Сон в новостях

31.10 / 23:33

здоровье общество самит ожирение сон ТОП-5 распространенных мифов о сне, которые вредят вашему здоровью и самочувствию

Долго спать и рано засыпать не всегда полезно, говорит эксперт.

31.10 / 19:15

здоровье общество отдых сон Список "стоп-действий" перед сном составили врачи - от чего стоит отказаться

Что нужно делать вечером, чтобы хорошо спать и высыпаться.

28.10 / 19:20

люди здоровье общество сон Поза для сна, которая улучшает здоровье вашего сердца

От того, в какой позе вы спите, может зависеть работа вашего сердца, говорят врачи.

28.10 / 13:14

общество курьез сон Дом и интерьер Полиция "И я тут живу": девушка проснулась ночью и увидела в постели незнакомого человека

В ответ на ее крик мужчина оставался невозмутимым.

28.10 / 11:56

люди смерть лечение сон интересное Наибольший риск смерти во сне: ученые рассказали, кого это касается

Исследование, которое позволило придти к довольно интересным выводам, длилось 21 год.

26.10 / 01:03

продукты вредные продукты сон Продукт, который мешает вам уснуть, назвали эксперты

Употребление острой пищи может отрицательно сказаться на качестве сна.

25.10 / 17:53

общество Здоровье и красота мозг сон Повседневные привычки, портящие ваш сон, назвали эксперты

Привычные нам вещи и некоторые привычки могут испортить наш сон и стать причиной бессонницы.

25.10 / 17:53

собака сон кошка животный мир Можно ли котам и собакам в человеческую постель – ученые рассказали о важных нюансах

Тысячи лет прошли с тех пор, как люди начали сосуществовать с кошками и собаками, которые стали неотъемлемой частью нашей жизни.

24.10 / 17:08

здоровье общество депрессия сон Как процесс засыпания может указать на скрытые болезни, рассказали специалисты

Как слишком быстрое засыпание, так и слишком медленное должно насторожить. И вот почему...

24.10 / 17:08

продукты общество полезные продукты сон Продукты, из-за которых нам снятся кошмары, назвали врачи

Популярные закуски могут сделать ваше сон беспокойным и стать причиной кошмаров.

23.10 / 17:04

общество профессор мозг сон tiktok Простой способ уснуть за 5 минут - врач раскрыл секрет

Эта техника идеально подходит тем, кто не может уснуть из-за многочисленных мыслей в голове, тревоги или стресса.

23.10 / 15:06

люди здоровье общество сон На какой стороне лучше спать, чтобы быть здоровым, рассказали врачи

Многим и в голову не приходило, что сон на левом или правом боку имеет какие-то плюсы и минусы.

22.10 / 14:36

продукты общество самит сон Что нужно съесть перед сном, чтобы не храпеть

Простые хитрости помогут лучше выспаться и избавиться от храпа, или по крайней мере существенно его уменьшить.

21.10 / 21:25

люди ученые здоровье человек сон Как длинный сон влияет на развитие деменции – исследование

Ученые выявили связь между сном и риском развития деменции.

14.10 / 17:31

люди здоровье общество книги сон Какие позы для сна сокращают вашу жизнь, рассказали ученые

Неправильная поза для сна может серьезно подорвать ваше здоровье и испортить самочувствие.

13.10 / 21:29

происшествия общество самит сон Дом и интерьер Уснуть за 2 минуты – эксперт назвал простое упражнение

Эксперт рассказал об упражнении, выполнение которого поможет справиться со стрессом и улучшить качество сна.

12.10 / 23:25

люди здоровье общество сон интересное Как длительный сон в выходные может наладить здоровье, рассказали врачи

Отсыпаться в выходные - не такая уж плохая привычка.

09.10 / 17:54

здоровье отдых сон Когда нужно ложиться спать, чтобы выспаться, рассказал специалист

Постарайтесь не просто ложиться спать раньше, но и делать это ежедневно в одно время.

09.10 / 16:44

продукты общество питание сон кулинария Продукты нельзя есть вечером, чтобы не снились кошмары

На качество и продолжительность сна влияют продукты и напитки, которые мы употребляем в вечернее время.

07.10 / 18:32

люди здоровье общество мозг сон Как избавиться от бессонницы и хорошо выспаться - советы врача

Опытный врач предложил несколько действенных методов борьбы с бессонницей.

07.10 / 17:21

люди общество самит мозг сон 11 фактов о сновидениях, которые вас очень удивят

Многие считают, что во время сна наш мозг выключается, но это не так. И сны действительно бывают вещими, но мистики в этом нет.

05.10 / 17:20

бизнес люди общество семья сон Секреты сновидений: 3 популярных сна и их значение

Большинство людей могут видеть до семи снов за ночь.

03.10 / 18:32

продукты здоровье дети общество сон Оптимальная продолжительность сна для здоровья сердца - что рекомендуют кардиологи

Качественный сон играет важную роль не только для работы сердца, но и для общего состояния организма.

02.10 / 21:49

технологии сон Психология и отношения Правило 3-2-1, которое поможет быстро заснуть и хорошо выспаться

Специалист по сну и клинический психолог подсказал, как улучшить свой сон.

Что важно знать про сон

Что такое сон и почему это важно?

Сон — это одна из ключевых тем, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме сон?

Все актуальные события по теме сон собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про сон?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме сон были максимально точными и полезными для читателей.