, как похудел, а потом набрал мышечную массу

Андрей признается, что вес в 116 килограмм — это непривычное для него состояние: большую часть жизни был стройным парнем, играл в футбол и даже не думал о том, чтобы худеть:

16.05 / 07:40

напитки здоровое питание советы Главную опасность газировок без сахара назвала диетолог

Сладкие газированные напитки обычно содержат много сахара. Многие производители выпускают аналоги с сахарозаменителями. Однако и их не следует пить часто.

15.05 / 11:02

здоровое питание Врач-диетолог объяснил принципы современного здорового питания

Основные принципы правильного питания, в частности для снижения веса, принятые еще 10 лет назад, в настоящее время оказываются чрезвычайно неэффективными.

14.05 / 15:46

общество здоровое питание агрегатор Фрукты и ягоды, снижающие кровяное давление, назвали врачи

Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, употребление ягод, таких как черника и клубника, может снизить риск гипертонии на восемь процентов. В большом исследовании приняли участие более 34 000 человек, у которых наблюдалось повышенное кровяное давление. Исследователи пришли к выводу, что черника и клубника содержат антоциановые соединения, которые способствуют профилактике гипертонии.

13.05 / 15:31

общество здоровое питание агрегатор Ягоду, снижающую риск возникновения рака, назвал врач

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о пользе клубники как о ягоде, снижающей риск заболевания некоторыми разновидностями онкологических заболеваний.

13.05 / 12:54

онкология питание здоровое питание Врач назвал ягоду, снижающую риск возникновения нескольких видов рака

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы "О самом главном" рассказал о пользе клубники. По его словам, ее употребление снижает риск возникновения определенных заболеваний, в том числе и нескольких видов рака.

13.05 / 12:42

здоровое питание агрегатор Какие продукты содержат цинк: польза и симптомы дефицита

Цинк – это важный минерал, который требуется человеку в незначительных количествах. Он не вырабатывается в организме и, в отличие от некоторых витаминов, не накапливается. Поэтому важно, чтобы ежедневный рацион был богат продуктами с достаточным содержанием цинка.

12.05 / 19:52

продукты здоровое питание дефицит Ученые рассказали, что такое витамины и в чем их польза

Также эксперты более детально описали историю витаминов, кто их открыл, какие есть виды, откуда их брать и в каком количестве. Витамин — термин, используемый для описания ряда органических соединений, которые организм вырабатывает в недостаточных количествах, необходимых для выполнения важных функций в организме, пишет Science Alert. в Google Новостях.

12.05 / 19:11

здоровье онкология здоровое питание Диетолог назвала способы уберечься от рака

Диетолог Маргарита Королева в интервью "НСН" рассказала, что отказ от мяса или алкоголя не избавит человека от опасности онкологии. Она отметила, что к проблеме необходимо подходить комплексно.

12.05 / 14:07

здоровое питание кулинария Формула салата

Салат может быть универсальным блюдом на завтрак, обед или ужин, все зависит только от вашей фантазии и ингредиентов в холодильнике.

12.05 / 12:24

здоровое питание Добродия выпустила на рынок новый вид продукции

Это гранола, которая представлена ??четырьмя вкусами: шоколадная, тыква-ревень, цитрусовая и орехово-медовая, говорится в сообщении компании.

11.05 / 17:07

здоровье наука здоровое питание Плюсы и минусы отказа от мяса раскрыло масштабное исследование

Вегетарианство улучшает одни показатели здоровья и ухудшает другие. К таким выводам пришли исследователи из шотландского Университета Глазго (Шотландия), изучив биомаркеры тысяч людей, одни из которых едят мясо, другие – нет. Наряду с этим были выявлены и параметры здоровья, на которые такие различия в диете не влияют.

11.05 / 16:59

онкология здоровое питание Врач дал четыре совета, которые снижают вес и риск развития рака

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал четыре полезных совета, которые помогают снизить вес и риск развития онкологических заболеваний. Медик дал четыре совета, которые помогут человеку не набирать лишний вес и быстрее насыщаться меньшим количеством пищи.

11.05 / 16:34

Здоровье и красота здоровое питание агрегатор Головокружение и проблемы со зрением назвали симптомами нехватки важного витамина

Витамин B12 – одни из тех, которые очень важны для поддержания здоровья организма в целом, однако не все получают его достаточно с пищей. При этом симптомы нехватки этого вещества могут быть очень выраженными, вплоть до головокружения.

11.05 / 07:13

питание здоровое питание Как приготовить рассыпчатый рис? Шеф-повар делится своими секретами

Все зависит от того, какое блюдо и из какого вида риса вы собираетесь готовить.

11.05 / 06:29

здоровое питание Дієта, яка допомогла схуднути Вікторії Бекхем, Дженніфер Еністон та Гвінет Пелтроу: розповідаємо її секрети

Ми часто спостерігаємо за світовими зірками і захоплюємося красою і молодістю іноземних красунь. У свої 50 акторка Дженніфер Еністон сміливо хизується стрункими ніжками у сексуальних сукнях.

10.05 / 17:35

общество здоровое питание агрегатор Пить воду без жажды оказалось опасно

Турецкий нефролог Серкан Йылдыз заявил, что обильное питье воды, которое очень рекомендуют множество специалистов, на самом деле вреди организму. По его словам, жидкость вымывает очень много необходимых для нормального функционирования элементов.

10.05 / 10:13

здоровье здоровое питание Как заботиться о себе на каникулах, чтобы ни в чем себе не отказывать

Окружая себя запретами, мы ждем дня “Х”, когда можно будет позволить себе все. Но есть всего три полезные привычки, следуя которым можно ни в чем себе не отказывать и прекрасно себя чувствовать, как во время полных соблазна майских праздников, так и в обычные будние дни.

Что важно знать про здоровое питание

Что такое здоровое питание и почему это важно?

Здоровое питание — это важное направление, которое влияет на общество. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровое питание?

Все последние новости по теме здоровое питание собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровое питание?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме здоровое питание были максимально точными и полезными для читателей.