Здоровый образ жизни в новостях

20.09 / 13:28

здоровье здоровый образ жизни Вкусный кофе дома: как выбрать кофемашину?

Там, где невозможно вставать по утрам без чашечки ароматного кофе, но времени на его грамотное приготовление в турке попросту нет, выбор кофемашины для дома со временем становится одной из самых острых проблем.

20.09 / 08:13

здоровье общество Здоровье и красота здоровый образ жизни Ученые объяснили, какая еда продлит жизнь

Питание является основным источником необходимых витаминов и микроэлементов, поэтому оно влияет на здоровье человека. Эксперты Диабетического центра Джослина (США) назвали продукты, продлевающие и сокращающие жизнь.

20.09 / 07:27

здоровье общество здоровый образ жизни Психология и отношения Эксперты раскрыли способ справиться с осенней хандрой

Психологи и иммунологи подчеркнули, что с похолоданием организму человека не хватает солнечного света и витамина D. Это вызывает сонливость, апатию, ухудшение настроения – так психика приспосабливается к изменяющимся внешним условиям.

20.09 / 06:31

продукты бессонница здоровый образ жизни Названы продукты, которые мешают здоровому сну

Крепкий сон – одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Диетологи выяснили, что некоторые продукты могут испортить вам ночной отдых.

19.09 / 00:06

продукты Здоровье и красота здоровый образ жизни Диетолог назвал два необычных продукта, полезных при облысении

Выпадение волос на голове – неприятное явление для многих мужчин в возрасте. Облысение может вызываться многими факторами, в том числе стрессом, потерей веса или дефицитом некоторых микроэлементов.

18.09 / 22:19

еда ЗОЖ питание здоровый образ жизни ABC (Испания): «Метод тарелки» — самый легкий способ похудеть без диет

Иногда «меньше» — значит «больше». В данном случае мы говорим не о количестве, а о простоте. Чем понятнее и проще, тем лучше. «Метод тарелки» — это один из самых простых, наглядных и быстрых способов, которые помогают следить за питанием. Очень часто его за основу берут диетологи, чтобы таким образом научить пациентов придерживаться здорового и сбалансированного питания. Этот метод помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включать в рацион.

18.09 / 22:02

общество здоровый образ жизни чай Названы полезные заменители чая

Традиционный чай, черный, зеленый или белый, благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему. Однако специалисты напоминают о том, что полезный и вкусный напиток можно получить и из других растений.

18.09 / 07:05

спорт политика здоровый образ жизни Ещё одни спортивные выходные ждет хабаровчан

На предстоящих выходных в Хабаровском крае снова пройдут спортивные мероприятия в рамках акции «Я выбираю спорт», говорится на сайте правительства региона.

18.09 / 05:38

Здоровье и красота овощи здоровый образ жизни Диетологи назвали самые полезные осенние продукты

Несмотря на то, что основной урожай овощей и фруктов приходится на лето, осенью тоже есть много свежих, полезных продуктов, на которые рекомендуют обратить внимание специалисты по здоровому питанию.

18.09 / 04:19

здоровье Здоровье и красота здоровый образ жизни Найдена диета, способная преодолеть последствия ожирения

Ежегодно в мире умирают миллионы людей, страдающие ожирением. В двух третях случаев причина преждевременной смерти людей с повышенным индексом массы тела – сердечно-сосудистые заболевания. Однако есть данные, что определенная диета может улучшить состояние здоровья и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний даже полных людей.

18.09 / 02:43

самит ягоды здоровый образ жизни сад и огород Названы полезные свойства привычной ягоды

Одна из самых распространенных в России ягод – не только вкусная, но и по-настоящему полезная. Она поможет в профилактике различных заболеваний.

17.09 / 23:12

общество здоровый образ жизни Дом и интерьер Врачи объяснили, как избавиться от болей в спине

Помочь больной спине во многих случаях можно, лишь немного изменив свои ежедневные привычки.

17.09 / 16:55

здоровье общество депрессия здоровый образ жизни Привкусы во рту «расскажут» о болезнях

Врач Григорий Конев разъяснил, что длительный привкус во рту свидетельствует о наличии у человека проблем со здоровьем. В каждом из конкретных случаев причины могут быть разными.

16.09 / 22:55

еда ЗОЖ питание здоровый образ жизни La Vanguardia (Испания): шесть продуктов, которые кажутся нам низкокалорийными, а на самом деле это не так

«Настало время перестать считать калории», — считает нутриционист-диетолог и основатель «Менха са» Роса Мария Эспиноса (Rosa Maria Espinosa). Специалист отмечает, что ее коллегам и ей самой пришлось «разбить стену непонимания» многочисленных пациентов, которые привыкли строго считать калории и взвешивать продукты питания.

16.09 / 04:09

люди здоровье Здоровье и красота здоровый образ жизни Назван чай, который увеличивает продолжительность жизни

Употребление по крайней мере 500 мг витамина C в день может привести к значительному снижению уровня «плохого» холестерина и триглицеридов в крови, двух факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

16.09 / 01:46

здоровье сахарный диабет здоровый образ жизни Определен неожиданный фактор возникновения диабета

Исследователи Сусанна Ларссон и Шуай Юань из Каролинского института в Стокгольме изучили данные более чем 85 тыс. больных диабетом и определили факторы, повышающие и понижающие вероятность заболеть сахарным диабетом второго типа.

15.09 / 22:54

продукты питания еда здоровый образ жизни картофель La Vanguardia (Испания): специалисты предупреждают об опасности употребления в пищу картофеля с зелеными пятнами

Если в кладовой картофель позеленел, так это не потому, что он незрелый, а, скорее всего, из-за содержания соланина — гликоалкалоида, который обладает горьким вкусом и токсичными свойствами, а также может нанести вред здоровью. Эту информацию подтверждает Организация потребителей и пользователей в недавно опубликованном отчете, в котором описана опасность употребления в пищу картофеля с зелеными пятнами или ростками.

15.09 / 00:43

люди общество здоровый образ жизни инфаркт Врачи объяснили опасность сарказма

Раздражительность и саркастичное отношение к окружающим могут быть опасными для здоровья. Такой вывод сделали врачи из Университета Теннесси в США.

12.09 / 23:26

Путешествия Холод ЗОЖ здоровый образ жизни ABC (Испания): зима близко. Узнайте, как стать более устойчивым к холоду

Может показаться, что так было всегда, однако с точки зрения эволюции сегодняшняя система кондиционирования и отопления стала общедоступной совсем недавно. Многие наши читатели наверняка вспомнят путешествие на машине летом, когда единственной отрадой была струя жаркого воздуха, залетающего в окно. Благодаря нажатию обычной кнопки мы можем изменить температуру по своему усмотрению и практически забыли о том, что холод или жара — это нормально и у тела существуют собственные защитные механизмы. Мы можем справиться с жарой, когда потеем, и с холодом, когда дрожим, однако такой шанс выпадает редко.

12.09 / 22:09

общество ЗОЖ здоровый образ жизни Der Spiegel (Германия): естественное и здоровое питание — что это такое?

Когда Отци* умер 5 тысяч 300 лет назад, его желудок был туго набит. Незадолго до смерти этот человек каменного века съел много мяса козерога (парнокопытное животное рода горных козлов — прим. ред.), предположительно в виде высушенного на воздухе очень жирного сала. Отведал он и зерен пшеницы-однозернянки. К удивлению ученых, исследовавших содержимое его желудка, обнаружилось, что он проглотил еще и листья папоротника-орляка. А ведь это растение ядовито, в нем содержатся гликозиды синильной кислоты! Что же заставило этого человека ввести его в свой организм?

11.09 / 22:32

еда здоровый образ жизни кулинария Дом и интерьер Диетологи дали пять советов о том, как заказывать еду домой

Пицца и другие популярные блюда из доставки еды на дом часто содержат избыток соли и насыщенных жиров. Британский диетолог Дженна Хоуп рассказала о простых правилах, которые помогут сделать еду из служб доставки более здоровой и полезной.

10.09 / 14:27

здоровый образ жизни гигиена иммунитет Как повысить иммунитет взрослому человеку

Осень – сезон простуды и гриппа. Если иммунитет ослаблен, слечь с температурой можно легко и просто.

10.09 / 11:46

продукты здоровье Здоровье и красота здоровый образ жизни Названы лучшие продукты для завтрака

Нутрициолог Ребекка Трайлен рассказала о продуктах, которые помогут составить меню здорового и полезного завтрака.

09.09 / 16:03

здоровье общество мозг здоровый образ жизни Врачи объяснили, как могут проявляться первые симптомы болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона – это заболевание, при котором части мозга повреждаются в течение многих лет. Некоторые симптомы заметны со стороны, другие происходят невидимо для окружающих, например, измененное самочувствие после приема пищи.

Вопросы по теме здоровый образ жизни

Что такое здоровый образ жизни и почему это важно?

Здоровый образ жизни — это важное направление, которое влияет на общество. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровый образ жизни?

Все актуальные события по теме здоровый образ жизни собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровый образ жизни?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме здоровый образ жизни были максимально точными и полезными для читателей.