Здоровое питание в новостях

18.04 / 20:58

здоровое питание агрегатор Что полезно есть перед сном: 10 вариантов от диетолога

Многие считают, что питаться перед сном не следует, чтобы лучше спать и не набирать калорий. На самом деле это не совсем верно. Некоторые продукты можно употреблять в преддверии ночи, если есть чувство голода. Иначе с ним придется отправиться в кровать, что чревато низким качеством сна. Об этом пишет известный в США диетолог, автор книг по здоровой пище Рейчел Берман (Rachel Berman).

17.04 / 20:14

еда здоровое питание агрегатор Опасная сторона полезной зелени: почему не стоит увлекаться капустой или шпинатом

Зеленые листья некоторых растений считаются кладезью витаминов и других полезных веществ для здоровья. Это действительно так. Капуста разных видов, шпинат, рукола, салат и другие подобные продукты нелишним будет добавить в рацион. Однако и в их потреблении нужно знать границу.

17.04 / 19:19

здоровое питание инсульт агрегатор Как снизить риск инсульта: четыре фактора, которые нужно учесть

Инсульт – это острое нарушение кровоснабжения головного мозга. Когда кровь перестает переносить кислород к клеткам, они начинают отмирать. Один из самых распространенных видов инсульта – ишемический. Одной из его причин может стать оторвавшийся тромб: он перегораживает сосуд и мешает кровотоку.

16.04 / 22:40

здоровое питание диетологи кулинария Диетолог рассказала, что шашлык помогает снять стресс

Диетолог сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха рассказала, что шашлык помогает снять стресс. Популярное на пикниках блюдо может стимулировать выработку гормонов, пишет "Лента.ру".

16.04 / 14:49

здоровье здоровое питание Из-за энергетиков парню нужны новые сердце и почки

Популярность энергетических напитков увеличивается во всем мире. При этом далеко не все знают о возможных опасностях их чрезмерного употребления.

16.04 / 14:24

сахар здоровое питание Ноль калорий. Эксперт рассказала, почему сахар стоит заменить стевией и как это сделать

В эфире программы Картата Потата Даша Малахова разузнала все о стевии от эксперта из компании Green Leaf Анны Басовой.Тренд на отказ от сахара в пользу фигуры или здоровья в целом в последнее время получает все больше последователей. Однако отказ от сахара не должен означать отказ от сладкого вообще, ведь сейчас есть масса более полезных и натуральных заменителей сахара.

16.04 / 08:43

родители здоровое питание НЕбеспомощные родители: как бороться с коликами, вздутиями и запорами у малышей

Статья для родителей и опекунов детей грудного возраста, у которых были обнаружены проблемы с пищеварениемПосле рождения малыш адаптируется к новым условиям жизни: новому окружению, новой еде.

15.04 / 21:17

овощи здоровое питание Советы диетолога Все хорошо в меру. Почему нам необходима клетчатка и в каком количестве

Достаточно ли ее в вашем рационе?Ежедневно нужно употреблять вместе с продуктами в среднем 25-40 г растительной клетчатки. После 50 лет — не меньше, примерно 20-30 г, беременным и кормящим женщинам — до 30 г.

15.04 / 19:10

здоровое питание публикации Новости Здоровье Почему организму необходимо много зеленых овощей

Варто звернути особливу увагу на овочі зеленого кольору. До речі Ласощі, що підвищують імунітет: цікаві факти про сухофрукти За колір овочів і фруктів відповідають конкретні сполуки.

15.04 / 07:24

опросы здоровое питание Названы десять самых популярных у россиян продуктов

По результатам первого квартала этого года россияне чаще всего покупали бананы, яблоки и томаты. Об этом говорится в новом исследовании платежного сервиса «Скрепка».

15.04 / 07:20

правильное питание здоровое питание Вкусно, но вредно: 4 продукта, которые не стоит добавлять в кофе

Мы не утверждаем, что вам нужно пить исключительно черный кофе, но важно контролировать, чем именно вы дополняете утренний напиток. Согласно исследованиям, большинство популярных дополнений к кофе – это 69 пустых калорий.

15.04 / 05:48

Школа здоровое питание Лекции диетологов предложили ввести в российских школах

Уполномоченный по правам ребенка в Республике Татарстан, основатель Национального родительского комитета Ирина Волынец предложила проводить в школах регулярные лекции диетологов о здоровом питании и правильном образе жизни. Письмо с предложением было направлено на имя министра просвещения Сергея Кравцова и на имя министра здравоохранения Михаила Мурашко.

15.04 / 01:22

здоровье питание здоровое питание Сексолог назвал продукты, убивающие желание у мужчин

Врач-сексолог, психотерапевт, президент "Профессионального объединения врачей сексологов" Евгений Кульгавчук рассказал, какие продукты негативно влияют на мужское здоровье, передает радио Sputnik. В первую очередь мужчинам нужно избегать продукты, которые подавляют выработку тестостерона.

14.04 / 23:29

мясо здоровое питание диетологи Врач назвала главную опасность полного отказа от мяса

Врач-диетолог и терапевт Анна Белоусова заявила, что полный отказ от употребления мяса может вызвать в организме дефицит белка – коллагена, пишет "Звезда". Медик отметила, что недостаток коллагена может ускорить процессы старения кожи.

14.04 / 15:22

здоровье здоровое питание Новости Здоровье Как вода влияет на кожу и что с этим делать

Из-за разного содержания веществ вода может быть жесткой и мягкой. Если в ней много железа, солей кальция и магния, она считается жесткой.

14.04 / 11:37

здоровье здоровое питание Новости Здоровье Выяснили, почему некоторые люди постоянно хотят есть

Исследователи две недели подряд собирали данные об уровне сахара у 1070 человек. Анализы у добровольцев собирали после завтрака и одного из следующих приемов пищи.

14.04 / 10:21

правильное питание здоровое питание полезно Врач назвала распространенную ошибку при приготовлении мяса

Логично, что для того, чтобы сделать продукт более безопасным и чистым, хочется помыть или хотя бы сполоснуть под проточной водой. Но с мясом и птицей другая история.

14.04 / 08:22

здоровое питание Нутрициолог объяснила главные принципы здорового питания

В целом здоровое питание можно охарактеризовать четырьмя словами: умеренное, разнообразное, сбалансированное, безопасное. Умеренность важна при любом питании. Даже если вы будете есть только яблоки и творог, но будете есть их, превышая свою норму калорий, вы поправитесь.

13.04 / 18:59

здоровое питание публикации Новости Здоровье Что не так с витамином C

Приблизно те саме з вітаміном С – або панацея, або "не допомагає". Читайте також Ласощі, що підвищують імунітет: цікаві факти про сухофрукти У період пандемії, навть у моїй стрічці гуляли поради вживати мало не десятки грамів аскорбінки в день.

13.04 / 16:15

исследование здоровое питание завтрак Врачи констатировали положительное влияние плотного завтрака на организм человека

Врачи-диетологи из США объяснили, почему завтрак считается самым важным приемом пищи.

13.04 / 13:54

общество еда здоровое питание Мир может остаться без бананов из-за гриба в почве

Человечество может остаться без бананов из-за высокоинфекционного почвенного гриба, передает РИА Новости.Заболевание под названием Tropical Race 4 давно известно в Азии и Австралии, а недавно оно появилось в Южной Америке. Последняя же – основной производитель бананов в мире.

13.04 / 00:39

здоровое питание чай агрегатор Профилактика рака и других заболеваний: названа польза зеленого чая

Зеленый чай – это освежающий напиток, который приносит много пользы для здоровья. Его считают напитком молодости и долголетия. Практика употребления чая переплетается со многими традициями и обычаями. Известно три основных сорта чая: зеленый, черный и улун. Причем наиболее благоприятное влияние на здоровье человека оказывает именно зеленый чай, в котором содержится много полезных микроэлементов.

12.04 / 21:13

овощи здоровое питание Советы диетолога Обратите особое внимание. Чем полезны зеленые овощи

Хлорофилл не только влияет на цвет листьев, но и положительно воздействует на здоровье человекаНе секрет, что употребление в пищу овощей всех цветов радуги для нас полезно. Это позволяет пополнять организм витаминами, минералами, клетчаткой и другими питательными веществами и имеет большое значение для сохранения здоровья и профилактики заболеваний.

12.04 / 12:20

здоровье здоровое питание Что происходит с телом, когда вы едите овсянку каждое утро?

Принято считать, что овсянка по утрам — залог здоровья и энергии на целый день и что найти лучшей альтернативы для завтрака сложно.

Что важно знать про здоровое питание

Что такое здоровое питание и почему это важно?

Здоровое питание — это важное направление, которое затрагивает многих. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровое питание?

Все последние новости по теме здоровое питание собраны в одном разделе. Обновления происходят в режиме реального времени.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровое питание?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме здоровое питание были максимально точными и полезными для читателей.