Здоровое питание в новостях

12.04 / 11:37

здоровье исследования здоровое питание Некоторые продукты снижают уровень тестостерона у мужчин

Ученые из Вустерского и Уорикского университетов (Великобритания) определили, что регулярный прием пищи с низким содержанием жиров снижает уровень тестостерона у мужчин на 10–15%. А вегетарианское меню снижает уровень этого гормона до 26%.

12.04 / 11:10

здоровье наука здоровое питание Ученые рассказали, какое питание может снизить уровень тестостерона у мужчин на 10−15%

Как пишет MedicalXpress, работа представляла собой систематический обзор, в котором были объединены результаты шести качественных исследований с участием 206 человек. В них мужчины сначала соблюдали диету с высоким содержанием жиров (40% жира), а затем с низким содержанием жиров (20% жира), в итоге их уровень тестостерона снизился в среднем на 10−15%.

12.04 / 10:14

история правильное питание здоровое питание В течение двух месяцев блогер завтракала соком сельдерея – вот, что случилось с её организмом

О преимуществах сока из сельдерея Джесс узнала из блога Энтони Уильяма – автора международного бестселлера "Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических заболеваний".

11.04 / 12:32

правильное питание здоровое питание полезно Нутрициолог назвал 7 продуктов, которые провоцируют появление целлюлита

Однако одной из самых проблемных зон остаются бедра. Мало того, что многим сложнее добиться уменьшения объемов этой части тела, так еще и именно здесь чаще всего появляется целлюлит.

10.04 / 17:11

овощи похудение здоровое питание «Все спрашивали: что ты ешь?». Фуд-блогер Елена Ермоленко раскрыла секрет похудения на 23 кг и поделилась рецептами

В эфире программы Картата Потата кулинар, фуд-блогер и фуд-фотограф рассказала, как похудела, что готовить из черемши, а также, как разнообразить блюда из капусты. Фуд-фотограф, фуд-блогер, автор книги Легко и вкусно В условиях пандемии Елена Ермоленко не падает духом, старается видеть позитив и призывает использовать время, чтобы лучше готовить и лучше питаться.

10.04 / 04:02

пожилые люди здоровое питание Главный гериатр Москвы перечислила принципы здорового питания для пожилых

Пожилые люди должны выстраивать рацион питания таким образом, чтобы в нем содержалось достаточно калорий, белка и микроэлементов. Об этом в субботу, 10 апреля, рассказала главный внештатный специалист гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина.

09.04 / 01:17

общество здоровое питание агрегатор Назван продукт, который поможет избавиться от жира на животе

Наше тело накапливает жир при недостатке физической активности и чрезмерном потреблении калорий. Висцеральный жир находится в брюшной полости и обволакивает крупные органы. Как оказалось, оливки содержат вещества, которые помогают избавиться от этого вида жира.

08.04 / 18:15

шоколад здоровое питание Вы будете в ярости. Австралийский диетолог опровергла популярные мифы о шоколаде

Молочный шоколад оказался полезнее темного (Фото: VadimVasenin/Depositphotos) Австралийский диетолог Ребекка Гауторн опубликовала полезные советы о шоколаде и новые сведения о том, как он влияет на здоровье.Ребекка Гауторн — очень авторитетный в Австралии эксперт по правильному питанию, опубликовала эти данные в своем Instagram, пишет издание Daily Mail.Гауторн отметила, что в преддверии Пасхи у людей, которые следят за своим здоровьем, могут возникнуть трудности.В связи с этим она сравнила три вида шоколада по калорийности — молочный, темный и веганский.Результат ее проверки оказался неожиданным для пользователей соцсетей, наименее калорийным оказался молочный шоколад.«Оказалось, что молочный шоколад на самом деле содержит меньше калорий и

08.04 / 08:03

здоровое питание Меню правильного питания для снижения веса

В западной диетологии пища оценивается по количеству калорий, которое она содержит. Конечно, при этом принимается в расчет содержание витаминов, микро- и макроэлементов, но в вопросе похудения это имеет небольшое значение.

07.04 / 13:39

здоровье спорт здоровое питание Сколько украинцев придерживаются здорового образа жизни, – опрос

Такие результаты социологического исследования "Всеукраинский омнибус", проведенного исследовательской компанией "Active Group" в марте 2021 года. К теме Как улучшить здоровье: 10 действенных советов 17,7% респондентов также сказали, что своевременно проходят профилактические осмотры у врачей, 7,1% – посещают спортзалы.

07.04 / 11:13

здоровье здоровое питание Новости Здоровье Ешьте дома: регулярное питание в кафе и ресторанах увеличивает риск смерти на 50%

Это ухудшение связано с увеличением калорийности блюд, снижением потребления фруктов и овощей. В ресторанной еде часто большое содержание соли, сахара и насыщенных жиров.

07.04 / 10:55

продукты здоровое питание советы Картошка или макароны: что полезнее для нашего здоровья

Человеку сложно выжить без углеводов. Они обеспечивают организм энергией, которая необходима ему для полноценной деятельности.

07.04 / 09:39

продукты Здоровье и красота здоровое питание Врач-диетолог рассказала об особенностях приема витамина K

Его еще называют витамином коагуляции. Этот самый «К» необходим для образования в печени протромбина. Система свертывания крови — одна из главных наших защитных функций. Если организму ничего не угрожает, то свертывающие и антисвертывающие факторы в порядке, и кровь остается жидкой. Но при патологии моментально запускается процесс, который нацелен на формирование тромба, то есть организм способен в любой момент «заделать» рану сформировавшимся сгустком крови.

07.04 / 04:20

правильное питание здоровое питание полезно Как приготовить сок, который окрестили "лекарством против всех болезней"

Сельдерей содержит витамины, минералы и антиоксиданты, среди которых А, С, E, B, фолат, бета-каротин, калий, натрий и магний. Сок из сельдерея помогает бороться с воспалением, улучшает пищеварение, способствует расслаблению нервной системы и очищает кожу.

07.04 / 03:25

здоровое питание Главный диетолог Москвы развеяла миф о «женских» и «мужских» продуктах

Расхожее мнение о существовании «женских» и «мужских» продуктов не соответствует действительности, принципы здорового питания являются общими, независимо от пола. Об этом в среду, 7 апреля, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

06.04 / 19:25

здоровое питание публикации Кефир на ночь: хорошая или плохая привычка

Кожен другий випадок у моїй практиці – це фраза: "вечером, даже на ночь, я чтобы не есть, – пью кефир. Ну или яблоко грызу.

06.04 / 13:01

здоровье здоровое питание Новости Здоровье Какой рацион был у наших предков: новое открытие

Исследователи изучили 400 научных работ по различным дисциплинам и пришли к выводу, что в течение двух миллионов лет люди были высшими хищниками и питались почти исключительно мясом. Также на тему: Действительно ли сало настолько полезно Только исчезновение мегафауны к концу эпохи привело к тому, что наши предки начали есть больше растительной пищи.

06.04 / 06:09

правильное питание здоровое питание полезно Что случится с организмом, если есть яблоки каждый день

Яблоки – это пища, которую можно употреблять регулярно и она лишь пойдет на пользу вам и вашему желудочно-кишечному тракту. От Голден Делишес к Чемпилну – вы можете выбрать один из сотни сортов, поэтому можете не сомневаться, что за время эксперимента вам надоест вкус, аромат или текстура плода.

05.04 / 19:16

здоровое питание публикации Лакомство, повышающие иммунитет: интересные факты о сухофруктах

Але споживаючи їх потрібно пам'ятати про наступне: 1. Сухофрукти, які виглядають блискучими або жирними, можуть бути покриті рослинним маслом (як правило, дешевим) або виварені в цукровому сиропі.

05.04 / 11:43

здоровье здоровое питание Новости Здоровье Действительно ли сало настолько полезно

Часто утверждают, что сало – это неоценимый источник полезных веществ и оно поможет избавиться от вредного холестерина, защитить от проблем с сердцем, сосудами и печенью. Но ни в одной международной рекомендации сало не встречается, как полезный продукт.

04.04 / 08:38

здоровое питание долголетие агрегатор Ключом к долголетию оказались два небольших изменения в диете

Никогда еще долгая и здоровая жизнь не была так легко достижима, как сегодня. Благодаря современным открытиям науки и медицины, многие знают, что для долголетия важно придерживаться сбалансированного питания и здорового образа жизни в целом.

03.04 / 22:05

общество здоровое питание агрегатор Нелюбимые детьми овощи оказались эффективными в борьбе с токсинами

Дети редко любят есть овощи, несмотря на уговоры родителей. Обычно на тарелке их больше всего смущают брокколи. Однако этот овощ является не только полезным для здоровья, но и нейтрализует негативное воздействие от загрязненного воздуха.

03.04 / 20:53

продукты здоровое питание агрегатор Эксперты предупредили об опасных для здоровья добавках в популярных продуктах

На прилавках магазинов появляется множество различных готовых продуктов или полуфабрикатов. Они призваны упрощать процесс готовки, чтобы люди могли не тратить время лишний раз. Кроме того, их срок годности позволяет хранить их намного дольше, чем товары без специальной упаковки.

03.04 / 16:54

здоровое питание долголетие агрегатор Названо средство для профилактики опасных заболеваний, которое есть в каждом холодильнике

Некоторые продукты питания способны оказывать сильное воздействие на организм человека. Исследователи решили изучить, каким образом влияет на здоровье популярный продукт, которые многие любят.

Что важно знать про здоровое питание

Что такое здоровое питание и почему это важно?

Здоровое питание — это важное направление, которое влияет на общество. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровое питание?

Все последние новости по теме здоровое питание собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровое питание?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме здоровое питание были максимально точными и полезными для читателей.