ЗОЖ в новостях

11.09 / 22:34

здоровье ЗОЖ рецепты кулинария Actualno (Болгария): полезные привычки и рецепты, которые избавят нас от визита к врачу

Дни становятся заметно прохладнее, и мы все больше чувствуем дыхание осени. Постепенно меняем свой гардероб и готовимся к тому, что утром и вечером будет холоднее. Но как мы подготавливаем себя, свое тело? Нам легко подхватить простуду из-за разницы температур утром и вечером или из-за того, что мы недооценили ухудшение погоды. Все это может обернуться проблемами со здоровьем, придется тратить время на посещение врача, сидя в длинных очередях, и, что не менее важно, тратить деньги на лекарства. Однако есть несколько простых полезных привычек и рецептов, которые помогут нам защитить себя.

10.09 / 17:55

Акция алкоголь общество ЗОЖ В центре Пензы горожан призвали отказаться от вредных привычек

Отказ от алкоголя пропагандируют те, кто вышел на улицу Московскую, чтобы и другие пензенцы отказались от вредных привычек. В центре города активисты раздавали листовки, а медики приглашали всех желающих проверить свое здоровье.

10.09 / 10:09

здоровье Здоровье и красота витамины ЗОЖ Кандидат медицинских наук Грошев рассказал, как справиться с авитаминозом

Термин «авитаминоз» довольно часто используется людьми для обозначения сезонного дефицита тех или иных витаминов. Однако не все до конца понимают, что это за состояние, и как с ним бороться. О том, как распознать авитаминоз и гиповитаминоз, изданию «НьюИнформ» рассказал врач-невролог, кандидат медицинских наук и маркетолог в области фармацевтики Сергей Грошев.

09.09 / 00:00

общество еда ЗОЖ здоровый образ жизни Al Jazeera (Катар): осознанное питание как способ контролировать пищевые привычки и вредные пристрастия

Пока мы в течение нескольких месяцев сидели дома, опасаясь коронавируса, а фитнес-клубы были закрыты, многие из нас столкнулись с проблемой лишнего веса. В связи с этим возникла необходимость найти новые способы похудения, которые бы не имели негативных последствий для нашего психологического состояния, ведь этот год успел принести всем немало стресса.

08.09 / 22:11

еда ЗОЖ здоровый образ жизни капуста Hürriyet (Турция): этот овощ — словно лекарство… Доступен в любое время года, его полезные свойства не перечесть!

Хотя в нашей стране кольраби только начинают узнавать, это широко потребляемый в мире овощ из семейства крестоцветных, который бывает светло-зеленого и фиолетового цветов. Пригодны в пищу как клубни, так и листья кольраби. О пользе этого продукта рассказывает диетолог Дениз Зюнбюльджан (Deniz Zünbülcan).

06.09 / 22:20

происшествия семья ЗОЖ питание Sasapost (Египет): 5 полезных семян, которые стоит добавить в свой рацион

Если вы в поисках сытной и полезной добавки к блюдам, то нет ничего лучше семян, но для начала оговоримся — для получения максимальной пользы от семян вы должны употреблять их в сыром виде. Как только семена подвергаются термической обработке, они превращаются из живой пищи в мертвую и теряют свои полезные свойства. Итак, чтобы эта пища оставалась питательной, семена достаточно замочить, измельчить или есть в первоначальном виде.

05.09 / 23:54

здоровье самит ЗОЖ питание Жэньминь жибао (Китай): пропускать завтрак очень вредно, поэтому для благоприятного воздействия на желудок он должен быть таким

Из-за быстрого темпа современной жизни самое важное — как следует позавтракать. Игнорирование завтрака равносильно пренебрежению своим здоровьем. Итак, почему так вредно пропускать завтрак? И каким образом завтракать с пользой для здоровья?

04.09 / 08:17

общество похудение ЗОЖ 70-летняя американка сбросила 28 килограмм и поделилась своим секретом

США, 04 сен 2020. .

03.09 / 16:30

здоровье жизнь смерть ЗОЖ Разработан калькулятор возраста смерти

Москва, 03 сен 2020. .

03.09 / 10:03

секс похудение ЗОЖ 18+ Ученые выяснили, сколько калорий сжигает секс на самом деле

Секс иногда может показаться неплохой тренировкой, но сколько калорий люди сжигают под одеялом на самом деле? Впервые ученые озадачились этим вопросом еще в 1984 году и пришли к выводу, что половой акт можно приравнять к легким и умеренным физическим нагрузкам, сообщает издание Science Alert. С тех пор было проведено еще несколько исследований, которые дали аналогичные результаты.

02.09 / 14:47

продукты самит ЗОЖ кулинария Тыква — как выбрать, хранить и использовать: Андрей Шуляк — о природном лекарстве и рецептах на каждый день

Калининградский журналист, создатель телеканала "Премьер" и приверженец здорового образа жизни Андрей Шуляк продолжает знакомить читателей “Клопс” с дарами природы, которые всегда под рукой.Нынешний рассказ — о настоящем осеннем продукте, и не только русском. О тыкве.

29.08 / 08:42

общество старение ЗОЖ Названы три переломных момента старения

Москва, 29 авг 2020. .

28.08 / 13:46

продукты общество самит ЗОЖ Заблуждения о мёде, часть 2: Андрей Шуляк — о том, кто и за что заносит мёд в чёрный список

Калининградский журналист, создатель телеканала "Премьер" Андрей Шуляк продолжает рассказ о мёде — продукте, который человечество использует с незапамятных времён.В первой части статьи мне пришлось отвечать на два первых выпада специалистов по питанию. Первый: мёд не исследован, поэтому применять его для профилактики нет смысла.

27.08 / 23:22

ЗОЖ питание здоровый образ жизни ABC (Испания): оказывается, лимон полезен не только витамином С

Богатый витамином С, содержащий мало калорий и обладающий антиоксидантными свойствами лимон — это один из плодов, который часто попадает в список ложных «мифов о питании». Это неправда, что можно похудеть, если пить воду с лимоном натощак, или что плод лимонного дерева помогает при «детоксе» или «очищении» печени. По словам диетолога компании Alimmenta Карме Феррер Альфонсо (Carme Ferrer Alfonso), эти утверждения не имеют никаких научных обоснований.

27.08 / 04:34

алкоголь ЗОЖ табак Поколение "зумеров" меньше пьет и курит

В средних чеках "зумеров" в 2,1 раза реже встречается табачная продукция и в 1,6 раза меньше попадаются алкогольные напитки. Также люди, родившиеся после 1996 года, на 29% чаще, чем более старшее поколение, покупают фрукты и овощи и на 27% реже птицу и мясо. В исследовании отмечается, что среди молодых потребителей наблюдается тренд на здоровый образ жизни (ЗОЖ).

26.08 / 12:52

продукты люди самит ЗОЖ Четыре заблуждения о мёде: Андрей Шуляк — о том, как древнейший продукт пытаются выжить с нашего стола

Калининградский журналист, создатель телеканала "Премьер" Андрей Шуляк продолжает делиться полезным опытом использования различных продуктов.Сегодня захотелось рассказать вам о моём любимом мёде, который ежедневно сколько захочется, столько и ем. Тем более — только что Медовый спас отпраздновали.

24.08 / 11:35

туризм ЗОЖ хобби Море и побережье Мечты о Казантипе и упавшая с Медведицы звезда: что посмотреть на побережье, если ты идёшь пешком

Уходящее лето подарило калининградцам массу возможностей для развлечения и отдыха: жара, прогретое море и даже open air. Корреспондент "Клопс" попытался пройти около 25 километров по побережью, посетив популярные туристические места.

22.08 / 23:56

здоровье самит ЗОЖ сон JB Press (Япония): способ, обеспечивающий «совам» ракетный старт для работы с самого утра

В прошлой статье я рассказал, что тип человека — «сова» или «жаворонок» — определяется внутренними часами и что «совам» весьма непросто превратиться в «жаворонка». Тем не менее я думаю, что есть люди, которые хотят бодро работать с утра и гарантировать себе «ракетный старт» спозаранку.

22.08 / 13:39

здоровье кожа Здоровье и красота ЗОЖ Дерматолог рассказала, как справиться с серым цветом лица

Многие женщины, приходя на прием к косметологу, жалуются на безжизненный или неровный тон лица, который не всегда получается скорректировать косметическими средствами. О том, как вернуть коже здоровый вид, изданию «НьюИнформ» рассказала врач-дерматолог, онкодерматолог и косметолог Екатерина Вертиева.

17.08 / 16:55

продукты общество самит ЗОЖ Ночные тени, или что такого страшного в помидоре и баклажане: Андрей Шуляк — о коварных паслёновых

Калининградский журналист, создатель телеканала "Премьер" Андрей Шуляк продолжает рассказ о привычных продуктах, польза которых может быть спорной.Очередное мое исследование касается растений мистического семейства паслёновых. Прошу, принимайте мою информацию...

16.08 / 06:19

мозг ЗОЖ тренировка Врач-реабилитолог назвал лечебные свойства ходьбы

Эксперт отмечает, что у каждого человека есть самое привычное для тела упражнение — это ходьба. С ее помощью можно вылечить 26 заболеваний. При помощи этого занятия можно работать и с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония, атеросклероз и другими, сообщает "Аргументы и факты".

15.08 / 22:32

здоровье общество самит ЗОЖ The Atlantic (США): как нездоровая еда может положить конец ожирению

В конце прошлого года, придя в кафе здоровой пищи под названием Sprouts в Оберлине, штат Огайо, я заказал, наверное, самый полезный и целебный напиток за всю свою жизнь. Дружелюбная официантка терпеливо объяснила мне все прелести коктейля из яблок, черники, капусты и моркови, а потом в течение нескольких минут готовила его, отправляя свежую сельхозпродукцию в блендер.

13.08 / 18:15

дети ЗОЖ питание Диетолог Ионова раскрыла секреты правильного питания для детей и подростков

Известно, что рацион питания сильно влияет на весь организм человека, в том числе и на мозговую активность. О том, какие продукты стоит употреблять детям и подросткам, чтобы лучше усваивать новую информацию, корреспонденту «НьюИнформ» рассказала известный врач-диетолог, автор книги «Здоровые привычки» Лидия Ионова.

13.08 / 10:45

спорт общество ЗОЖ "Включаем музыку и фигачим без остановки": калининградский тренер — о том, как правильно ходить

Как и сколько ходить, чтобы похудеть? На вопросы об этом виде физической активности "Клопс" ответила калининградский фитнес-тренер Галина Лунеко.1. Стоит ли использовать шагомер в смартфоне?Галина уверена, что им пользуются те, кто хочет "потешить эго и насладиться маленькими победами".

Часто задаваемые вопросы о ЗОЖ

Что такое ЗОЖ и почему это важно?

ЗОЖ — это одна из ключевых тем, которое влияет на общество. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме ЗОЖ?

Все актуальные события по теме ЗОЖ собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про ЗОЖ?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме ЗОЖ были максимально точными и полезными для читателей.