Помимо "сов" и "жаворонков" обнаружено еще 4 хронотипа
Многие знают о существовании только двух хронотипов: «жаворонки» с утра бодры и полны энергией, а «совы» достигают своего пика активности ближе к ночи. Международная группа ученых выделила еще 4 типа людей, которые проявляют активность в разное время дня.
Исследователи опросили более 2 тыс. участников, их просили оценить свой хронотип на основе диапазона из шести возможных, которые им предоставили ученые. 95% респондентов смогли отнести себя к той или иной группе. Результаты эксперимента были опубликованы в журнале Personality and Individual Differences.
Существует высокоактивный тип – люди, которые энергичны на протяжении всего дня, к ним относится 9%, а дневные сонные типы оказались наиболее расположены к различным занятиям по утрам, а
Читать на profile.ru


