Сон в новостях

12.03 / 23:39

люди общество самит журналист человек сон интересное Как быстро уснуть - совет врачей

Эксперты рассказали о простом лайфхаке, который помогает быстрее заснуть и улучшить качество ночного отдыха.

11.03 / 21:54

люди общество мозг болезнь сон симптомы Психология и отношения Ночные кошмары могут предупреждать о болезнях до появления симптомов

Наш мозг способен давать подсказки о сбоях в организме, даже если симптомы болезни еще не проявились, уверены ученые.

07.03 / 21:30

продукты Здоровье и красота сад и огород сон магнит Два продукта, которые помогут быстрее заснуть и лучше выспаться

Диетологи назвали два вкусных продукта для вечерних перекусов, которые могут улучшить ваш сон.

07.03 / 00:21

здоровье общество самит человек Здоровье и красота мозг сон Причину постоянной сонливости назвали врачи

Специалисты назвали основные причины постоянной сонливости и объяснили, когда это может быть сигналом проблем со здоровьем.

04.03 / 20:08

продукты общество мозг сон привычка кулинария ТОП-7 вещей перед сном, которые "зарядят" энергией на следующий день

Чтобы просыпаться энергичным, важно настроить вечерний режим.

02.03 / 20:40

общество отдых самит сон Дом и интерьер Проснетесь бодрыми и полными сил: легкий трюк с одеялами

Скандинавский метод сна, который помогает лучше высыпаться и быть бодрее в течение всего дня, набирает большую популярность.

02.03 / 20:17

общество самит лекарства сон Как избавиться от храпа: врач поделился четырьмя простыми советами

Храп мешает спать вашим близким, но куда опаснее то, что он является признаком проблем с дыханием.

01.03 / 14:08

люди ученые общество профессор мозг сон Как бессонница связана с работой мозга - исследование

Ученые рассказали, чем чревата для организма человека хроническая бессонница.

01.03 / 00:25

здоровье спорт отдых книги лекарства сон Метод, который поможет быстро уснуть, назвали эксперты

Специалисты назвали способ, который помогает заснуть за считанные минуты без лекарств и сложных техник.

28.02 / 20:01

здоровье общество мозг сон Что поможет быстро заснуть, если вы проснулись посреди ночи

По словам медика, для быстрого засыпания нужно воспользоваться одной техникой.

28.02 / 07:27

люди дети общество семья отдых сон Сколько нужно спать, чтобы просыпаться бодрым, - советы сомнологов

В каждом возрасте своя оптимальная продолжительность сна, которая обеспечивает качественный отдых и обновление организма.

24.02 / 12:07

происшествия люди здоровье общество отдых мозг сон Может ли дневной сон испортить вам ночь, рассказали врачи

Как сделать так, чтобы дневной сон приносил только пользу и не мешал спать по ночам, рассказали врачи.

22.02 / 20:08

связь здоровье общество отдых сон Дом и интерьер Худшее место для сна назвали эксперты - проснетесь очень уставшим

Многие привыкли засыпать на диване перед телевизором. Но, как говорят врачи, такая привычка может ухудшить ваше самочувствие и навредить здоровью.

20.02 / 21:29

люди общество самит лечение сон tiktok Больше никакого храпа: 4 простые привычки, которые реально помогают

Храп - проблема, с которой сталкиваются миллионы людей, но мало кто знает как быстро и эффективно с ней справиться.

20.02 / 04:30

продукты ученые здоровье общество самит мозг сон Как недостаток сна влияет на мозг человека - исследование

Ученые объяснили, какие серьезные процессы происходят в мозге человека, который страдает от проблем со сном.

19.02 / 20:22

происшествия люди здоровье общество самит сон Почему нельзя работать ночью - неожиданные результаты исследования

Ночной образ жизни, а особенно работа по ночам, медленно убивает ваш организм, говорят ученые.

19.02 / 17:57

люди общество отдых мозг антидепрессанты болезнь сон Как с возрастом меняется сон: что нужно знать, если вам за 40

В разном возрасте люди спят по разному, кроме того потребности во мне могут отличаться в разные периоды жизни.

19.02 / 12:58

люди здоровье самит психология сон Психология и отношения Как запомнить свой сон после пробуждения - простой "трюк"

Психологи уверены, что правильный анализ снов может помочь сориентироваться во многих жизненных ситуациях.

18.02 / 20:09

связь люди здоровье общество отдых болезнь сон Продолжительность сна, повышающая риск ранней смерти

Как недостаток, так и избыток сна могут привести к серьезным, а иногда и смертельно опасным последствиям.

14.02 / 20:17

люди здоровье общество мозг болезнь сон Правда ли, что привычка поздно ложиться спать вредит здоровью

Действительно ли "совы" больше подвержены различным болезням или это не более, чем миф?

13.02 / 06:02

продукты связь люди общество сон Как режим сна влияет на характер человека

Исследования доказали, что так называемые совы и жаворонки по разному воспринимают события в течение дня.

12.02 / 20:53

продукты здоровье общество Здоровье и красота питание сон магнит Названы два продукта, которые помогут быстро уснуть

Эксперты рассказали, что нужно съесть за пару часов до сна, чтобы быстрее заснуть и улучшить качество сна.

12.02 / 20:53

здоровье общество Здоровье и красота мозг сон Шоу бизнес Какая вечерняя рутина портит ваш сон и здоровье

От каких вечерних привычек стоит отказаться, чтобы наладить сон и чувствовать себя лучше?

12.02 / 17:56

технологии общество отдых самит сон Дом и интерьер Что нужно изменить в спальне, чтобы улучшить сон

Секрет спокойного ночного отдыха часто кроется в мелких, но важных деталях нашей спальни.

Вопросы по теме сон

Что такое сон и почему это важно?

Сон — это актуальная категория новостей, которое влияет на общество. Мы регулярно публикуем факты по этой теме.

Где найти свежие новости по теме сон?

Все последние новости по теме сон собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про сон?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме сон были максимально точными и полезными для читателей.