
Диетолог назвал два необычных продукта, полезных при облысении
Выпадение волос на голове – неприятное явление для многих мужчин в возрасте. Облысение может вызываться многими факторами, в том числе стрессом, потерей веса или дефицитом некоторых микроэлементов.
Британский диетолог Райан Раман рекомендует при проблемах с волосами обратить внимание на два необычных продукта. Об этом сообщает Express.
Первый из них – авокадо. Один фрукт обеспечивает около 20% ежедневной потребности организма в витамине E, необходимом для роста волос. Это вещество защищает кожу головы от окислительного стресса и повреждений. Поврежденная кожа головы может привести к ухудшению качества волос и уменьшению количества волосяных фолликулов.
Также диетолог советует есть больше батата, также известного как сладкий картофель. Овощ
Читать на profile.ru
