ЗОЖ в новостях

10.10 / 23:59

здоровье Здоровье и красота ЗОЖ питание Sohu (Китай): чтобы похудеть, нужно контролировать свой рот. Но достаточно побольше есть эти три продукта, и вы с легкостью избавитесь от большого живота. Чем больше едите, тем больше худеете!

Как говорится, в этом мире нет ничего непреодолимого для целеустремленного человека. Эту фразу можно применить и к похудению. Многие при похудении прибегают к каким-либо нездоровым методам, например, садятся на диету, что негативно отражается на их здоровье. По этой причине это им не подходит. Во время похудения им приходится держать рот под контролем и постоянно двигаться. Поэтому правильный выбор пищи обязательно поможет похудению. Тем, кто худеет, ни в коем случае нельзя пропустить следующие три продукта:

09.10 / 22:18

продукты ЗОЖ стоматология здоровый образ жизни ABC (Испания): продукты, которые портят зубную эмаль

С самого раннего возраста нас учат тому, как важно чистить зубы после каждого приема пищи, и что сладости и другие продукты питания, содержащие сахар, повреждают зубную эмаль. Однако уже будучи взрослыми мы узнаем, что есть еще продукты, которые могут сыграть злую шутку с нашими зубами.

07.10 / 12:33

ЗОЖ инфекция Коронавирус (COVID-19) Перечислены основные советы о том, как обезопасить себя от коронавируса

США, 07 окт 2020. .

06.10 / 11:30

ЗОЖ Факти (Болгария): секрет вечной красоты Лили Ивановой

Несмотря на то, что ей уже 81 год, легендарная Лили Иванова все еще потрясающе выглядит. Известной певице удается поддерживать отличную форму, ее внешности позавидовали бы даже молодые женщины. 81-летняя примадонна болгарской эстрады уже много лет поддерживает вес в 45 килограммов. Понятно, что для сохранения такой хорошей формы требуются определенные усилия, поэтому Лили придерживается строго определенных правил питания.

04.10 / 07:13

ЗОЖ здоровый образ жизни мода и стиль Бруно Томболато: «Кунг-фу меняет наше тело и дух» (ABC, Испания)

Не удивительно, что слыша слова «Кунг-фу» мы представляем китайца в широких одеждах, выполняющего различные «странные» приемы, ведь кунг-фу, который также называют гонг-фу, — это китайский вид единоборства, ставший популярный благодаря монахам китайского монастыря Шаолинь. Однако по мнению главы Культурного центра Шаолинь в Китае, кунг-фу — это нечто большее, чем единоборство, «это стиль жизни».

28.09 / 09:19

здоровье Здоровье и красота ЗОЖ Калининградская область за год поднялась на две строчки рейтинга регионов по приверженности ЗОЖ

Калининградская область за год поднялась на две строчки рейтинга регионов по приверженности здорового образа жизни. Список составили эксперты "РИА Новости" в понедельник, 28 сентября.

28.09 / 09:08

алкоголь рейтинг ЗОЖ Назван регион, где больше всего ЗОЖ-ников

Москва, 28 сен 2020. .

27.09 / 19:21

продукты здоровье ЗОЖ питание Немецкий дерматолог назвала продукты для красивой кожи

Питание оказывает решающее влияние на нашу внешность, пишет немецкое издание GEO. Дерматолог Яэль Адлер рассказала о том, какие продукты способствуют привлекательному внешнему виду, и от чего лучше отказаться.

26.09 / 13:05

здоровье алкоголь общество ЗОЖ Нихон кэйдзай (Япония): спиртное и иммунитет. Алкоголь также влияет на силу иммунитета

Алкоголь снижает иммунитет… В прошлой статье я представила результаты исследований, которые могут сильно обеспокоить любителей выпить. По словам профессора Университета Тэйкё Рё Абэ, который специализируется на иммунологии, алкоголь напрямую негативно отражается на иммунной системе человека. Но это еще не все. Он также оказывает воздействие «второго уровня» — вызывает различные заболевания, что уже намного серьезнее. Журналист Каори Хаиси, освещающая алкогольную тематику, поговорила о том, как с этим бороться.

26.09 / 08:54

Здоровье и красота ЗОЖ яблоки здоровое питание Красные или зеленые: немецкие эксперты назвали самые полезные сорта яблок

Красные и зеленые яблоки отличаются не только цветом, пишет научно-популярное издание Geo. Немецкие эксперты рассказали о пользе этих фруктов.

25.09 / 22:35

продукты здоровье ЗОЖ питание Science and Technology Daily (Китай): верблюжье молоко богато питательными веществами и может понижать уровень глюкозы в крови? Эксперты предупреждают: цена явно завышена

Молочные продукты — отличный источник белка, витаминов и других полезных веществ, необходимых для функционирования организма. Особую ценность представляет свежее молоко. В последние годы на рынке появляется все больше различных видов молока — козье, верблюжье и многие другие. В интернете распространены убеждения, что верблюжье молоко обладает более высокой питательной ценностью, чем обычное, но и цена верблюжьего молока в несколько раз выше. Также говорят, что данный вид молока снижает уровень сахара в крови. Действительно ли это так?

24.09 / 16:45

смертность ЗОЖ Минздрав Мурашко назвал основные направления для работы по снижению смертности в России

Москва, 24 сен 2020. .

24.09 / 10:22

продукты общество самит ЗОЖ Пищевая соль — какие тайны от нас скрывают: расследование Андрея Шуляка

Калининградский журналист, создатель телеканала "Премьер" Андрей Шуляк — о том, права ли Раиса Захаровна из фильма “Любовь и голуби”, и как выбрать пищевую соль.“Не сыпь мне соль на рану”, — поёт неграмотный в вопросах медицины замечательный композитор Вячеслав Добрынин. Только десятипроцентный солевой раствор да спиртовой раствор сильно жгучего перца по-настоящему и помогут как первая помощь при некоторых ранах и других болячках.

20.09 / 06:34

болезни ЗОЖ таблетки Здоровый образ жизни может принести экономическую пользу

Москва, 20 сен 2020. .

19.09 / 22:26

здоровье ЗОЖ питание кулинария Sohu (Китай): покупая растительное масло, нужно обращать внимание на эти слова. Вне зависимости от популярности торговой марки, это будет масло высокого качества

Чтобы еда была более вкусной, практически в каждое блюдо добавляют масло. Существует много разновидностей растительного масла. Раньше почти каждая семья ела блюда, приготовленные на свином жире. Люди ходили на продовольственные рынки, покупали там свиное сало, а затем вываривали его в котле, чтобы получить масло. За раз получался такой объем масла, который семья могла использовать от полугода до года, что было очень экономно и доступно. Однако постепенно в нашу жизнь вошли растительные масла: сначала были только рапсовое и салатное, но позже появились соевое, арахисовое, оливковое, компаундированное и другие масла. Сейчас масло уже не покупают в маленьких бутылках, а закупаются сразу бочками.

19.09 / 11:29

здоровье мозг ЗОЖ питание Нихон кэйдзай (Япония): рыба для борьбы с «корона-слабоумием»? Особенности питания, активизирующие деятельность мозга

На фоне пандемии нового коронавируса многие компании перешли на удаленную работу, при которой сотрудники выполняют обязанности несколько раз в неделю и не ходят на работу каждый день. В связи с этим люди стали жаловаться на «корона-ожирение» — коллеги, с которыми не виделись долгое время, поправились — или на «плохую работу головы по сравнению с тем, когда постоянно ходил в офис», или же на «снижение концентрации внимания». Это можно назвать «корона-слабоумием».

18.09 / 22:24

здоровье самит ЗОЖ сон Science and Technology Daily (Китай): не кладите подушку «под ушко»

Подушка — неотъемлемый предмет в нашей повседневной жизни, необходимый для обеспечения удобного расположения головы во время сна. Даже само название этого предмета говорит о том, как его использовать — просто положить «под ушко». Но действительно ли все так просто?

18.09 / 22:19

еда ЗОЖ питание здоровый образ жизни ABC (Испания): «Метод тарелки» — самый легкий способ похудеть без диет

Иногда «меньше» — значит «больше». В данном случае мы говорим не о количестве, а о простоте. Чем понятнее и проще, тем лучше. «Метод тарелки» — это один из самых простых, наглядных и быстрых способов, которые помогают следить за питанием. Очень часто его за основу берут диетологи, чтобы таким образом научить пациентов придерживаться здорового и сбалансированного питания. Этот метод помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включать в рацион.

18.09 / 18:41

спорт общество правильное питание ЗОЖ Способы спортсменов похудеть и набрать вес на пути к идеальной фигуре

Тренировки и здоровое питание – это взаимосвязанные факторы. О том, как правильно скорректировать питание с началом тренировок в спортивном зале, изданию «НьюИнформ» рассказал чемпион мира, Европы и России по пауэрлифтингу, дважды рекордсмен мира, сертифицированный тренер и консультант Алексей Кошуба.

18.09 / 10:21

секс ЗОЖ 18+ интим Названо 9 научно доказанных плюсов секса

Польша, 18 сен 2020. .

16.09 / 22:55

еда ЗОЖ питание здоровый образ жизни La Vanguardia (Испания): шесть продуктов, которые кажутся нам низкокалорийными, а на самом деле это не так

«Настало время перестать считать калории», — считает нутриционист-диетолог и основатель «Менха са» Роса Мария Эспиноса (Rosa Maria Espinosa). Специалист отмечает, что ее коллегам и ей самой пришлось «разбить стену непонимания» многочисленных пациентов, которые привыкли строго считать калории и взвешивать продукты питания.

15.09 / 16:59

продукты общество самит ЗОЖ Почему сладкое убивает, а горькое лечит: Андрей Шуляк — о вкусах, ядах и хорошем пищеварении

Калининградский журналист, создатель телеканала "Премьер" Андрей Шуляк рассказывает, чем вреден сахар и полезны горечи.Все эти фразы об индивидуальном мировосприятии, в том числе о физиологическом вкусе нашей пищи. И означает, что навязывание другому человеку своих пристрастий, ощущений, предпочтений недопустимо и непродуктивно.

12.09 / 23:26

Путешествия Холод ЗОЖ здоровый образ жизни ABC (Испания): зима близко. Узнайте, как стать более устойчивым к холоду

Может показаться, что так было всегда, однако с точки зрения эволюции сегодняшняя система кондиционирования и отопления стала общедоступной совсем недавно. Многие наши читатели наверняка вспомнят путешествие на машине летом, когда единственной отрадой была струя жаркого воздуха, залетающего в окно. Благодаря нажатию обычной кнопки мы можем изменить температуру по своему усмотрению и практически забыли о том, что холод или жара — это нормально и у тела существуют собственные защитные механизмы. Мы можем справиться с жарой, когда потеем, и с холодом, когда дрожим, однако такой шанс выпадает редко.

12.09 / 22:09

общество ЗОЖ здоровый образ жизни Der Spiegel (Германия): естественное и здоровое питание — что это такое?

Когда Отци* умер 5 тысяч 300 лет назад, его желудок был туго набит. Незадолго до смерти этот человек каменного века съел много мяса козерога (парнокопытное животное рода горных козлов — прим. ред.), предположительно в виде высушенного на воздухе очень жирного сала. Отведал он и зерен пшеницы-однозернянки. К удивлению ученых, исследовавших содержимое его желудка, обнаружилось, что он проглотил еще и листья папоротника-орляка. А ведь это растение ядовито, в нем содержатся гликозиды синильной кислоты! Что же заставило этого человека ввести его в свой организм?

Что важно знать про ЗОЖ

Что такое ЗОЖ и почему это важно?

ЗОЖ — это важное направление, которое затрагивает многих. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме ЗОЖ?

Все последние новости по теме ЗОЖ собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про ЗОЖ?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме ЗОЖ были максимально точными и полезными для читателей.