Здоровое питание в новостях

20.01 / 16:02

общество здоровое питание Коронавирус (COVID-19) Как восстановить кишечник после коронавируса, объяснила инфекционист

Самая большая проблема у людей, перенесших коронавирус возникает с кишечником. Очень важно после болезни восстановить его микрофлору. Врач-инфекционист, заведующая отделением восстановительного лечения Видновской Районной Клинической Больницы Светлана Малиновская рассказала, как сделать это правильно.

20.01 / 14:16

здоровое питание Удивительное похудение: пара вместе сбросила 90 килограммов без изнурительных диет и спортзала

Еще год назад каждый из них весил более 130 килограммов. Однако однажды утром в январе 2020 они проснулись и решили, что пора что-то менять.

20.01 / 10:29

общество здоровое питание советы Россиянам объяснили, каким должно быть питание при перепаде температур

В период перепада температур человеку необходимо придерживаться особого рациона питания. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, какие продукты нужно включить в рацион, а от каких отказаться.

19.01 / 23:22

дети иммунитет здоровое питание Это действительно круто. Чем полезны кисломолочные продукты

Йогурт, простокваша и кефир выполняют важную роль в период развития иммунной системыХорошие бактерии в молочных продуктах — это действительно полезно. И в организме человека живет огромное количество полезных и нужных бактерий — в кишечнике они формируют правильную флору.

19.01 / 19:21

правильное питание здоровое питание Зеленый чай, глютен и ягоды годжи: опровергаем 4 мифы о правильном питании

То, что мы едим часто продиктовано не только нашими желаниями, но и рекламой, постами диетологов в соцсетях и положительными отзывами наших знакомых, сообщает Psychologies. Поэтому мы не только отдаляем себя от интуитивного и правильного питания, но и заставляем свой организм усваивать то, что никак ему не помогает.

19.01 / 13:21

продукты банки здоровое питание 10 способов отличить настоящий мед от подделки

Для того чтобы определить, настоящий мед перед вами или фальсификат, вовсе не обязательно сдавать его в лабораторию для анализа. Оценить качество можно и в домашних условиях, воспользовавшись инструкцией портала «Здоровые люди» (24health.by).У настоящего меда она однородная, без примесей и расслоений, на дне не должно быть никакого осадка.

17.01 / 23:48

здоровое питание чай долголетие Врачи объяснили, какой травяной чай способствует долголетию

Чай с ароматными травами не только приятен на вкус, но и обладает многими целебными свойствами. Врачи рассказали, какое растение стоит добавлять напиток, чтобы снизить риск сердечных заболеваний.

16.01 / 10:41

здоровье здоровое питание Немецкие специалисты выступили за ужесточение требований к БАДам

Потребительские центры в Германии настаивают на предъявлении более строгих требований к пищевым добавкам, таким как витаминные и минеральные комплексы, поскольку при неправильном применении они могут навредить здоровью. Об этом пишет немецкое издание GEO.

15.01 / 22:19

ягоды здоровое питание Когда пропадает энергия. Почему сейчас самое время есть калину

Если увидите бабушку, которая продает калину, не проходите мимоНедаром украинцы сажали калину везде, где только могли. И не случайно эта ягода созревает именно к зиме: именно ей в это время нужно отдавать предпочтение над всеми другими ягодами.

15.01 / 16:52

диеты похудение здоровое питание Диетолог разрешает: калорийные продукты, которые можно есть во время диеты

На время диеты мы привыкли исключать из своего рациона продукты с высоким содержанием килокалорий, а некоторые из них как будто бы даже избегаем.

12.01 / 22:08

витамины здоровое питание кровь Самый важный витамин, о котором мало говорят

Витамин К отвечает за свертывание крови, но это не единственная его функцияПосле того, как 90 лет назад датский ученый Хенрик Дам посадил подопытных цыплят в своей лаборатории на безхолестериновую диету, у некоторых из них начались кровоизлияния. Они не прекратились и после того, как в рацион был возвращен холестерин.

12.01 / 17:19

ЗОЖ витамин D здоровое питание Немецкие эксперты назвали ТОП-7 продуктов с высоким содержанием витамина D

При достаточном количестве солнечного света наш организм вырабатывает необходимый ему витамин D самостоятельно, но в темное время года ему нужно помогать соответствующим питанием. Эксперты немецкого издания GEO назвали семь продуктов, которые содержат много витамина D.

11.01 / 22:15

похудение здоровое питание советы психолога Вирус ожирения. Почему не удается похудеть и как это исправить

В вопросе похудения самое главное — расслабитьсяКак большинство соотечественников, набравших от 3 до 5 кг за последние две недели, я начинаю худеть. И мой внутренний психолог с интересом исследует моего внутреннего обжору.Помните Пацюка из Вечеров на хуторе близ Диканьки? Того, кому вареники сами в рот прыгали? Я считаю, что это символ нашего времени!Ведь раньше человек охотился за едой.

08.01 / 15:02

полезные советы здоровое питание Как избавиться от привычки есть фастфуд? Рекомендует диетолог

МИР 24» рассказала диетолог, эндокринолог Анастасия Тараско. По ее словам, в рацион сначала нужно добавить много полезного, а уже потом убирать вредную еду.

08.01 / 08:34

здоровье здоровое питание агрегатор Раскрыт вред ежедневного употребления "модного" напитка

Пить смузи каждый день может показаться хорошей идеей: в одном напитке содержится множество полезных витаминов и минералов. Действительно, смузи имеет большое количество преимуществ для здоровья, но он также может привести к некоторым негативным последствиям. Эксперты назвали несколько побочных эффектов его ежедневного употребления.

08.01 / 07:04

питание ВОЗ здоровое питание Салаты заканчиваются? Диетолог понятно объясняет, как худеть с января, чтобы добиться цели

С началом нового года многие загадывают желания, зачастую в этом списке есть и обещание стать стройнее. Но одного только загаданного желания для достижения цели недостаточно, напоминает диетолог-нутрициолог Марта Марудова: над стройностью придется поработать. Специалист рассказывает, что нужно делать, если вы решили худеть в начале года.Проблема старта похудения в январе в том, что многие несколько дней (а то и недель) явно передают.

08.01 / 06:00

здоровье Здоровье и красота здоровое питание Ученые выяснили, что покраснение языка говорит об опасном заболевании

Эксперты американского Национального института сердца, легких и крови выяснили, что покраснение гладкий, отекший и покрасневший язык может быть признаком дефицита витамина B12, нехватка которого значительно повышает риск пернициозной анемии, пишет РИА Новости. Витамин В12 необходим организму для выработки здоровых эритроцитов и нормального функционирования нервной системы.

05.01 / 01:43

еда здоровый образ жизни здоровое питание Гранат оказался полезным продуктом для долголетия

Гранаты в России едят не так часто, как бананы, мандарины или яблоки. Однако этот фрукт является одним из наиболее полезных для здоровья организма. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как именно он способствует долголетию, и объяснила, как лучше его выбирать.

05.01 / 01:39

курение питание здоровое питание Фрукты курильщиков: ученые назвали продукты для восстановления легких

Американские ученые из Школы общественного здравоохранения имени Блумберга при Университете Джонса Хопкинса в Балтиморе пришли к выводу, что некоторые продукты способны помогать поврежденным легким курильщиков восстанавливаться. По словам исследователей, такими свойствами обладает ряд фруктов и овощей.По данным исследования, функция легких ухудшалась у бывших курильщиков медленнее, если в их рационе наблюдалось больше помидоров и фруктов, особенно яблок.

04.01 / 22:12

здоровое питание чай Советы диетолога Природный энергетик. Чем полезен гибискус

Суданскую розу можно не только заваривать, но и добавлять в салатыМы все себе нажелали здоровья в новом году, новый год пришел, пора слова подкреплять действиями.Для начала — иметь здоровые сосуды, от состояния которых зависит состояние всего организма, нервной ткани, ГЭБ (гематоэнцефалического барьера — фильтра, который в норме пропускает все полезное в мозг, а не в норме пропускает и вредное — вирусы, токсины и многое другое, что нарушает его работу), работа всех анализаторов (обоняния, слуха, зрения, вкуса), эндокринных органов, печени и иммунной системы.Одного волшебного средства не существует, но мы уже знаем, что если питание будет противовоспалительным, будет регулярная зарядка, медитация, уменьшающая уровень гормонов стресса,

04.01 / 15:31

Здоровье и красота здоровое питание Нет газировке, колбасам и майонезу. Как предотвратить заболевания желудочно-кишечного тракта

Фото: Depositphotos Новогодние праздники и праздничные застолья, где традиционными элементами для многих уже стали шампанское, мандарины, салаты Шуба и Оливье. Как избежать переедания и защитить свой организм от возможных заболеваний ЖКТ, рассказывает врач-диетолог.

04.01 / 03:09

здоровое питание Новый год кулинария Врачи рассказали, как есть в новогодние праздники и не поправиться

Новогодние праздники – время когда хочется отдохнуть, побыть с семьей и вкусно поесть. Салаты с большим количеством майонеза, запеченное мясо, торты есть почти в каждом холодильнике. Полезными эти блюда назвать нельзя, но врачи считают, что иногда можно дать себе расслабиться.

03.01 / 15:01

общество здоровое питание Румянец на щеках: это признак здоровья или опасный симптом

Наверняка вы часто слышали фразу «румяные щеки – признак здоровья». Вот только не всегда это может говорить о хорошем здоровье.

03.01 / 10:50

жизнь здоровое питание Холод – не тетка: как питаться зимой, чтобы не переедать

С наступлением холодов быть бодрым и есть исключительно здоровую еду становится сложней. Но привить хорошие привычки без насилия и спешки, шаг за шагом - вполне реально, - считает Анастасия Голобородько.

Вопросы по теме здоровое питание

Что такое здоровое питание и почему это важно?

Здоровое питание — это одна из ключевых тем, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровое питание?

Все важные обновления по теме здоровое питание собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровое питание?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме здоровое питание были максимально точными и полезными для читателей.