Здоровый образ жизни в новостях

09.09 / 00:00

общество еда ЗОЖ здоровый образ жизни Al Jazeera (Катар): осознанное питание как способ контролировать пищевые привычки и вредные пристрастия

Пока мы в течение нескольких месяцев сидели дома, опасаясь коронавируса, а фитнес-клубы были закрыты, многие из нас столкнулись с проблемой лишнего веса. В связи с этим возникла необходимость найти новые способы похудения, которые бы не имели негативных последствий для нашего психологического состояния, ведь этот год успел принести всем немало стресса.

08.09 / 22:11

еда ЗОЖ здоровый образ жизни капуста Hürriyet (Турция): этот овощ — словно лекарство… Доступен в любое время года, его полезные свойства не перечесть!

Хотя в нашей стране кольраби только начинают узнавать, это широко потребляемый в мире овощ из семейства крестоцветных, который бывает светло-зеленого и фиолетового цветов. Пригодны в пищу как клубни, так и листья кольраби. О пользе этого продукта рассказывает диетолог Дениз Зюнбюльджан (Deniz Zünbülcan).

08.09 / 01:32

продукты Здоровье и красота здоровый образ жизни Боль в руках может указывать на опасную болезнь

Боль и дискомфорт в руках и плечах могут беспокоить не только в результате лишних физических нагрузок. Вместе с одышкой, холодным потом, болью в груди, слабостью и тошнотой они складываются в симптомы серьезного заболевания.

07.09 / 00:09

Здоровье и красота мозг здоровый образ жизни Любовь к вредной пище может передаваться от матери к ребенку

Японские ученые из университета Хиросимы пытаются выяснить, откуда у человека может возникнуть любовь к высококалорийной, вредной для здоровья пище. Новое исследование может пролить свет на этот вопрос и предоставить новый механизм в борьбе с ожирением.

04.09 / 03:18

спорт школы здоровый образ жизни нацпроект Хабаровский центр развития хоккея с мячом стал школой олимпийского резерва

Федеральное министерство спорта приняло решение присвоить Хабаровскому краевому центру развития хоккея с мячом статуса школы олимпийского резерва. Подобное звание присваивается за высокие спортивные результаты и достижения, говорится на сайте правительства региона.

03.09 / 23:10

продукты здоровый образ жизни гипертония Овощи и сок оказались эффективным средством от высокого давления

Повышенное артериальное давление – частый признак проблем с сердечно-сосудистой системой. К сожалению, склонность к гипертонии может передаваться по наследству. Высокое давление крови связано со многими заболеваниями.

01.09 / 05:11

Инвестиции спорт губернатор здоровый образ жизни В Хабаровском крае могут появиться 50-метровые бассейны

Сегодня врио губернатора Хабаровского края Михаил Дегтярёв встретился с министром спорта РФ Олегом Матыциным. Рабочая встреча прошла в Дальневосточной академии физкультуры. Стороны обсудили развитие профессионального спорта и любительского в регионе, сообщает «АиФ-Дальинформ».

31.08 / 03:06

люди здоровый образ жизни старость Психология и отношения Американский психолог раскрыл секрет активного долголетия

Долголетие может оказаться не таким уж и привлекательным, если с возрастом начнут одолевать болезни, потеряется интерес к жизни и исчезнут позитивные стимулы. К счастью, многие люди и в зрелом, и в пожилом возрасте находят в себе силы жить полной, интересной жизнью.

31.08 / 00:59

общество Здоровье и красота здоровый образ жизни Психология и отношения Врач объяснила, почему возникают ночные судороги

Непроизвольное сокращение мышц во сне, так называемые ночные судороги, встречается достаточно часто. Иногда оно могут быть серьезным поводом для беспокойства.

30.08 / 05:37

общество здоровый образ жизни Врач рассказал о пользе бороды

Последние годы многие мужчины отращивают бороды и усы различной длины. Оказывается, при должном уходе, борода может защитить от некоторых болезней.

30.08 / 04:01

здоровье Здоровье и красота здоровый образ жизни Дом и интерьер Нутрициолог объяснила, как правильно есть орехи

Орехи – полезная и здоровая пища. Многие приверженцы здорового образа жизни включают разные виды орехов в свою диету.

30.08 / 01:46

продукты общество самит здоровый образ жизни Названы два продукта, эффективно понижающих уровень холестерина

Одна из самых частых причин заболеваний сердечно-сосудистой системы – высокий уровень холестерина. В умеренных количествах он необходим организму, но при избытке засоряет сосуды и затрудняет кровоснабжение.

29.08 / 22:18

общество здоровый образ жизни Психология и отношения Ученые установили одну из причин частой злости

Большое количество факторов влияет на наше эмоциональное самочувствие каждый день. Мы раздражаемся из-за некомфортного окружения, «неправильного» поведения людей, а иногда – и вовсе без внешней причины.

28.08 / 22:21

здоровье спорт книги здоровый образ жизни Как сделать дыхание идеальным: почему правильное дыхание может изменить вашу жизнь (The Guardian, Великобритания)

Эйми Хартли (Aimee Hartley), как и большинство людей, считала, что знает, как дышать. В конце концов она делала это всю жизнь. Кроме того, будучи тренером по йоге, она много размышляла об этом. А потом она пошла на занятие с инструктором по дыханию, который рассказал ей, в чем состояли ее ошибки. По ее словам, он указал на то, что она не вдыхала воздух в нижнюю часть легких, а дышала верхней их частью. «Затем он научил меня осознанному дыханию, и я почувствовала, что низ живота „открылся". Я начала дышать лучше уже после первого занятия. Так я увлеклась нашим дыханием».

27.08 / 23:22

ЗОЖ питание здоровый образ жизни ABC (Испания): оказывается, лимон полезен не только витамином С

Богатый витамином С, содержащий мало калорий и обладающий антиоксидантными свойствами лимон — это один из плодов, который часто попадает в список ложных «мифов о питании». Это неправда, что можно похудеть, если пить воду с лимоном натощак, или что плод лимонного дерева помогает при «детоксе» или «очищении» печени. По словам диетолога компании Alimmenta Карме Феррер Альфонсо (Carme Ferrer Alfonso), эти утверждения не имеют никаких научных обоснований.

27.08 / 03:43

продукты здоровье общество здоровый образ жизни Врачи назвали жиры, продлевающие жизнь

Каждому хочется жить долго и без болезней. Основа здорового образа жизни – правильное питание. Вопреки расхожим заблуждениям, оно должно содержать достаточно большое количество жиров.

26.08 / 00:54

продукты здоровье ожирение здоровый образ жизни Диетолог опровергла миф о вреде наггетсов

Наггетсы – куски перетертого куриного филе, обжаренные в панировке – традиционно считаются крайне вредным для здоровья продуктом. Они, наряду с гамбургерами и картофелем-фри, ассоциируются с дешевым, вызывающим ожирение фастфудом.

23.08 / 12:01

реклама фастфуд политика здоровый образ жизни Wired (США): бургеры не спасут планету — а фастфуд мог бы

Когда-нибудь мы будем рассказывать нашим внукам о Великих бургерных войнах. Ученые бьются с социал-консерваторами, гурманы борются с предпринимателями из технологических гигантов, веганы отпускают язвительные замечания в адрес других веганов, — бургеры стали отражением напряженной политики, связанной с борьбой климатическими изменениями.

23.08 / 00:48

самит здоровый образ жизни начальник Эксперт назвала самую безопасную кухонную утварь

Чистота и хорошее состояние кухонных приборов и посуды – залог того, что с них в пищу не попадут вредные вещества и бактерии. Производители и продавцы рекламируют множество моделей и материалов для кухонной утвари, однако некоторые правила ее выбора остаются неизменными.

22.08 / 04:17

здоровье общество здоровый образ жизни кулинария Врач предупредила об опасности льняного масла

Льняное масло – полезный натуральный продукт. Его производят из семян льна холодным отжимом. Считается, что оно помогает снизить риск рака и диабета, понижает уровень холестерина в организме.

21.08 / 14:21

здоровый образ жизни меню как похудеть Помідорна дієта: особливості, меню і протипоказання

Раніше на помідорах вчилися цілуватися, а тепер худнуть! Томатна дієта — один з найбільш низькокалорійних, ефективних і доступних способів привести себе в форму.

18.08 / 04:02

технологии общество самит здоровый образ жизни Врач назвала самый простой метод регулирования сна

Полноценный сон зависит не только от того, сколько часов вы спали, но и в какой фазе проснулись. Сон состоит из нескольких фаз, и просыпаться желательно в самом конце последней из них.

15.08 / 03:36

общество ожирение здоровый образ жизни Американские ученые выяснили, в каком возрасте надо худеть

Ожирение и связанные с ним болезни – серьезная проблема для жителей многих стран, где не существует проблем с доступностью продовольствия. Малоподвижный образ жизни, фаст-фуд и другие факторы приводят к накоплению избыточной массы тела. По данным статистики, в США около 12,4% преждевременных смертей связано с избыточным весом в первой половине жизни.

10.08 / 18:50

здоровье алкоголь здоровый образ жизни Советы врача Ода трезвости. Как победить похмелье

Вместо того, чтобы гуглить рецепт «похмельного супа», нужно искать первопричины неспособности организма справляться с интоксикациейКогда речь заходит об алкоголе, принято обсуждать преимущества одного вида крепких напитков над другим, сравнивать эффективность народных средств борьбы с абстинентным синдромом и хвастаться способностью «выпить ведро и хоть бы что». В то время как главным вопросом должно быть вовсе не «как пить и не страдать» (аналогично попыткам найти Священный Грааль знания «как есть в фастфудах каждый день и не толстеть», «как ничего не делать и заработать миллион» и так далее), а «как не пить и быть здоровым».

Вопросы по теме здоровый образ жизни

Что такое здоровый образ жизни и почему это важно?

Здоровый образ жизни — это важное направление, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровый образ жизни?

Все актуальные события по теме здоровый образ жизни собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровый образ жизни?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме здоровый образ жизни были максимально точными и полезными для читателей.