Сон в новостях

03.04 / 10:56

люди общество курс инфекция болезнь сон симптомы Ночная потливость после 40 может сигнализировать о серьезной инфекции

У людей старше 40 лет регулярная ночная потливость может быть признаком туберкулеза или других серьезных заболеваний, поэтому важно обратиться к врачу.

03.04 / 06:04

здоровье общество самит лечение сон симптомы Какие проблемы с зубами могут нарушать сон, рассказали врачи

Даже обычный кариес способен приводить к бессоннице, предупреждают стоматологи.

01.04 / 23:40

продукты общество врачи сад и огород сон дефицит животный мир Что есть, чтобы лучше спать - ответ врачей

Эксперты объяснили какие продукты помогают улучшить сон и почему важны рацион и режим питания.

01.04 / 20:19

продукты технологии общество депрессия мозг сон магнит Пять популярных способов быстро заснуть, которые не работают

Некоторые популярные советы для быстрого засыпания могут лишь усугубить бессонницу и повысить тревожность.

31.03 / 11:49

ученые здоровье общество Здоровье и красота возраст сон Формула идеального долголетия – открытие австралийских медиков

Сочетание микропривычек в трех ключевых сферах значительно эффективнее защищает от диабета и рака, чем любая диета по отдельности.

30.03 / 16:02

здоровье общество жизнь врачи мозг болезнь сон Самые опасные виды нарушений сна назвали врачи

Специалисты объяснили, когда нужно немедленно обращаться к медикам в случае обнаружения нарушений сна.

30.03 / 06:59

медицина люди здоровье наука общество сон Идеальная поза для сна существует? Вот что об этом говорят ученые

Как лучше спать: на спине, на животе или на боку? Ответить на этот вопрос попытались специалисты Американской академии медицины сна. Как отмечает доктор Джон Сайто, здесь много зависит от состояния здоровья отдельно взятого человека и от условий, в которых он спит.

28.03 / 08:32

медицина здоровье общество отдых мозг сон Что случилось со сном израильтян во время войны и как его восстановить

Война резко ухудшает сон израильтян. Бессонница, сокращение сна и ночные пробуждения усиливают тревожность.

27.03 / 09:13

ученые здоровье закон общество человек мозг сон Что грозит организму человека из-за нарушения сна - ответ ученых

Ученые определили, сколько часов сна достаточно организму, чтобы полноценно восстановиться.

27.03 / 03:30

люди ученые здоровье общество болезнь сон Шоу бизнес Как сон может стать причиной проблем с сердцем - ответ ученых

Исследователи рассказали, какую ошибку допускают люди, делая сон одним из основных факторов начала сердечно-сосудистых болезней.

24.03 / 04:34

люди общество психология сон организм Психология и отношения Почему люди просыпаются ночью и не могут заснуть - ответ врачей

Психологи объяснили, что происходит с организмом некоторых людей, которые могут внезапно проснуться ночью.

24.03 / 00:25

продукты связь общество человек сон Продукт, который может вызвать бессонницу, назвали врачи

Назван неожиданный продукт, способный нарушить сон и вызвать бессонницу даже при употреблении вечером.

23.03 / 20:07

связь люди общество семья отдых сон Что происходит с телом, если спать ровно 7 часов 18 минут каждый день

Новое открытие ученых может перевернуть представление о правильном режиме сна.

23.03 / 09:58

медицина наука общество самит сон деревня Кому легче — «жаворонкам» или «совам»? Вот что говорят ученые

Что для организма лучше: вставать рано утром и отправляться спать чуть ли не после ужина или же наоборот — вставать поздно, но и ко сну отходить в ночи? На самом деле это вопрос с подвохом: по словам представителей Американской академии медицины сна, ни один хронотип не превосходит другой.

23.03 / 07:07

продукты люди общество самит сон привычка Жаворонки против сов: кто на самом деле успешнее, рассказали эксперты

Хронотипы прямо связаны с тем, как ты ведем дела и выполняем работу, а также со склонностью откладывать дела и соблюдением расписания.

21.03 / 17:03

здоровье дети самолет самит профессор сон Sun Почему опасно спать во время взлета и посадки самолета

Сон во время взлета и посадки самолета может навредить здоровью пассажиров, потому эксперты настойчиво советуют так не делать.

20.03 / 00:30

продукты общество отдых человек Здоровье и красота сад и огород сон Пять продуктов для хорошего сна назвали врачи

Эксперты назвали продукты для вечернего перекуса, которые помогают быстрее заснуть и улучшают качество ночного сна.

18.03 / 02:56

продукты продукты питания общество Здоровье и красота еда полезные продукты сон Спим сладко: 13 продуктов, которые заменят аптечный мелатонин

Регулярное употребление продуктов с омега-3 и витамином D помогает синхронизировать внутренние биоритмы и наладить цикл смены бодрствования и отдыха.

17.03 / 20:13

ученые самит опрос отношения сон 18+ Психология и отношения Зумеры и секс – неоднозначное исследование о привычках молодежи

Социологи отмечают, что уход молодежи в цифровой мир Netflix и приложений для саморазвития закономерно снижает интерес к физическим контактам в жизни.

17.03 / 07:15

люди Apple здоровье общество сон привычка мода и стиль Действительно ли раннее пробуждение повышает продуктивность

Ученые выяснили, стоит ли просыпаться в пять утра ради повышения работоспособности и дисциплины.

16.03 / 20:43

связь здоровье общество мозг болезнь сон симптомы На развитие каких болезней могут указывать ночные пробуждения

Неспокойный сон и неожиданные пробуждения без причины могут быть симптомом проблем со здоровьем.

14.03 / 21:03

здоровье общество отдых самит лечение мозг сон Секрет быстрого засыпания - назван самый эффективный аксессуар

Эксперты рассказали про простой способ наладить сон и лучше высыпаться.

14.03 / 19:44

продукты технологии люди общество самит мозг сон ТОП-5 способов быстро заснуть, которые не работают

Некоторые популярные советы для быстрого засыпания могут только повышать тревожность.

13.03 / 21:04

здоровье деньги общество самит сон Дом и интерьер Психология и отношения Три вещи в спальне, которые притягивают счастье, здоровье и деньги

Беспорядок или случайные вещи в спальне могут создавать чувство напряжения и мешать полноценному отдыху.

Часто задаваемые вопросы о сон

Что такое сон и почему это важно?

Сон — это важное направление, которое влияет на общество. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме сон?

Все последние новости по теме сон собраны в одном разделе. Обновления происходят в режиме реального времени.

Как узнать, насколько достоверны материалы про сон?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме сон были максимально точными и полезными для читателей.