Витамин D в новостях

07.12 / 23:21

продукты здоровье Здоровье и красота ЗОЖ витамин D Как повысить уровень витамина D зимой: 5 полезных советов

В холодное время года получить необходимую дозу "витамина солнца" особенно сложно. Воспользовавшись этими советами, вы сможете оптимизировать потребление витамина D даже зимой, когда из-за туч практически не видно солнца. Поскольку зимой небо плотно затянуто облаками, проблема усвоения необходимого витамина D из солнечного света становится более явной.

13.01 / 13:24

продукты продукты питания полезные продукты витамин D молочные продукты В каких продуктах, кроме "молочки", много кальция: вы точно об этом не знали

Для здоровья наших костей и зубов кальций — это незаменимый минерал. Кроме того, он играет ключевую роль в клеточном метаболизме, регулирует работу мышц и помогает в передаче нервных импульсов. Обеспечение достаточного потребления кальция может помочь вам избежать расстройств костной ткани, таких как остеопороз.

09.01 / 12:48

люди экономика Здоровье и красота витамин D симптомы Обратите внимание: 8 скрытых признаков дефицита витамина D зимой

Зимой дефицит витамина D ощущается особенно остро из-за отсутствия солнца. Именно поэтому важно вовремя обнаружить признаки недостатка важного витамина и принять меры. Сокращение воздействия солнечного света зимой становится важным фактором дефицита витамина D.

14.12 / 17:00

здоровье наука исследование витамин D кости Укрепят здоровье организма: ученые рассказали об эффективной комбинации магния и витамина D

В наше время нам доступно несчетное количество разнообразных полезных добавок, но наука нашла одну из самых эффективных оздоравливающих комбинаций, состоящую всего из двух элементов. В мире здоровья, а точнее в области витаминов и минералов существуют два супергероях: Магний и Витамин D. Мы много слышали о них, особенно в социальных сетях.

13.12 / 16:15

экономика здоровье Здоровье и красота ЗОЖ витамин D Как понять, что у вас дефицит витамина D? 6 важных сигналов организма

Низкий уровень этого витамина встречается чаще, чем вы думаете. И важно вовремя это обнаружить, чтобы восполнить дефицит и сохранить здоровье. Воздействие солнца является самым простым способом стимулировать выработку витамина D в организме.

16.10 / 08:19

Здоровье и красота ЗОЖ витамин D женское здоровье дефицит Усталость и лишний вес. Как понять, что вам не хватает витамина D

Если вы не можете похудеть, страдаете от мышечных болей и плохо себя чувствуете, вероятнее всего у вас дефицит витамина D. Сложности на работе, борьба со стрессом, работа по дому, забота о семье и близких — бывают дни, когда мы чувствуем сильную усталость. Но когда усталость и истощение становятся постоянным бременем, это может свидетельствовать о нехватке витамина D.

29.06 / 20:27

здоровье наука исследование витамин D сердце Хорошего много не бывает. Большие дозы витамина D укрепляют сердце, говорит исследование

Новое исследование привлекло внимание научного мира к витамину D, предположив, что его повышенные дозы могут защитить от распространенного нарушения сердечного ритма. Все мы знаем, что получение хорошей дозы витамина D положительно сказывается на нашем организме во многих аспектах, но новое исследование показывает, что он может иметь удивительные преимущества и для нашего сердца. Исследование, проведенное Университетом Восточной Финляндии, показало, что прием более высокой дозы витамина D, чем рекомендуется в настоящее время, в течение пяти лет может снизить риск развития такого распространенного сердечного заболевания, как сердечная аритмия, у пожилых людей, пишет ScienceDaily.

20.06 / 05:35

витамины ЗОЖ витамин D Опасный дефицит. 5 витаминов и микроэлементов, необходимых для вашего здоровья

Недостаток этих витаминов и микроэлементов может сильно отразиться на вашем здоровье, самочувствии и внешнем виде. Безусловно, важно включать в свой рацион широкий спектр витаминов и минералов, но есть ряд важных питательных веществ, на которые нужно обратить особое внимание. Вот 5 основных витаминов и микроэлементов для вашего здоровья.

02.03 / 13:38

здоровье мозг витамин D деменция Витамин D может помочь предотвратить слабоумие, — говорят ученые

Новое исследование предполагает, что добавки с витамином D могут замедлить начало деменции. Исследователи из Канады и Великобритании заявили, что обнаружили связь между приемом добавок витамина D и продолжительной жизнью без разрушительного действия деменции в крупномасштабном исследовании с участием более 12 000 человек.

07.02 / 11:06

здоровье депрессия Здоровье и красота витамин D самоубийства Нужен не только для иммунитета. Ученые выяснили, что витамин D снижает риск самоубийств

Ученые обнаружили, что ветераны боевых действий, которым давали витамин D, были менее склонны к попыткам самоубийства Новое исследование показало, что прием добавок витамина D был связан с более низким уровнем попыток самоубийства и преднамеренного членовредительства среди бывших военнослужащих, пишет Gizmodo. В ходе исследования ученые изучили данные о большой группе ветеранов в США и определили, что у тех, кто получал дополнительный витамин D, был меньший риск попытки самоубийства или членовредительства, чем у тех, кто этого не делал.

02.02 / 10:17

рак Здоровье и красота витамин D меланома Витамины против рака. Ученые объясняют, может ли витамин D снизить риск меланомы

Витамин D может являться серьезным средством профилактики меланомы. О его эффективности и свойствах рассказали ученые. В исследовании, которое провел Университет Восточной Финляндии, приняли участие почти 500 человек с повышенным риском развития рака кожи.

05.04 / 12:25

витамин D кости Медики назвали пять лучших продуктов для предотвращения старения костей

Завтрак считается самым важным приемом пищи в течение дня для общего состояния здоровья и поддержания здорового веса, но знаете ли вы, что это одна из лучших возможностей для построения и поддержания здоровья костей ?

20.01 / 18:34

витамин D Медики рассказали, когда нужно прекратить принимать витамин D

Около 20 процентов взрослых и 16 процентов детей имеют дефицит витамина D, а многие другие, хотя и не испытывают дефицита, не получают достаточного количества солнечного витамина. Основным способом получения витамина D является воздействие солнечного света, его трудно получить с пищей, вот почему многие люди принимают добавки с витамином D. Но не обязательно постоянно принимать таблетки. Большинству из нас нужно принимать их только в течение определенного периода года, и больше это пустая трата денег.

11.01 / 11:19

Здоровье и красота витамин D дефицит Знакомая многим проблема оказалась первым сигналом дефицита витамина D

Медики из университета в Цинадо заявили о признаке, свидетельствующем о дефиците витамина D. Он связан со сном и является одним из первых симптомов, предупреждающих о проблеме в организме.

10.12 / 13:08

сахарный диабет похудение витамин D Эндокринолог объяснила, зачем нужен витамин Д при диабете и похудении

Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала, кому показан витамин Д и какова его роль для пациентов с сахарным диабетом.

29.11 / 10:40

рак витамин D питание Медики нашли способ снизить смертность от рака

В предыдущих исследованиях витамин D уже несколько раз был связан с защитным действием против рака. В текущем исследовании эксперты Немецкого центра исследования рака (DKFZ) использовали расчет модели, чтобы показать, что «обогащение продуктов витамином D может снизить смертность от рака так же эффективно, как и замена его витаминными препаратами».

23.11 / 00:35

Здоровье и красота витамин D дефицит Инсульт: «очень распространенный» дефицит витамина «удваивает» риск возникновения инсульта (Daily Express, Великобритания)

От инсульта ежегодно умирают миллионы людей во всем мире, но из года в год это число сокращается. Несмотря на снижение показателей смертности, подверженность возникновению этого состояния растет в результате старения населения. Снизить риск возникновения инсульта могут меры по улучшению состояния сердечнососудистой системы с помощью диеты и физических упражнений. Кроме того, для снижения риска может потребоваться устранение распространенного в Великобритании дефицита одного из витаминов.

21.11 / 07:12

ученые продолжительность жизни витамин D Ученые выяснили, как витамин D влияет на продолжительность жизни

Британские ученые рассказали, как витамин D может повлиять на риск возрастных заболеваний и продолжительность жизни человека. Об этом 19 ноября сообщил Daily Express.

17.11 / 17:52

здоровье витамин D [email protected] Дефицит витамина D связан с возникновением инфаркта и инсульта

Повышение кровяного давления очень опасно для организма, а спровоцировать его может нехватка витамина D. «Народным Новостям» стало известно о новых исследованиях в этой сфере их ИноСМИ, которые сослались на британский портал Daily Express.Давно не секрет, что гипертония имеет опасные последствия, если не обращать на нее внимание.

17.11 / 11:21

Здоровье и красота витамин D гипертония Высокое кровяное давление: нехватка витамина D повышает риск того, что вы столкнетесь с «тихим убийцей» (Daily Express, Великобритания)

Гипертония является широко распространенным явлением в Соединенном Королевстве. По некоторым данным, ей страдают почти 5 миллионов британцев. Чтобы избежать тяжелых осложнений в будущем, крайне важно как можно раньше принять меры для лечения этого заболевания. Занятия спортом и правильное питание отчасти способствуют нормализации давления, но существуют данные, что одной из причин гипертонии может быть дефицит некоторых витаминов.

17.11 / 04:11

врачи витамин D Диетолог назвала продукт, который приводит к переизбытку витамина D в организме

Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала «Вечерней Москве», какой продукт может привести к переизбытку витамина D в организме.

06.11 / 17:06

Здоровье и красота ЗОЖ витамин D Svenska Dagbladet (Швеция): опасно потреблять слишком много витамина D?

Витамин D, например, помогает желудочно-кишечному тракту усваивать кальций, он предотвращает остеопороз и помогает иммунитету лучше нас защищать от вирусов и бактерий. Капли с витамином D, которые дают маленьким детям, не позволяют развиваться рахиту — заболеванию скелета, которое у нас раньше называли «английской болезнью». Сейчас в Швеции оно практически не встречается.

06.11 / 00:27

Здоровье и красота еда витамин D ABC (Испания): в чем важность витамина D и как на нас влияет его дефицит

Наступает ноябрь, день становится короче, а солнечных часов меньше. Когда мы выходим с работы или из школы, уже темно, и поэтому — а ещё из-за теплой одежды — мы меньше времени проводим на солнце, что может усугубить дефицит витамина D. Интересный факт: хотя Испания и отличается хорошим климатом, один из трех испанцев страдает от недостатка этого вещества.

03.11 / 03:12

витамин D новорожденные эксперты Гинеколог объяснила, как определить дефицит витамина D у новорожденного

Родителям необходимо следить за развитием ребенка с самого раннего возраста, что в том числе поможет вовремя заметить у новорожденного дефицит витамина D. Об этом «Вечерней Москве» рассказала директор Ассоциации народонаселения и развития, акушер-гинеколог Любовь Ерофеева.

Что важно знать про витамин D

Что такое витамин D и почему это важно?

Витамин D — это важное направление, которое затрагивает многих. Мы регулярно публикуем факты по этой теме.

Где найти свежие новости по теме витамин D?

Все актуальные события по теме витамин D собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про витамин D?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме витамин D были максимально точными и полезными для читателей.