Красота и здоровье в новостях

24.03 / 14:23

красота и здоровье Почему появляется хроническая усталость и куда исчезает энергия - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"

Многие женщины сталкиваются с состоянием, когда усталость становится постоянной. Человек просыпается уже без сил, привычный отдых не помогает, а ощущение энергии постепенно исчезает.

24.03 / 07:15

иммунитет красота и здоровье Какие привычки разрушают наш иммунитет - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"

Иммунная система необходима для того, чтобы защитить организм от патогенных агентов – бактерий, вирусов, грибков, а также вовремя заметить и уничтожить аномальные клетки, например, раковые, которые функционируют неправильно и могут навредить нам.

20.03 / 10:34

красота и здоровье Чем профессиональное парение отличается от обычной бани - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"

Баня традиционно воспринимается как способ «хорошо прогреться». Однако всё чаще можно услышать термин «профессиональное парение». За этим понятием стоит не просто услуга, а другой подход к самому процессу.

12.03 / 11:16

красота и здоровье Помогает ли баня от стресса? Только при правильном подходе - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"

Баня традиционно считается способом расслабиться. Кто-то идёт туда «попариться», кто-то — встретиться с друзьями, а для кого-то это почти ритуал.

07.03 / 09:10

красота и здоровье Как правильно париться в бане: инструкция для новичков - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"

Часто от тех, кто впервые попробовал баню, можно услышать одно и то же: «Мне было слишком жарко, тяжело дышать — больше не пойду». Но дело тут не в бане, а в перегреве. Это разные вещи. Поэтому начинать нужно не с градусов на термометре, а с понимания, как тело реагирует на тепло.

01.03 / 08:58

красота и здоровье Мезотерапия для кожи и волос: польза, показания и особенности процедуры - ФОКУС ВНИМАНИЯ

В мире современной косметологии существует множество способов улучшить состояние кожи и волос. Среди наиболее востребованных процедур выделяются мезотерапия и биоревитализация, позволяющие воздействовать на проблему изнутри.

28.02 / 11:56

красота и здоровье Опасность в банке: как домашние консервы могут превратиться в яд - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Домашнее консервирование – отличный способ сохранить избытки урожая и сделать запасы на долгий срок. Увлекаясь такими заготовками, важно помнить о правилах безопасности, пренебрежение которыми может обернуться смертельной опасностью. О возможных рисках нужно помнить, решаясь приобрести готовые заготовки с рук – есть такую еду рискованно.

27.02 / 13:36

продукты здоровье спорт здоровый образ жизни красота и здоровье Скрытые ловушки «здоровых» продуктовых трендов - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Следование трендам в питании на волне популярности здорового образа жизни стало неотъемлемой частью повседневности. Сегодня полки магазинов заполнены продуктами с пометками «протеин», «без сахара» и суперфудами вроде матчи, которые обещают мгновенный прилив сил и безупречное здоровье.

27.02 / 12:23

красота и здоровье Каким должен быть уровень ферритина - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Отслеживание уровня ферритина на волне популярности здорового образа жизни превратилось в тренд. Сегодня призывают сдавать анализы не только на гемоглобин, но также, для более полной картины, не забывать об исследовании на ферритин.

26.02 / 06:21

красота и здоровье Как сон влияет на продуктивность - ФОКУС ВНИМАНИЯ

В эпоху дедлайнов, постоянных уведомлений и тревожных новостей сон всё чаще оказывается в конце списка приоритетов. Однако именно он — главный ресурс продуктивности.

25.02 / 14:15

красота и здоровье Как сохранить зрение: простые советы для здоровья глаз на каждый день - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Зрение — наш главный канал восприятия: около 80% информации мы получаем именно через глаза. Но каждый день им приходится справляться с перегрузками: экраны, сухой воздух, стресс, неправильная осанка, усталость.

20.02 / 12:03

красота и здоровье Почему фитнес для лица не работает: лицо — не бицепс, и оно это знает - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Идея фейс-фитнеса держится на иллюзии, что сейчас произойдёт чудо: достаточно начать стоять перед зеркалом и повторять «зарядку» для лица. Чем чаще я это делаю, тем моложе выгляжу.

16.02 / 11:51

красота и здоровье Нутриенты для упругой кожи и энергии: красота начинается изнутри - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Мы тратим силы на поиски чудо-крема и суперфудов, мечтая о сияющей коже и неиссякаемой энергии. Но истинный источник красоты и тонуса — не внешние атрибуты, а внутренний биохимический конвейер.

10.02 / 14:12

выпечка красота и здоровье Тесто на картофельном отваре для пирожков, пиццы и домашнего хлеба - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Большинство людей сливают картофельный отвар в раковину. А зря: именно на нём получается мягкое дрожжевое тесто, которое дольше не черствеет.

09.02 / 09:20

красота и здоровье Терренкур - безопасная физическая нагрузка для здоровья - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Прогулки на свежем воздухе — один из самых простых и доступных способов поддерживать здоровье. Но даже обычная ходьба может стать полноценной оздоровительной практикой, если подойти к ней осознанно.

09.02 / 07:04

тренировки красота и здоровье Польза тренировок для здоровья и цена большого спорта - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Вопрос о том, что полезнее для здоровья — умеренные физические нагрузки или большой спорт, всё чаще появляется в поисковых запросах. Люди хотят понять, где проходит грань между пользой спорта для организма и нагрузками, которые приводят к травмам, выгоранию и проблемам с суставами.

05.02 / 10:25

красота и здоровье Как убрать напряжение с лица и вернуть спокойное выражение - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Лицо отражает внутреннее состояние человека. Хроническое напряжение делает его жёстким и уставшим, даже при хорошем самочувствии и благополучии. Спокойное состояние, напротив, придаёт лицу собранность и устойчивость независимо от возраста.

02.02 / 14:11

красота и здоровье Как выглядеть на 10 лет моложе без операций — за счёт привычек лица и грамотной коррекции - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Начнём с аксиомы: если вам обещают минус 10 лет за одну процедуру — вас обманывают. Если за один курс уколов — вводят в заблуждение. Если за счёт крема — просто не уважают.

01.02 / 11:50

люди дети общество самит красота и здоровье Зимние травмы: как действовать после падений на льду - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Зима – время повышенной травмоопасности. Получить ушиб, растяжение, вывих или перелом может любой, но в группе повышенного риска оказываются дети, которые активно двигаются, а также пожилые люди, хуже поддерживающие баланс с возрастом.

28.01 / 20:30

лайфхаки красота и здоровье Мягкий подход в тренировках: как осознанное движение даёт устойчивый результат - ФОКУС ВНИМАНИЯ

В танце, фитнесе и телесных практиках долгое время доминировала простая логика: результат достигается через нагрузку, контроль и постоянное давление на себя. Жёсткий режим действительно даёт бысткий эффект — рост формы, технический прогресс, внешне заметные достижения.

22.01 / 18:15

красота и здоровье Веселье под угрозой: как новогоднее застолье может навредить здоровью | ФОКУС ВНИМАНИЯ

Обильный стол на Новый год – один из элементов обязательной программы. Россияне уделяют подготовке угощения особое внимание: для большинства программа минимум состоит из 5-7 блюд. Среди них сырные и мясные нарезки, икра, салаты, горячее. Не обходится без сладкого и алкоголя.

19.01 / 04:16

здоровье общество профилактика красота и здоровье Профилактика мужского здоровья | ФОКУС ВНИМАНИЯ

Мужчины обращаются к врачам реже, чем женщины: они часто терпят до последнего и идут на прием только тогда, когда игнорировать дискомфорт невозможно, а лекарства из домашней аптечки перестают справляться.

12.01 / 12:03

красота и здоровье Правда о еде: что нас кормит, а что нас убивает? | ФОКУС ВНИМАНИЯ

В погоне за здоровьем мы часто ищем сложные решения, забывая, что основа нашего благополучия — в тарелке. Однако разобраться в море пищевой информации становится все сложнее: продукты, которые рекламируют как полезные, могут таить скрытые угрозы, а демонизированные «вредности» — иметь право на скромное место в рационе.

30.12 / 17:01

красота и здоровье Индекс массы тела: стоит ли считать его показателем здоровья | ФОКУС ВНИМАНИЯ

С расчетом индекса массы тела сталкивался любой, кто садился на диету или начинал заниматься спортом. Показатель был придуман бельгийским ученым-математиком, социологом и статистиком Адольфом Кетле еще в XIX веке.

Часто задаваемые вопросы о красота и здоровье

Что такое красота и здоровье и почему это важно?

Красота и здоровье — это актуальная категория новостей, которое влияет на общество. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме красота и здоровье?

Все важные обновления по теме красота и здоровье собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про красота и здоровье?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме красота и здоровье были максимально точными и полезными для читателей.