Вирус ожирения. Почему не удается похудеть и как это исправить

В вопросе похудения самое главное — расслабитьсяКак большинство соотечественников, набравших от 3 до 5 кг за последние две недели, я начинаю худеть. И мой внутренний психолог с интересом исследует моего внутреннего обжору.Помните Пацюка из Вечеров на хуторе близ Диканьки? Того, кому вареники сами в рот прыгали? Я считаю, что это символ нашего времени!Ведь раньше человек охотился за едой.

А теперь еда охотится за человеком. Она, как этот самый вареник, сама просится в рот.

Что имеем в результате? Лишний вес у каждого второго, а ожирение достигло уровня «неинфекционной пандемии».А худеть тяжело, товарищи. Очень тяжело.

Эта битва у многих идет каждый день. Годами и десятилетиями.Почему похудеть так сложно? 1.