Бессонница в новостях

18.01 / 02:15

бессонница иммунитет Коронавирус (COVID-19) Из-за недосыпа риск заболеть коронавирусом может увеличиться на 250%

Бессонница является частым следствием перенесенного коронавируса. Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин рассказал в эфире радио «Говорит Москва» о том, как нарушение сна влияет на вероятность заразиться COVID-19.

17.01 / 16:23

бессонница актриса симптомы Алёна Хмельницкая с нетипичным симптомом коронавируса решила лечиться в больнице

Актриса Алёна Хмельницкая заболела коронавирусом. Она несколько дней лечилась дома, но потом решила, что ей необходим контроль врача.

14.01 / 09:59

врач бессонница Коронавирус (COVID-19) Как справиться с бессонницей после коронавируса: советы пульмонолога

Соблюдение простых правил поможет наладить здоровый сон. Бессонница является одной из проблем, с которой сталкиваются переболевшие коронавирусом.

10.01 / 05:08

общество бессонница Коронавирус (COVID-19) Врачи объяснили, как побороть бессонницу после коронавируса

Бессонница является частым последствием перенесенного коронавируса, утверждают эксперты. О причинах этого симптома и о том, как с ним можно бороться врачи рассказали РБК.

07.01 / 15:29

здоровье бессонница агрегатор О вреде сна без подушки рассказали эксперты

Многие считают, что спать без подушки полезно, так как это улучшает качество сна и влияет на здоровье позвоночника. Однако, как сообщает Harper’s Bazaar, на самом деле все может быть не так просто.

04.01 / 13:48

бессонница симптомы мутация Раздражительность и бессонница: Врач назвал новые симптомы коронавируса

могут указывать на заражение коронавирусной болезнью. Об этом сообщил руководитель первой городской клинической больницы Ивано-Франковска Тарас Василик в интервью "Укринформу".Как отмечается, такие симптомы указывают на то, что вирус поражает не только легкие, но и мозг, сердце и другие органы.

25.12 / 22:48

общество депрессия бессонница Ученые выяснили, что фастфуд влияет на ухудшение сна

Врачи утверждают, что бессонница зачастую может провоцировать различные заболевания, в частности, депрессию, развитие ожирения, алкогольную зависимость и многие другие психологические проблемы. Автралийские исследователи обнаружили, что с нарушениями сна сталкиваются около 7,5% детей. Ученые Квинслендского университета решили выяснить, что именно вызывает у учеников средней и старшей школы такие проблемы.

18.12 / 02:06

общество бессонница Врачи рассказали, какой предмет одежды нужно снимать перед сном

Зимой все стараются утеплиться: кто-то достает из шкафов вязаные свитера, другие выбирают варежки и носки в тон пуховикам, некоторые даже надевают шерстяные пижамы. Однако слишком теплая одежда не всегда полезна для организма, особенно во время сна, считают врачи.

16.12 / 22:52

бессонница сон Медики рассказали, как просто избавиться от тревоги и бессонницы

Даже если день прошел спокойно, существует вероятность, что к вечеру может возникнуть необоснованная тревожность, а ночью – бессонница. Это всегда неприятно, особенно, если вас ожидает раннее пробуждение, важная встреча или тяжелый рабочий день.

16.12 / 18:06

общество бессонница советы Разработан план борьбы с бессонницей на фоне пандемии

Психическое здоровье многих людей сильно пострадало на фоне эпидемиологической обстановке в мире, а уровень депрессии, тревоги и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) продолжает расти. Проблемы со сном – наиболее частая жалоба, о которой стали сообщать люди в условиях пандемии COVID-19. Исследователи из Университета Оттавы в Канаде рассказали, как она повлияла на качество сна и дали советы по его улучшению.

10.12 / 08:47

бессонница рекомендации Коронавирус (COVID-19) Заслуженный врач России связал бессонницу с коронавирусом

Москва, 10 дек 2020. .

08.12 / 19:19

здоровье бессонница Как быстро уснуть, если спать не хочется

Никак не удается уснуть? Замучила бессонница? Не можешь избавиться от крутящихся в голове мыслей? Мы знаем 7 способов быстро уснуть – всего за одну минуту!

07.12 / 14:30

эмоции стресс бессонница сон Россияне из-за пандемии коронавируса SARS-CoV-2 стали плохо спать

Москва, 07 дек 2020. .

07.12 / 12:26

врач бессонница эпидемия сон медик Коронавирус вызывает нарушения сна, - Невролог

В англоязычных источниках в последнее время часто можно встретить понятие «COVID-сомния» или «коронасомния».

07.12 / 10:44

опрос бессонница сон Россияне стали хуже спать

Почти треть опрошенных граждан России в уходящем 2020 году стала испытывать проблемы со сном, а для почти 40% россиян основной причиной бессонницы стали неприятные мысли перед засыпанием. Женщины спят хуже, чем представители сильного пола, поскольку беспокоятся о здоровье родных и близких.Хуже всего у россиян с засыпанием: 37% долго не могут погрузиться в сон, ворочаются и много размышляют.

06.12 / 16:21

люди общество бессонница советы пандемии Психология и отношения Коронавирус (COVID-19) Названы простые способы избавиться от кошмаров по ночам

Хороший сон крайне важен для организма человека, так как он улучшает самочувствие, снижает уровень стресса и повышает производительность. Однако качественному отдыху могут сильно помешать ночные кошмары. С таким явлением хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек, а из-за пандемии коронавируса частота кошмаров у многих увеличилась.

03.12 / 16:11

продукты связь общество бессонница сон Советы диетолога Бессонница и лишний вес: Диетолог рассказала, что нельзя есть перед сном

какие продукты нельзя есть перед сном, поскольку они могут стать причиной бессонницы и лишнего веса. Об этом она написала на личной странице в Instagram.По словам эксперта, в первую очередь необходимо отказаться в вечернее время от мяса, а также консервированных продуктов.В перечень "запрещенных лакомств" также входят помидоры, баклажаны, авокадо, острые сыры и сыр с плесенью.

03.12 / 04:36

люди здоровье закон общество бессонница Помимо "сов" и "жаворонков" обнаружено еще 4 хронотипа

Многие знают о существовании только двух хронотипов: «жаворонки» с утра бодры и полны энергией, а «совы» достигают своего пика активности ближе к ночи. Международная группа ученых выделила еще 4 типа людей, которые проявляют активность в разное время дня.

29.11 / 23:32

общество бессонница напитки Бессоница больше не проблема: врачи назвали напитки, которые помогут заснуть

Многие не раз ощущали на себе, что пережитые стрессы, постоянное нервное напряжение, различные мысли в голове просто не дают уснуть и хорошо выспаться. Очень часто из-за бессонницы человек может долго читать что-то в телефоне или смотреть телевизор допоздна, поскольку просто не может расслабиться и спокойно уснуть. Но существуют напитки, которые могут улучшить сон и снять напряженность. Об этом информирует changeua.

28.11 / 17:23

здоровье общество бессонница кишечник Ученые обнаружили связь между микрофлорой кишечника и здоровым сном

На сон человека влияет множество факторов, как внешних, так и внутренних. Причинами плохого сна могут быть не только стресс или бессонница, но и неправильная работа некоторых внутренних органов. Исследователи японского университета Цукуба выяснили, как на сон может влиять микрофлора кишечника.

27.11 / 12:23

продукты Здоровье и красота бессонница Пять продуктов помогут быстро заснуть и сладко спать до утра

Названы пять продуктов, употребление которых незадолго до сна поможет быстро уснуть и спать спокойно. Об этом сообщил "МедикФорум".

25.11 / 16:23

общество болезни бессонница Снять боль в пояснице и выспаться помогут 4 совета

Боль в пояснице мешает хорошо выспаться. Хотя это первое, что требуется организму после дня на ногах для отдыха и восстановления, в том числе и позвоночника. Четыре совета помогут унять дискомфорт в спине и полноценно поспать.

24.11 / 04:14

люди общество стресс бессонница Иммунолог раскрыла опасность "безобидного" образа жизни

В современном мире люди большую часть времени проводят на работе либо в мыслях о делах. Это нормальная часть жизни, которую многие удачно вписывают в свой график. Зачастую многие испытывают такие незаметные симптомы как головная боль, нарушения аппетита и сна. Именно они являются сигналами организма о том, что существующий ритм жизни несет в себе смертельную опасность.

22.11 / 14:58

общество бессонница сон Объяснена причина, по которой люди просыпаются среди ночи

Москва, 22 ноя 2020. .

Часто задаваемые вопросы о бессонница

Что такое бессонница и почему это важно?

Бессонница — это одна из ключевых тем, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме бессонница?

Все актуальные события по теме бессонница собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про бессонница?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме бессонница были максимально точными и полезными для читателей.