Здоровый образ жизни в новостях

06.12 / 23:06

болезни витамины здоровый образ жизни На нехватку витамина B12 укажет необычное состояние губ

Дефицит витаминов может долгое время никак себя не проявлять. Однако, если у человека постоянно сохнут и кровоточат губы, и в уголках рта появляются трещины, это может говорить о нехватке B12. Такой симптом иногда является признаком недостатка и других витаминов группы B.

04.12 / 08:06

витамины здоровый образ жизни агрегатор Дефицит витамина В12: пять серьезных признаков, на которые нужно обратить внимание

Дефицит витамина B12 приводит к анемии, на которую в том числе указывают усталость, бледность кожи, одышка и слабость. О симптомах опасного состояния рассказала доктор Рэйчел Уорд (Rachel Ward) из Woodlands Medical Centre.

03.12 / 11:48

здоровый образ жизни зрение агрегатор Качество зрения: о влиянии кофеина на здоровье глаз заявили ученые

Исследователи из университетов Ватерлоо и Гранады изучили влияние кофеина на динамические зрительные навыки. Специалистам удалось выяснить, что это вещество повышает внимательность и точность обнаружения движущихся объектов, а также улучшает время реакции.

03.12 / 07:47

здоровый образ жизни долголетие агрегатор Дожившие до 100 лет сестры рассказали о семейном секрете долголетия

Старшая из сестер, 104-летняя Джулия Коприва, родилась 5 ноября 1917 года. Средняя – 102-летняя Люси Почоп – 11 июня 1919 года. Самая же младшая, родившаяся в 1921 году Фрэнсис Компус, 11 ноября отметила 100-летний юбилей.

29.11 / 23:51

люди здоровье здоровый образ жизни Sina (Китай): едите фрукты сразу после приема пищи? Вам следует избавиться от этой и других вредных привычек

Все мы люди разные, с разным образом жизни и у всех нас разные пищевые привычки. Несмотря на то, что это личный выбор каждого, главным принципом всех привычек должно быть соблюдение здоровья организма. Некоторые люди устают после плотного приема пищи и любят поесть фруктов, чтобы облегчить свое состояние. На самом деле, это неправильный подход. Давайте вместе рассмотрим почему.

28.11 / 09:10

здоровый образ жизни гимнастика дзен Три простейших способа очистить легкие в домашних условиях — проверено временем

Легкие нужны человеку для наполнения организма кислородом. От функционирования зивисит состояние здоровья. Очищение этих органов входит число приоритетных задач для жителей городов, в атмосфере которых витает смог.

28.11 / 01:12

здоровье продукты питания здоровый образ жизни Al Arabiya (ОАЭ): продукты с высоким содержанием клетчатки имеют множество побочных эффектов, которые перевешивают их пользу

Считается, что большинство продуктов с высоким содержанием клетчатки улучшают пищеварение, поддерживают уровень энергии, способствуют снижению веса и обладают многими другими преимуществами для здоровья. Но оказывается, некоторые продукты, содержащие клетчатку, имеют множество побочных эффектов, которые перевешивают их пользу. Итак, потребление каких продуктов необходимо сократить, чтобы не поправиться? Об этом говорится в статье, опубликованной на сайте Eat This, Not That.

26.11 / 11:10

фрукты здоровый образ жизни Советы врача Хороший повод для потребления большего количества фруктов — совет врача

Знакомый врач рассказал, что является причиной снижения иммунитета у современников. Оказывается, никакие комплексы мультивитаминов не способны удовлетворить потребность людей в жизненно важных веществах для организма.

26.11 / 10:52

здоровье полезные советы здоровый образ жизни Специалисты предупреждают: не чистите уши палочками! (The Sun, Великобритания)

Поковырять в ухе палочкой и лицезреть налипшую на нее серу, может, и приятно, но потенциально опасно, заявил эксперт

21.11 / 23:15

здоровье правильное питание здоровый образ жизни Как дети помогают нам сохранить здоровье?

здоровье ребенка для родителей дороже их собственного. Кроме того, оно часто дороже вообще всего по одной простой причине: болеющий ребенок требует такого количества времени и денег, что ни нормально поспать-поесть, ни даже подумать о чем-то, выходящем за рамки элементарных потребностей, родителям уже некогда и не на что.

20.11 / 23:13

здоровье правильное питание здоровый образ жизни Как дети помогают нам сохранить здоровье?

20.11 / 19:47

СМИ здоровый образ жизни симптомы Daily Express (Великобритания): неприятные ощущения в пальцах ног и рук могут свидетельствовать об опасно высоком уровне холестерина в крови

Высокий уровень холестерина может приводить к состояниям, требующим немедленного медицинского вмешательства, таким как закупорка кровеносных сосудов, которая может обернуться сердечным приступом или инсультом в зависимости от того, где именно она произошла.

20.11 / 11:05

здоровье здоровый образ жизни боль Sabah (Турция): распознайте триггеры мигрени и примите меры

Лучший способ избавиться от мигрени, которая превращает повседневную жизнь в настоящее тюремное заточение, — держаться подальше от факторов, вызывающих проблему. Соленые или обработанные продукты, такие как сыр, салями, а также яркий свет, сильные запахи и пропуск приема пищи могут спровоцировать приступ.

20.11 / 10:17

здоровый образ жизни давление агрегатор Способы контролировать высокое кровяное давление без лекарств подсказали врачи

Соблюдение диеты, богатой цельнозерновыми продуктами, фруктами, овощами и обезжиренными молочными продуктами, а также ограничение насыщенных жиров могут снизить кровяное давление. В этом могут помочь и другие способы, считают ученые.

19.11 / 12:15

продукты питания здоровый образ жизни инсульт Daily Express (Великобритания): какие продукты повышают вероятность развития инсульта

Инсульт может случиться тогда, когда поступление крови к определенным участкам головного мозга ограничивается или полностью блокируется, в результате чего начинают умирать клетки мозга. Если вы заметили у себя любые признаки инсульта, вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, даже если через какое-то время эти симптомы исчезают.

14.11 / 08:31

СМИ здоровый образ жизни завтрак The Daily Express (Великобритания): популярный напиток, который ни в коем случае не стоит пить на завтрак

В подкасте доктора Майкла Мосли (Michael Mosley) «Всего один вопрос» рассказывается о напитке, от которого следует отказаться по утрам, если вы хотите правильно заниматься интервальным голоданием и отрегулировать свой уровень глюкозы.

14.11 / 01:07

болезни здоровый образ жизни деменция Как избежать деменции: 5 неочевидных способов сохранить молодость мозга

Мозг каждого человека меняется с возрастом, а вместе с ним изменяются и психические функции. К ним относятся память, внимание, мышление, восприятие и речь. Снижение умственного развития – это из самых серьезных последствий старения. Однако когнитивные нарушения, которые приводят к деменции, не являются неизбежными.

13.11 / 11:18

здоровый образ жизни агрегатор садоводство Огород на подоконнике: какую микрозелень легко выращивать дома

Микрозелень, или, как ее еще называют, микрогрин, – это молодые ростки, которые выращивают из семян съедобных овощных или травяных культур. Она может расти на открытом воздухе, в теплицах или даже дома на подоконнике.

12.11 / 04:20

витамины здоровый образ жизни диетолог Как защитить женский организм от преждевременного старения, рассказал диетолог

Правильно подобранный рацион может повлиять на женскую репродуктивную функцию и защитить организм от преждевременного старения. Диетолог Ольга Чунтонова рассказала, каким витамином должны быть насыщены продукты, чтобы достигнуть этого эффекта.

12.11 / 02:59

врачи здоровый образ жизни соль Суточную норму потребления соли назвал врач-диетолог

Привычка употреблять слишком соленые блюда увеличивает риск инфаркта или инсульта. Дело в том, что при переизбытке соли организм начинает удерживать воду для поддержания баланса. В результате может повыситься кровяное давление. Как этого избежать и какую норму соли допустимо употреблять в день, рассказал врач-диетолог Олег Ирышкин.

12.11 / 01:40

диета здоровый образ жизни агрегатор Четыре мешающих похудеть напитка назвали диетологи

Многие люди, которые стараются сбросить лишний вес, уделяют пристальное внимание еде, но почти не обращают внимание на напитки, которые употребляют. Американские диетологи предостерегли от таких ошибок и отметили, что в некоторых напитках много сахара и мало клетчатки. Чего не следует пить тем, кто сидит на диете, рассказали диетологи.

08.11 / 08:41

растения здоровый образ жизни агрегатор Плохой сон и аллергия: какие растения не рекомендуется держать в спальне

Комнатные цветы украшают и оживляют интерьер. Однако не все растения безопасны и полезны, некоторые из них не рекомендуется ставить в спальне.

07.11 / 17:38

психология здоровый образ жизни агрегатор Как преодолеть тревожность: 5 подсказок от психиатра

Тревожность возникает, когда человек боится будущих событий. Разум заполняют мысли о возможных неудачах и негативных последствиях. При этом человек сомневается, что сможет с ними справиться.

07.11 / 08:16

шоколад сахар здоровый образ жизни Svenska Dagbladet (Швеция): умеренное употребление сладкого продлевает жизнь

Около 15 кило на человека в год. Столько сладкого мы, шведы, едим, по данным Министерства сельского хозяйства. Это соответствует примерно 300 граммам на человека в неделю. И некоторые сладости опаснее остальных.

Вопросы по теме здоровый образ жизни

Что такое здоровый образ жизни и почему это важно?

Здоровый образ жизни — это одна из ключевых тем, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем факты по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровый образ жизни?

Все важные обновления по теме здоровый образ жизни собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровый образ жизни?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме здоровый образ жизни были максимально точными и полезными для читателей.