Активный лайфстайл в новостях

01.04 / 15:13

актив Активный лайфстайл Картофель или гречка при похудении: Фус озвучила неожиданные факты

Однако не все так однозначно. Интересные факты о картофеле и его влиянии на вес рассказала диетолог Светлана Фус.

01.04 / 10:08

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Можно есть в пост и при похудении: простой рецепт ризотто с бургуром и овощами

Однако это совсем не значит, что еда не может быть вкусной. Рецептом полезного блюда – ризотто с булгуром и овощами – поделилась известная тренер Марина Боржемская.

31.03 / 15:13

актив Активный лайфстайл Что нужно успеть сделать к лету: 7 пунктов для здоровья и стройности

Для этого необходимо закончить все незавершенные дела и начать меняться. Какие пункты важно сделать до лета, рассказали в проекте Wowbody slim, авторами которого являются известные фитнес-тренеры Анита Луценко и Юлия Богдан. Полезно Почему болит голова во время похудения: 4 причины, которые должен знать каждый Подготовку к лету объявляем открытой, – отметили в Wowbody slim.

31.03 / 13:16

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Можно делать прямо на работе: ТОП-5 полезных упражнений

Для того чтобы избежать появления лишних килограммов, необходимо уделять внимание своему здоровью. Какие упражнения помогут оставаться стройной и быть в тонусе, рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.

30.03 / 17:48

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Как настроиться на похудение: важные шаги, с которых нужно начать

Однако иногда нет ни того, ни другого. Как начать худеть – рассказала консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.

30.03 / 14:15

актив Активный лайфстайл Полезно ли есть каши: известная диетолог назвала интересные факты

В последние годы крупы используют даже для приготовления десертов. Полезно ли есть каши – рассказала диетолог Светлана Фус.

30.03 / 07:18

актив Активный лайфстайл Интервальное голодание: известная тренер предупредила о серьезной "побочке"

Чем чревато интервальное голодание – пояснила известная тренер Марина Боржемская. Интересно Как не переедать на ужин: 4 совета, которые помогут быть стройной Интервальное голодание работает по следующей схеме: 24 часа в сутки делятся на два окна.

28.03 / 14:04

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Что нужно для легкого и быстрого похудения: названо одно из главных условий

Где взять силу воли, чтобы худеть и не срываться, рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален. Интересно Каким должен быть завтрак, чтобы похудеть: 4 пункта, которые нужно знать На консультациях мне часто говорят: "Я хочу похудеть, но не получается.

27.03 / 15:47

кулинария актив Активный лайфстайл Быстрые перекусы в микроволновке: 3 крутых и вкусных рецепта

Какие перекусы можно быстро приготовить в микроволновке, рассказала фитнес-эксперт и нутрициолог Екатерина Медушкина. Интересно ТОП-3 заправки для салатов: как сделать блюдо полезным Перекусы необходимы нам для поддержания энергии в течение дня и ровного уровня сахара в крови.

27.03 / 10:43

актив Активный лайфстайл Каким должен быть завтрак, чтобы похудеть: 4 пункта, которые нужно знать

Из чего должен состоять завтрак, чтобы вес снижался, рассказала тренер Марина Боржемская. Читайте Как приготовить вкусный постный плов: рецепт от известного диетолога Почему правильное питание способствует снижению веса? Цель правильного питания – не меньше есть или совсем не есть, а качественно изменить рацион.

26.03 / 16:57

кулинария актив Активный лайфстайл ТОП-3 заправки для салатов: как сделать блюдо полезным

ТОП-3 заправки для салатов опубликовали в программе похудения wowbodyslim, авторами которой являются тренеры Анита Луценко и Юлия Богдан. Читайте Как приготовить вкусный постный плов: рецепт от известного диетолога ТОП-3 заправки для салатов.

25.03 / 09:10

актив Активный лайфстайл Как не набрать вес во время карантина: 5 действенных правил

Было до этого 4 приема пищи? Тогда и оставляйте эту же схему с полным игнором соблазнов перекусить еще. Даже фруктом.

25.03 / 06:34

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Как быстро похудеть к лету: известная тренер дала 5 советов

Каких правил следует придерживаться, чтобы снизить вес, рассказала фитнес-тренер Марина Боржемская. Интересно Похудение после 40 лет: 5 пунктов, которые нужно учесть Все мы знаем, что похудеть – тот еще вызов.

24.03 / 22:05

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Похудение после 40 лет: 5 пунктов, которые нужно учесть

На что обратить внимание, чтобы снизить вес в 40+ лет, рассказала фитнес-эксперт и нутрициолог Екатерина Медушкина. Интересно Почему вес меняется в течение дня: 5 причин С возрастом худеть становится все сложнее, а старые "добрые" методы вроде диет и голоданий больше не работают.

24.03 / 10:37

актив Активный лайфстайл Почему вес меняется в течение дня: 5 причин

Почему вес меняется в течение дня и какие могут быть последствия, рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален. Читайте также Нужно ли завтракать, чтобы похудеть: диетолог объяснила нюансы Некоторые люди, которые стремятся постройнеть, взвешиваются несколько раз в день.

23.03 / 19:33

спорт актив Активный лайфстайл Сколько калорий прячется в сладостях и перекусах: цифры, которые вас удивят

Сколько калорий в различных вкусных продуктах, рассказала блогер и тренер aleksasvarovskyh. Читайте также Полезный хлеб, который можно всем: простой рецепт Сколько помещается калорий во вкусный перекус? Такой вопрос я задала себе и, честно говоря, долго выбирала категории, выложить для рассмотрения в этот пост.

23.03 / 14:39

кулинария актив Активный лайфстайл Супы для тех, кто худеет: подборка простых рецептов

Как говорит Надежда Пахирко, жидкость быстро наполняет желудок и создает ощущение сытости (наполненности). Однако она быстро усваивается и голод приходит гораздо быстрее, чем вы ожидали.

23.03 / 08:38

актив Активный лайфстайл Как нельзя худеть: ТОП-5 самых опасных способов

Монодиета – это строгий рацион с 1 или 2 продуктов. Популярные: кефир, гречка, рыба, сыр, яблоки, яйца, овощи, рис.

22.03 / 19:28

кулинария актив Активный лайфстайл Как приготовить полезный хлеб, который можно всем: простой рецепт

Как приготовить "правильный" хлеб, который можно всем, рассказала диетолог и блогер Наталья Зубарева. Читайте Цельнозерновой или белый: какой хлеб есть при похудении Хлеб, который можно всем! Тысячи моих пациентов, которые находятся на лечебных протоколах, будь то аутоиммунный, зеленый либо противокандидный протокол и пр.

22.03 / 17:14

спорт актив Активный лайфстайл Как похудеть без спорта за 3 недели: правила, которые изменят ваше тело

Как самостоятельно избавиться от нескольких килограммов за 3 недели, рассказала нутрициолог Ольга Усенко. Интересно Как полностью убрать целлюлит: 6 способов от фитнес-тренера Как только станет на постоянной основе +10 на улице, нужно будет быстро что-то делать с лишними 3 – 5 килограммами… Что же делать, когда нужно за 2-3 недели быть в супер форме? – отметила Усенко.

22.03 / 11:30

спорт актив Активный лайфстайл Можно ли похудеть от творога: тренер раскрыла нюансы продукта

Можно ли избавиться от жира и похудеть, употребляя творог, рассказала тренер Анастасия Полтавская. Интересно Какую еду брать с собой на работу: 3 простых и вкусных рецепта Для здоровья творог полезен тем, что помогает сбросить вес, является прекрасным источником белков, витаминов группы В и здоровых жиров, а также различных минералов – кальция, магния, калия, фосфора и цинка, каждый из которых необходим для нормального функционирования организма, – отметила Полтавская.

21.03 / 22:54

актив Активный лайфстайл Как полностью убрать целлюлит: 6 способов от фитнес-тренера

Почему появляется целлюлит, какие виды имеет, и как от него избавиться, рассказала фитнес-тренер Марина Боржемская. Интересно Похудение к лету: ТОП-5 ошибок женщин и мужчин Среди ваших комментариев я увидела одну историю.

21.03 / 19:59

кулинария актив Активный лайфстайл Какую еду брать с собой на работу: 3 простых и вкусных рецепта

Какие блюда быстро готовятся и отлично подойдут для работы, рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален. Интересно Овощная тарелка: что в ней должно быть Поделюсь любимыми рецептами перекусов, которые можно взять с собой на работу и не только, – отметила Кален.

20.03 / 20:53

актив Активный лайфстайл Цельнозерновой или белый: какой хлеб есть при похудении

Какой хлеб подойдет для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален. Интересно Зачем пить кефир: известная диетолог назвала несколько причин В 2017 году ученые доказали, что не важно, какой хлеб мы едим, в среднем мы получаем примерно одинаковое количество разных полезных веществ.

Часто задаваемые вопросы о Активный лайфстайл

Что такое Активный лайфстайл и почему это важно?

Активный лайфстайл — это актуальная категория новостей, которое затрагивает многих. Мы регулярно публикуем факты по этой теме.

Где найти свежие новости по теме Активный лайфстайл?

Все актуальные события по теме Активный лайфстайл собраны в одном разделе. Обновления происходят в режиме реального времени.

Как узнать, насколько достоверны материалы про Активный лайфстайл?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме Активный лайфстайл были максимально точными и полезными для читателей.