Советы психолога в новостях

Эксперт объяснила, как победить тяжелое чувство тревоги Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде. Сегодня Фокус нуждается в вашей поддержке, чтобы продолжать свою миссию.

В заботу о себе включите пункт «залечивание раны», даже если вы не были в зоне боевых действий и ваша жизнь не подвергалась непосредственной угрозеМногие украинцы, которые уехали в Европу, попали в гораздо лучшие условия жизни, чем были даже в родной стране. Европейцы искренне помогают, предоставляют жилье, заботу, все необходимое.За окном — красивейшие пейзажи, мирное небо и комфортные условия. Везде встречают приветливые люди, помогают, заботятся, сочувствуют… Казалось бы — живи и радуйся.

Андрей Козинчук (Фото:Андрей Козинчук/Facebook) План России по запугиванию украинцев не удался, убежден военный психолог и боец сил территориальной обороны Андрей Козинчук. Он объясняет: не потому, что нам не страшно, а потому, что мы — и не только Вооруженные силы — научились воевать. Война России против Украины — главные события 22 апреляВ интервью Радио НВ Козинчук советует, как еще больше адаптироваться к жизни в новых условиях, чтобы независимо от того, идут боевые действия или нет, каждый был максимально эффективным.Также он рассказал, как после двух месяцев войны двигаться дальше, прощать, объединяться, находить свое место, пить напитки из кафе и не чувствовать вины; а также о том, как общаться с военными и когда их можно обнимать.— Что в этот 58-й день полномасштабной российской агрессии против Украины может чувствовать человек? Осталось ли вообще понятие нормальности?— Именно это понятие и осталось.

Психолог Наталья Ежова объяснила, как избежать конфликта с близкими, когда эмоции «на грани».Война России против Украины — главные события 21 апреляВ последние два месяца мы живем в состоянии сильного эмоционального напряжения. Часто нервы не выдерживают, и мы срываемся на самых близких. Говорим обидные слова, совершаем неуместные поступки, а потом сожалеем, что отношения портятся.

С понедельника по четверг в рубрике ежедневного дайджеста Все буде добре — Допомога психолога — эксперты СТБ дают ответы на актуальные вопросы украинцев во время войны. В первом выпуске психолог Дмитрий Карпачев рассказал, что делать в случае эмоционального истощения и как помочь маленькому ребенку пережить стресс.Война России против Украины — главные события 19 апреляУ молодой украинки, которая обратилась за помощью к психологу, кроха-дочь.

Война влияет на каждого украинца. Кажется, что она никогда не закончится, и нет смысла жить. Не хочется ничего делать, а тем более что-то планировать.

Психолог и гинеколог ответили на главные вопросы болезненной актуальной темы — куда обращаться в случае изнасилования, какой должна быть первая медицинская помощь, что делать, чтобы предотвратить нежелательную беременность.Война России против Украины — главные события 13 апреляКаждый день Украина узнает страшные новости об издевательствах рашистов над украинцами. Есть много сообщений о зафиксированных случаях сексуального насилия. Врач-гинеколог и врач-психолог должны быть основными в помощи пострадавшим.

Уничтожить нашу нацию, убить нас физически и морально — главная цель тех, кто затеял войну. Давайте не доставим им этого удовольствияЧто я слышу последние дни? Наверное то же, что многие из вас.После известий из освобожденных городов у многих шок и ступор: тело ломается, повестка дня не формируется, жизнь останавливается. Мы не в состоянии справиться с происходящим на наших глазах.Похоже, что остановить нашу жизнь, уничтожить нашу нацию, убить нас физически и морально — главная цель тех, кто затеял войну и весь этот запредельный кошмар.Давайте не доставим им этого удовольствия.

Психолог Наталья Ежова объяснила, почему в голове гудят сирены, даже когда их нет, и как от этого избавиться. Война продолжается и число воздушных угроз удара не уменьшается. Сирены воздушной тревоги гудят ежедневно и многократно.

Светлана Ройз: «Иногда ребенку важно выпустить пар» (Фото:kokcoden.list.ru/Depositphotos) Только после того как потребность ребенка услышана, можно начинать рациональный диалогИстерики детей — теория и практики, маркеры нормализации состояния ребенка и что может помочь взрослому.Когда у ребенка истерика. Алгоритм действий взрослого:1. Самим стабилизироваться.

Наталья Ежова (Фото:Предоставлено Новым каналом) Наталья Ежова рассказала, как на нас влияет бесконечный мониторинг новостных лент, и как побороть эту привычку. После начала полномасштабной войны, которую развязала Россия, постоянное листание новостной ленты стало главным занятием практически всех цивильных людей. Но психологи считают, что от этой привычки нужно избавляться, читать новости дозированно, чтобы не утратить оптимизм и силы.Психолог, ведущая проекта Нового канала ЭксыОчень многие смотрят новости 24/7.

Как ребенку адаптироваться в новой школе (Фото:depositphotos/yacobchuk1) Почти месяц идет война, начатая Россией против Украины. За это время более 1,5 млн детей были эвакуированы за границу. Более 3 млн были вынуждены скрываться от бомбардировок и обстрелов в более безопасных регионах Украины.Ночи в бомбоубежищах, дни в пути, оторванность от друзей и привычной среды сказались на каждом ребенке.

Удаленная работа требует компьютера и сосредоточенности — иллюстративное изображение (Фото:halfpoint / Depositphotos) Психолог Алла Каун поделилась советами, как сосредоточиться на работе в условиях непрерывного стресса военных действий, в канале Психологическая поддержка.Многие из украинцев сегодня должны продолжать работать или искать работу. Во время войны так же нужно обеспечивать себя и поддерживать государство, уплачивая налоги.

Бытует представление, что школьники начальных классов пребывают в «милом» возрасте, когда еще нет подростковых проблем, и при этом они уже во многом самостоятельны. Однако родители  начинают замечать перемены настроения, грубость и «подростковые замашки» у детей 9-10 лет. Да и в школьном коллективе нередко появляются проблемы.

Как мультики влияют на ребенка и почему стоит ограничивать количество проведенного времени детей перед телевизором? Об этом рассказал эксперт по вопросам детской возрастной психологии, ведущий реалити "Супермама", "Супербабушка" и проекта "Детектор лжи" на СТБ Дмитрий Карпачев.Телеведущий часто делится в своих социальных сетях полезными советами и лайфхаками, а также отвечает на вопросы подписчиков.

Первоклассники впервые встречаются с оценкой своих знаний, действий, результатов. Это часто приводит к стрессу –как детей, так и родителей. Советы, как подготовить ребенка к учебе в первом классе, дал психотерапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Гурген Хачатурян.

Сегодня отмечают Международный день дружбы. Семейный психолог и автор книг Ирина Чеснова рассказала, как научить детей строить и поддерживать дружеские отношения.

Взрослые часто говорят своим детям то, что постоянно слышали в детстве сами. Однако среди этого наследия попадаются фразы, которые лучше избегать. Как их заменить – советуют психологи.

Психолог Татьяна Додонова рассказала в интервью 5-tv.ru о том, как защититься от эмоциональных перегрузок. Как минимум половина жителей нашей страны сталкивается с эмоциональным выгоранием. Как правило, его списывают на лень.

Сайт HuffPost опубликовал советы детского психолога из Университета штата Пенсильвания (США) Корали Перес-Эдгар о том, как вести себя родителям, если их ребенок застенчив.

Врач-психиатр Николай Львов рассказал, как вести себя с враждебным собеседником. Эксперт посоветовал не переходить на крик и спокойно выяснить, что человеку от вас нужно.

Не стоит обижаться на детей за то, что они повзрослелиМама знаменитого Илона Маска Мэй Маск (у нее, кроме всем известного старшенького, еще двое), в одном из интервью рассказала про свой опыт сепарации с детьми.Сначала она была очень удивлена, когда поняла, что дети не хотят провести с ней всю жизнь. Но когда и третья дочь начала жить отдельно, Мэй воскликнула: «Вау, наконец-то началась моя жизнь!»Если дети выросли самостоятельными, значит, родители выполнили свою главную задачу: подготовить ребенка к взрослой жизни.Почему же многие, когда отпрыски «выпорхнули из гнезда», всячески пытаются затянуть великовозрастных «птенчиков» обратно?У сепарации много этапов, и начинается она еще когда ребенок учится ходить.

Почему мы так боимся обращаться за помощью даже в самых сложных ситуациях? Что это — деликатность? Страх отказа? Нежелание быть обязанным? И как от этого избавитьсяУченые полагают, что COVID-19 приносит странные и непредсказуемые последствия. У меня они проявились экзистенциальными размышлениями.

Почему мы так боимся обращаться за помощью даже в самых сложных ситуациях? Что это — деликатность? Страх отказа? Нежелание быть обязанным? И как от этого избавитьсяУченые полагают, что COVID-19 приносит странные и непредсказуемые последствия. У меня они проявились экзистенциальными размышлениями.