Стресс в новостях

14.02 / 12:06

связь люди здоровье общество депрессия стресс лекарства Недостаток прикосновения вызывает стресс, объясняет врач

Прикосновения и эмоциональная близость снижают уровень стресса, улучшают сон и настроение. Поддержка напрямую влияет на биологические процессы в организме.

03.02 / 08:46

люди здоровье общество стресс профессор Психология и отношения Как взять стресс под контроль - практические советы от экспертов

Специалисты отмечают: человек имеет значительно больше контроля над уровнем стресса, чем привык считать.

04.01 / 07:24

здоровье общество депрессия стресс Здоровье и красота дефицит Дом и интерьер ТОП-5 ежедневных привычек, которые помогают избежать стресса

Всего несколько простых привычек ежедневно могут помочь сохранить внутреннее равновесие.

03.01 / 20:13

общество семья стресс сон Техника, которая помогает расслабиться за 5 минут

Эксперт рассказал про простую технику, которая поможет эффективно преодолеть тревожные состояния, снять стресс и избежать бессонницы.

03.01 / 10:43

люди здоровье общество самит стресс болезнь Психология и отношения В какое время суток уровень стресса самый высокий

Кортизол - гормон стресса - в определенное время суток достигает максимума, говорят специалисты.

31.12 / 16:29

музыка здоровье дети общество стресс мозг Новый год Как бороться со стрессом на Новый год - советы экспертов

Специалист рассказал, что нужно делать для того, чтобы сохранить ментальное здоровье на Новый год.

10.11 / 09:13

общество стресс Здоровье и красота мозг напитки магнит Пять напитков для снятия стресса

Диетологи назвали напитки, которые помогут поддержать нервную систему.

18.10 / 15:36

люди экономика общество самит стресс школы Психология и отношения Ученые назвали худший день недели - как оказалось, это не понедельник

Исследователи выяснили, в какой день недели уровень счастья наиболее низкий, а усталость "зашкаливает".

06.10 / 07:50

Путешествия общество самит стресс Психология и отношения Простое упражнение, которое снимет стресс всего за 5 минут, посоветовали психологи

Прогулки на природе уменьшают чувство напряжения, говорят специалисты.

03.09 / 09:23

люди здоровье депрессия психология стресс Шоу бизнес Какое поколение стало наиболее несчастным – ученые выявили новую тенденцию

Исследователи предупреждают о новом кризисе?

27.08 / 11:00

стресс Камера смартфона покажет ваш стресс: новый датчик заставляет кортизол светиться

Американский исследователь с кафедры биомолекулярной инженерии Калифорнийского университета в Санта-Крузе Энди Йе создал люминесцентный датчик, который крепится к молекулам кортизола в крови и моче и позволяет измерять уровень стресса.

13.08 / 09:17

люди спорт общество стресс изоляция Психология и отношения ТОП-11 черт человека, который хронически притягивает к себе негатив

Чем больше вы настроены на негатив, тем больше он проявляется в вашей жизни.

05.08 / 08:48

общество отдых самит стресс мозг интересное Психология и отношения Замкнутый круг: почему попытка расслабиться может вызвать у вас стресс

Признание того, что вы находитесь в стрессе и вам нужно расслабиться, — первый важный шаг.

16.07 / 12:09

люди здоровье пенсия общество самит стресс интересное Самый тревожный и стрессовый день недели назвали ученые

Исследователи выяснили, в какой день недели мы чаще всего нервничаем и не можем взять себя в руки.

14.06 / 20:21

люди общество самит обстрел стресс мозг ракетный обстрел Как предотвратить паническую атаку во время ракетного обстрела - пять действенных способов

Ракетные обстрелы влияют на психику людей и могут вызвать паническую атаку или острую реакцию на стресс.

08.06 / 15:24

стресс лайфхаки для бизнеса Ведущая мероприятий поделилась секретами, как справиться со страхом публичных выступлений - ФОКУС ВНИМАНИЯ

У многих публичные выступления ассоциируются с волнением, страхом и неуверенностью. Даже самые подготовленные спикеры иногда испытывают легкое волнение перед выходом на сцену. Но как же преодолеть эти барьеры и научиться говорить уверенно?

20.05 / 05:17

общество стресс Дыхательное упражнение, которое нужно делать каждое утро для борьбы со стрессом

В условиях постоянной спешки и повседневных стрессов даже пара минут спокойствия может стать настоящим спасением.

16.05 / 18:46

общество стресс мозг Дом и интерьер Психология и отношения Простое упражнение, которое снимет стресс всего за 5 минут

Психологи подсказали простой способ привести в норму свое эмоциональное состояние.

02.05 / 14:21

самит стресс Здоровье и красота мозг дефицит Психология и отношения Как быстро успокоиться в любой кризисной ситуации - три лучших метода назвал психолог

Как развить умение управлять эмоциональным состоянием, подсказал специалист.

29.04 / 16:17

люди спорт общество психология стресс Здоровье и красота изоляция Как понять, что вы притягиваете негатив – 11 признаков от эксперта

Эксперт назвала признаки людей, которые хронически притягивают плохое.

08.04 / 23:39

животные психология стресс собака интересное животный мир Собаки спасают от стресса – как короткий сеанс снижает уровень кортизола

Как 15 минут с собакой могут изменить ваше настроение?

04.04 / 12:46

стресс красота и здоровье Кортизол против молодости: как стресс ускоряет старение и что с этим делать - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Кортизол – гормон, синтезируемый корой надпочечников. Его уровень возрастает при стрессе и снижается, когда опасность уходит. В том случае, если стресс становится постоянным, концентрация кортизола может долгое время оставаться повышенной, не лучшим образом влияя на состояние здоровья.

18.03 / 19:32

люди общество стресс лечение болезнь симптомы Психология и отношения Названы предвестники психических болезней, которые нельзя игнорировать

Как определить ухудшение психологического состояния человека, рассказали врачи.

15.03 / 14:46

общество вирус стресс мозг Психология и отношения Как за 60 секунд избавиться от стресса - психологи подсказали простой трюк

Простая техника помогает успокоить нервную систему и взять себя в руки.

Что важно знать про стресс

Что такое стресс и почему это важно?

Стресс — это одна из ключевых тем, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме стресс?

Все последние новости по теме стресс собраны в одном разделе. Обновления происходят в режиме реального времени.

Как узнать, насколько достоверны материалы про стресс?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме стресс были максимально точными и полезными для читателей.