
Разработан план борьбы с бессонницей на фоне пандемии
Психическое здоровье многих людей сильно пострадало на фоне эпидемиологической обстановке в мире, а уровень депрессии, тревоги и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) продолжает расти. Проблемы со сном – наиболее частая жалоба, о которой стали сообщать люди в условиях пандемии COVID-19. Исследователи из Университета Оттавы в Канаде рассказали, как она повлияла на качество сна и дали советы по его улучшению.
Эксперты сравнили анализы психического здоровья почти 190000 участников, перенесших COVID-19 с допандемийными показателями. Результаты были обескураживающими. Почти четверть (23,87%) тех, кто перенес коронавирус страдают от бессонницы. Наибольше количество человек, столкнувшиеся с этим недугом – медицинские работники.
Читать на profile.ru

