Правильное питание в новостях

14.07 / 10:20

правильное питание здоровый образ жизни советы Почему не нужно пропускать завтрак: три важные причины

Некоторые жалуются на отсутствие аппетита по утрам, предпочитая завтраку плотный и ранний обед. А кто-то пренебрегает утренним приемом пищи из-за нехватки времени. Однако, как отмечают диетологи, это не самая правильная стратегия. Есть несколько поводов для того, чтобы завтракать ежедневно.

10.07 / 14:51

правильное питание сердце агрегатор Какие продукты увеличивают риск сердечного приступа, рассказали специалисты

Сердечный приступ происходит, когда блокируется одна из коронарных артерий (кровеносных сосудов, по которым кровь поступает к сердечной мышце). Риск сердечного приступа во многом зависит от рациона питания, поэтому специалисты рекомендуют ограничить употребление некоторых продуктов.

08.07 / 17:50

болезни правильное питание советы Названы продукты, которых лучше избегать при артрите

Артрит – это общий термин для обозначения группы различных воспалительных заболеваний суставов. Существует несколько его разновидностей. Воспаление может быть вызвано инфекцией либо аутоиммунными процессами.

05.07 / 08:32

правильное питание похудение Экс-супруга Узелкова развенчала мифы о жире

Бывший тренер проекта «Зважені та щасливі» поделилась новой публикацией о правильном питании. На своей странице в Инстаграм, звезда опровергла популярные мифы о жире.

01.07 / 14:05

правильное питание Советы диетолога Как правильно питаться летом – советы диетолога – Учительская газета

Нужно ли есть, если нет аппетита, и что лучше включить в летний рацион? На эти и другие вопросы о правильном питании в жару ответил в эфире радио Sputnik врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 12:04

правильное питание врачи Диетолог назвал продукты, которые нужно употреблять в сильную жару

Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко объяснил, стоит ли употреблять пищу в жаркую погоду во время отсутствия аппетита. Об этом специалист рассказал в эфире Radio Sputnik.

28.06 / 09:22

здоровье правильное питание рецепты Фруктово-овощные смузи для полезных летних завтраков: 7 самых вкусных сочетаний

Даже холодным летом хочется завтракать более легко и полезно, подкрепляя организм витаминами для энергичного дня. Лучшего способа, чем фруктово-овощные смузи с утра пораньше, диетологи пока не придумали.

25.06 / 12:56

правильное питание рецепты Врач-диетолог назвала самое идеальное блюдо в жаркую погоду

Рацион в жару должен содержать оптимальное количество полноценных белков, минеральных веществ и водорастворимых витаминов. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Арзуманян в интервью радио Sputnik.

20.06 / 11:58

правильное питание мифы агрегатор Распространенные мифы о питании развеяли специалисты

Существует огромное количество информации о правильном и здоровом питании, однако многие до сих пор верят в распространенные мифы. Специалисты развеяли пять из них.

19.06 / 07:13

правильное питание ЗОЖ капуста Капуста — овощ, продлевающий жизнь (Обозреватель, Украина)

В GenAge, базе генов, связанных со старением и долголетием человека, уже внесено более 2 тысяч генов, связанных с долголетием, и что радует — многие из них активируются именно этими биологически активными компонентами, которые есть в пище, а таких насчитывают около 200.

18.06 / 12:56

Роспотребнадзор Здоровье и красота правильное питание Роспотребнадзор рассказал как правильно питаться летом

Рязанское управление Роспотребнадзора рассказало о правильном питании летом.Медики знают: в жаркое время организму требуется меньше энергии, поэтому пища нужна менее калорийная. Эксперты советуют не есть жирного, мясо заменить рыбой, морепродуктами.

18.06 / 05:57

здоровье правильное питание ЗОЖ Лучшее время. Как сохранить здоровье в современном ритме жизни (Новое время, Украина)

Уже много десятков лет я слышу от пациентов слова возражения: «У меня нет времени», «Это все очень сложно сделать» и тому подобное.

16.06 / 17:08

правильное питание ожирение питание Почему детей с ожирением стало в пять с половиной раз больше – Учительская газета

Директор НИИ питания РАМН Виктор Тутельян в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал, почему число детей с ожирением неуклонно растёт. Их стало в пять с половиной раз больше по сравнению с 1991 годом.

12.06 / 09:20

правильное питание давление агрегатор Высокое кровяное давление: как его снизить с помощью определенных продуктов

Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечных приступов и инсультов, поэтому за этим показателем очень важно следить. По мнению специалистов из Британской диетической ассоциации (BDA), главный способ снизить давление – перейти к здоровому образу жизни. Это касается и питания.

11.06 / 14:28

болезни правильное питание агрегатор Названы продукты, которые помогают бороться с артритом

Здоровье человека во многом зависит от его рациона питания. Ученые считают, что продукты могут как вызывать определенные типы артрита, так и влиять на его лечение.

09.06 / 22:05

еда правильное питание Размер тарелки, сон, скорость жевания: как в повседневной жизни легко потреблять меньше калорий (Focus, Германия)

Для того чтобы серьезно похудеть или избавиться от пары лишний килограммов, необходимо организовать дефицит калорий. Это значит, что нужно потреблять меньше калорий, чем вы расходуете. Или же при том же количестве потребляемых калорий повысить физическую активность и тем самым потребность организма в калориях.

05.06 / 23:31

правильное питание здоровый образ жизни Фруктовые коктейли, смузи и соки: когда, как и зачем их пить (АВС, Испания)

Весной и летом можно найти самые освежающие овощи и фрукты. Арбуз, дыня или цукини — основа для приготовления любого блюда, встречаются они и в напитках, которые мы пьем, когда хотим освежиться.

05.06 / 23:11

люди правильное питание здоровый образ жизни Что есть, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь и почувствовать себя сексуальнее: от ягод до цельнозернового хлеба (Insider, США)

Жаркое вакцинное лето не за горами, поэтому многие приводят в порядок свой аккаунт в Тиндере или записываются в спортзал, чтобы придать стимул своей сексуальной жизни.

05.06 / 15:10

правильное питание Советы диетолога Диетолог назвала самый полезный и простой летний напиток

В летний сезон, когда у россиян есть большой выбор свежих овощей, фруктов, ягод и зелени, нужно делать из них полезный напиток. Вариации ингредиентов могут быть разными, все зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Об этом «Вечерней Москве» сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.

31.05 / 22:29

правильное питание ЗОЖ NV.ua (Украина): пять мифов о здоровом питании, с которыми пора прощаться. Именно они мешают вам похудеть

К сожалению, людям свойственно продолжать верить в «бабушкины сказки», которые многократно встречаются в соцсетях, больше, чем в результаты научных исследований. В этой статье мы попрощаемся с пятью весьма живучими мифами, каждый из которых может быть причиной того, что у вас никак не получается похудеть или обеспечить себе по-настоящему здоровое питание.

30.05 / 11:07

здоровье еда правильное питание 12 продуктов для здоровья и защиты щитовидной железы

"ОНТ". В каких продуктах содержится наибольшее количество этих веществ? Красная рыба В красной рыбе содержится много полезных кислот Омега-3. Старайтесь есть продукт в небольшом количестве каждый день, лучше вечером.

30.05 / 07:13

продукты питания правильное питание картофель NV.ua (Украина): деликатес с грядки. Польза и вред молодого картофеля

Картофель не только содержит мало жира, но и является хорошим источником витаминов и минералов. Корнеплод содержит витамин B1 (тиамин), который необходим нашему организму для высвобождения энергии из углеводов и нужен для здоровой работы сердца. Картофель также содержит другие витамины группы B, включая фолиевую кислоту, которые жизненно важны для здоровых клеток и особенно необходимы беременным женщинам.

29.05 / 05:36

еда правильное питание Вкусно и полезно: Juicy Food представили обновленное меню с кето-диетой

Для тех, кто давно хотел привести в порядок тело и сбросить пару лишних килограммов к лету, сервис премиальной доставки еды Juicy Food представил обновленное меню, основанное на кето-диете: режим питания с высоким процентом жиров и минимумом углеводов.

28.05 / 06:54

правильное питание Россиянам рассказали, как минимизировать вред от шашлыков и газировки

С каждым годом население России, испытывающее проблемы с щитовидной железой, увеличивается на 5%. С приходом летнего времени россияне начинают чаще ездить за город, где налегают на вредные для эндокринной системы продукты, и шашлыки тому не исключение.

Часто задаваемые вопросы о правильное питание

Что такое правильное питание и почему это важно?

Правильное питание — это одна из ключевых тем, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме правильное питание?

Все важные обновления по теме правильное питание собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про правильное питание?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме правильное питание были максимально точными и полезными для читателей.