Здоровый образ жизни в новостях

05.09 / 12:30

болезни здоровый образ жизни агрегатор От боли в мышцах, артериального давления и бессонницы: названа полезная для здоровья ягода

Здоровье человека во многом зависит от питания. Ученые считают, что определенные продукты могут улучшить общее состояние, помочь в борьбе с различными заболеваниями и предотвратить риск их развития. Одно исследование показало, что популярная ягода может помочь в борьбе сразу с несколькими недугами.

04.09 / 19:07

здоровый образ жизни здоровое питание агрегатор Гауда или моцарелла: какие виды сыра самые полезные

Сыр может быть частью здорового питания. Но некоторые его виды содержат много натрия и консервантов или мало нужных организму питательных веществ. Так какой же сыр считается самым полезным?

04.09 / 14:19

спорт здоровый образ жизни ходьба Велосипедисты, бегуны и любители прогулок могут опробовать новую велотропу в Орехово

Маршрут протяженностью 28 километров положили по принципу «вавилонских тропинок» — это значит что трассу промаркировали в уже популярном месте.

02.09 / 16:31

самит здоровый образ жизни украинцы Нутрициолог рассказала, почему не любят ЗОЖников

Нутрициолог Ксения Чалмой в программе «Акценты» рассказала, почему ЗОЖников не любят. По её словам, один из ключевых факторов – это навязывание идеи.«ЗОЖники сами виноваты, потому что есть люди, которые себя позиционируют «Мы ЗОЖники! Вот это всё» и они настолько утрировано это делают, что это даже у меня вызывает раздражение.

29.08 / 06:17

здоровье здоровый образ жизни 55-летняя Сумская заговорила о проблемах со здоровьем, что произошло: «Мы болели с мужем...»

Актриса Ольга Сумская удивила публику неожиданным постомТак, 55-летняя звезда задумалась о собственном здоровье. В своем новом посте в Инстаграм Ольга рассказала, как посетила один из медицинских центров, чтобы пройти полное обследование всех органов, передает Politeka.net.По словам Сумской, на специальном оборудовании (инновационном суперчуствительном квантовом аппарате) ей проверили 52 органа, просто "прикладывая руку, и все как на ладони".Также ее удивило то, что аппарат показал антитела на коронавирус: "Мы болели с мужем в ноябре 20-го...

27.08 / 11:44

здоровый образ жизни осень агрегатор Как подготовить организм к осени: рекомендации терапевта и психолога

С наступлением осени и завершением отпуска сложно не захандрить. Однако психолог Дмитрий Соболев и врач-терапевт Александр Цыс поделились с россиянами способами, как плавно перейти в рабочий режим и встретить осень без стресса для организма.

21.08 / 13:58

здоровый образ жизни агрегатор Доктор Мясников подсказал, как бороться с ленью

Оставаться активным необходимо в любом возрасте. С таким мнением согласен врач и телеведущий Александр Мясников.

17.08 / 10:43

спорт здоровый образ жизни В Киришах подвели итоги акции «Здоровый образ жизни – основа национальных целей развития»

Сегодня, 17 августа, в Киришском дворце детского юношеского творчества имени Л.Н. Маклаковой подводят итоги акции «Здоровый образ жизни – основа национальных целей развития».

15.08 / 09:05

медицина здоровье здоровый образ жизни Высокое давление? Вот двенадцать способов его снизить (Expressen, Швеция)

Треть взрослого населения Швеции страдает от высокого давления, или гипертонии. Симптомы часто бывают смазаны, и многие не обращают на них внимания. В худших случаях это приводит к инсульту или инфаркту. Но вы можете кое-что предпринять. Представляем способы снизить высокие показатели и нормализовать кровяное давление.

14.08 / 08:23

здоровый образ жизни иммунитет агрегатор Плохой иммунитет: какие ежедневные привычки ослабляют организм

Иммунная система призвана защищать организм от всех чужеродных веществ извне, в том числе от вирусов и бактерий. Если иммунитет слабый, это приводит к частым болезням.

12.08 / 08:20

люди здоровый образ жизни агрегатор Польза зарядки: три важных преимущества упражнений с утра

Физическая активность полезна для здоровья. Почувствовать себя лучше поможет и простая утренняя зарядка. Ученые перечислили преимущества упражнений сразу после сна.

12.08 / 08:20

кофе здоровый образ жизни агрегатор О влиянии растворимого кофе на здоровье рассказали ученые

Польза кофе для здоровья доказана многими исследованиями. Этот популярный утренний напиток может улучшить настроение и концентрацию внимания, снизить риск развития заболеваний сердца и других органов. Однако многих интересует вопрос: обладает ли такими же преимуществами растворимый кофе?

10.08 / 11:59

растения здоровый образ жизни агрегатор Подойдут большинству: какие комнатные растения обычно не вызывают аллергию

Людям, страдающим аллергией, тяжело подобрать комнатные растения. Организм иногда может болезненно реагировать на присутствие в помещении любого цветка.

09.08 / 18:47

здоровый образ жизни здоровое питание агрегатор Боль в суставах: назван продукт, который лучше исключить из рациона при артрите

Артрит представляет собой хроническое воспаление суставов, которое может распространяться на другие части тела. Исследователи находят все больше доказательств того, что определенные продукты помогают уменьшить симптомы этого заболевания или усугубить их. Если вас беспокоят симптомы артрита или потенциальный риск заболеть им, эксперты советуют избегать трех видов пищи.

09.08 / 02:31

болезни здоровый образ жизни агрегатор Когда сон не помогает: названы основные причины постоянной усталости

Рано или поздно каждый человек испытывает усталость. Однако если после сна или отдыха она никуда не уходит, следует задуматься о здоровье. Врачи перечислили основные симптомы постоянной усталости и сонливости.

06.08 / 22:53

общество здоровый образ жизни La Vanguardia (Испания): интервальное голодание также может быть полезным для мозга

Одно из исследований, проведенное Университетом Джонса Хопкинса в Соединенных Штатах показывает, что интервальное голодание, идея которого заключается в отказе от еды в определенный период суток (специалисты рекомендуют, если это возможно, голодать до 16 часов подряд), может продлить жизнь, поскольку улучшает здоровье клеток и запускает адаптацию к периодам нехватки питания, которую мы называем метаболической гибкостью.

06.08 / 08:09

здоровый образ жизни вредные привычки агрегатор Психологи назвали пользу трех привычек, которые принято считать вредными

В обществе давно укрепился стереотип о так называемых вредных привычках. В их список входят не только классические варианты, такие как курение или употребление алкоголя. Некоторые поступки действительно вредят нашему здоровью – физическому и ментальному. Однако ряд привычек, по мнению психологов, незаслуженно имеют плохую репутацию.

05.08 / 10:47

продукты питания здоровый образ жизни здоровое питание Где лучше покупать арбуз, выяснили эксперты лаборатории

Споры насчет того, какой лучше покупать арбуз, как его выбирать и где правильнее постучать для проверки качества уже стали августовской традицией. Однако не менее важным вопросом является место продажи. Эксперты испытательной лаборатории "Серконс-Эко", которая тестирует продукты на качество и безопасность, провели исследование, в ходе которого протестировали арбузы, купленные в супермаркете крупной сети, на рынке и рядом с дорогой. Также были проверены дыни.

05.08 / 10:23

продукты питания здоровый образ жизни советы Вкусная и полезная: как приготовить идеальную яичницу-болтунью

Яичница – одно из популярных и любимых многими блюд. Считается, что ее можно приготовить даже не имея особых навыков. Однако французские повара считают блюдо из яиц настоящим тестом для проверки кулинарных способностей.

04.08 / 09:38

смартфоны гаджеты здоровый образ жизни Как привычка проверять смартфон с самого утра вредит здоровью, рассказали ученые

Многие люди сразу после пробуждения берут в руки телефон или смартфон, проверяют социальные сети и мессенджеры, или сразу начинают выполнять какие-то рабочие задачи. Однако специалисты считают, что такая привычка может навредить здоровью.

04.08 / 02:09

мозг здоровый образ жизни агрегатор Как сохранить здоровье мозга с возрастом: одну простую привычку назвали ученые

Человеческий мозг может постоянно трансформироваться. В лучшую или худшую сторону – часто зависит от того, какой ведется образ жизни. Новое исследование показало, что большую роль в здоровье мозга играет физическая активность. При этом ученые выяснили, что именно может лучше всего влиять на этот важнейший орган.

03.08 / 18:10

Здоровье и красота здоровый образ жизни агрегатор Усталость и переутомление: вернуть бодрость помогут витамины и минералы

Несбалансированное питание считается одной из причин быстрой утомляемости. Организму нужны витамины и минералы для того, чтобы вырабатывать энергию.

03.08 / 12:20

мнение здоровый образ жизни психолог Психолог перечислила причины, мешающие вести здоровый образ жизни

Что мешает человеку начать вести здоровый образ жизни, рассказала психолог Ксения Аверс. По мнению эксперта, основной причиной служит окружение.

03.08 / 01:57

здоровье здоровый образ жизни агрегатор Полезный и вкусный: диетологи предложили необычные идеи завтрака

Завтрак – самый важный прием пищи. Он должен содержать белок, сложные углеводы с высоким содержанием клетчатки и полезные жиры. Диетологи назвали пять идей для необычного и здорового завтрака, который можно быстро и легко приготовить.

Вопросы по теме здоровый образ жизни

Что такое здоровый образ жизни и почему это важно?

Здоровый образ жизни — это важное направление, которое затрагивает многих. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровый образ жизни?

Все важные обновления по теме здоровый образ жизни собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровый образ жизни?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме здоровый образ жизни были максимально точными и полезными для читателей.