Нелюбимые детьми овощи оказались эффективными в борьбе с токсинами
Дети редко любят есть овощи, несмотря на уговоры родителей. Обычно на тарелке их больше всего смущают брокколи. Однако этот овощ является не только полезным для здоровья, но и нейтрализует негативное воздействие от загрязненного воздуха.
Польза брокколиОн богат питательными веществами, такими как клетчатка, железо и калий, является источником витамина С и витамина К, пишет Food News. Брокколи также может похвастаться более высоким содержанием белка, чем большинство других овощей.
Защита от токсиновКак показали исследования, это растение еще и способно нейтрализовать в организме человека токсичные химические вещества, получаемые из воздуха. Для этого необходимо пить сок из проростков брокколи, считают китайские ученые. Своими
Читать на profile.ru

