

Египетские эксперты назвали три популярные закуски, полезные для здоровья
Эксперты египетского издания Sasapost рассказали о пользе трех популярных закусок.
Многие люди берут закуски с собой в кинотеатр, едят их на работе, но даже не подозревают о том, что пища, кажущаяся вредной, на самом деле полезна для здоровья. Специалисты рассказали, почему не стоит отказывать себе в желании съесть попкорна, орехов и желе.
Попкорн
Исследование Университета Скрэнтона показало, что попкорн содержит много полифенолов. Это антиоксиданты, которые защищают клетки организма от повреждений и снижают риск развития многих заболеваний, в том числе рака предстательной и молочной желез. Кроме того, полифенолы в попкорне уменьшают образование зубного налета и воспаление десен.
Являясь цельнозерновым продуктом, попкорн благоприятно
Читать на newinform.com
