Психология в новостях

Любовь к родной земле может перевесить даже инстинкт самосохраненияРодину, как и семью, не выбирают. А патриотами не рождаются. Мы переживаем кризис смыслов и каждый день ищем их и балансируем между чувствами и рацио.

Смещение фокуса внимания на действия помогает унять душевную больОбычно, когда мы говорим стресс, то подразумеваем сложности в жизни, житейские проблемы. Может быть на работе, может быть — в паре, а может и в отношениях с самим собой, когда внутри идет постоянная борьба со своими «недостатками».

Всем нам придется ответить на вопрос: что такое дом для меня?Есть чувство физического дома — уюта, комфорта, крепких стен, безопасности. А есть психологическое чувство дома.

"ДС" С началом войны позиционирование Владимира Зеленского в публичном пространстве поразительно изменилось. Его образ стал гораздо более маскулинным, теперь президент примеряет на себя роль воинствующего полководца. Как бы вы описали психотип Зеленского сегодня?

Когда идет война, будущее неопределенно, а стрессовые ситуации и не думают прекращаться, всем пора овладеть антистрессовыми и адаптивными навыкамиВсе чаще ко мне приходят украинцы, нуждающиеся в лечении антидепрессантами и транквилизаторами. У большинства из них депрессии можно было бы избежать, придерживаясь некоторых рекомендаций, взять ответственность за свое здоровье и жизнь и изучать, хотя бы минимально, как работает наш мозг и организм в целом под действием длительного стресса.Можно резонно заметить: это ведь так сложно, зачем все это изучать, мы ведь не психологи? Но ведь вы и не медики, но знаете о витаминах, микроэлементах, размещении всех органов в организме и их функциях, а также знаете, как лечить многие болезни без советов врача. Знания любого украинца в области медицины наполнят несколько томов.

Часто люди недооценивают связь эмоционального состояния и здоровья и когда сталкиваются с болезнями, попытки восстановить здоровье начинаются с походов по врачам и лечения таблетками. 

Неправильное поощрение способно полностью убить мотивацию«Самое приятное может сделаться самым неприятным, стоит только переступить меру», — сказал Эпиктет. Дрессировщик дает кубик сахара, чтобы закрепить желаемое поведение, учитель хвалит ученика за успех. Казалось бы, награды так отлично работают, что их будет достаточно, чтобы получить любое желаемое поведение.

Каждый человек не раз сердился на себя за то, что забыл выполнить что-то важное или вспомнил о деле не вовремя. Но как отмечают эксперты, вашей вины тут нет. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу.

Смерть близкого человека — одно из самых трудных событий, которое приходится переживать в жизни. Во время войны в Украине горе от потери приходится переживать тысячам людей. В сложный период важно оказывать им поддержку, чтобы облегчить боль.Война России против Украины — главные события 3 июняСоветами, как помочь человеку и не сделать ему хуже, поделилась Украинская волонтерская служба совместно с организацией Ветеран Хаб в своем Telegram: «Встреча с потерей — тяжелый, болезненный и эмоциональный процесс.

Никто из нас не может быть на пике эмоций бесконечно долгоСирена тревоги становится фоном, звуки взрывов уже не вызывают шока, об укрытиях начали забывать, новости в целом «болят» меньше. Это некая адаптация к войне? Нормально ли это?Ключевое, что следует помнить об оценке своего состояния во время войны, — это то, что ненормальная только война. А вот любые наши эмоциональные реакции и физиологические состояния в это время нормальные.

Об этом заявила первая леди Украины Елена Зеленская, передает "ДС".

Простое знакомство с неизвестными пока человеку объектами переводит мозг в режим скрытого обучения, чтобы получить полную информацию позже. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

Война — стрессовое событие для всех, особенно для детей. Украинские волонтеры рассказали о психологической практике, которая может помочь успокоить ребенка, когда тот напуган или эмоционально напряжен.Война России против Украины — главные события 2 июняКо дню защиты детей Украинская волонтерская служба совместно с БФ Клуб Добродіїв рассказали о психологическом упражнении, которое может помочь успокоить ребенка, когда его охватили страх и паника.«Война крайне травматический опыт для всех без исключения, и особенно для детей.

на канале политолога Максима Яли.«Структурно у нас есть животная составляющая – это тело, а есть душа и разум со смыслами, чего у животного нет. Мыслить – это оперировать символическими формами: этого у животных нет, потому что это связано с языком», - отметил Олег Хомяк.По словам психолога, язык – это ключевой аспект в ментальной составляющей человека, который даёт возможность иметь сознание, в котором можно мыслить, а также абстрактно коммуницировать.«Когда мы впитываем в детстве язык, мы хоть и остаемся по натуре животными, но это делает нас «ненормальными животными», потому что именно из-за языка мы можем иметь различные психиатрические проблемы», - подчеркнул Олег Хомяк.Как отметил эксперт, животные инстинкты у человека присутствуют, но помимо нашей животной составляющей у человека есть ещё и способность мыслить, во многом благодаря языку.

То, как мы чувствуем себя, влияет на то, что мы делаем. Когда мы испытываем сильные эмоции, начинаем видеть жизнь как будто через линзы — когнитивные фильтрыНаши психологические состояния в полной мере определяются работой мозга. Мозг, в отличие от мыслей, которые он генерирует ежесекундно, абсолютно материальный и физический.

Посттравматическое стрессовое расстройство — это лечащееся клиническое заболевание, а не клеймо или ярмо, которое останется с украинцами навсегда, убежден военный психолог, офицер Вооруженных сил Украины Андрей Козинчук.Война России против Украины — главные события 31 маяВ эфире Радио НВ он объяснил, почему расстройство стало «страшилкой», кто его может обнаружить и как общаться с теми, кто вернулся с войны агрессивным.— Специалисты говорят, что 100% граждан Украины поражены войной тем или иным образом, но не все 100% получат ПТСР. Как понять, что речь идет об этом расстройстве?— Никак вы это не сможете сделать.

Уполномоченным Верховной Рады Украины по правам человека Денисова является с марта 2018 года.Денисова родилась 6 июля 1960 года в Архангельске (РСФСР). В 1989 году переехала в Симферополь, с 1991 года по 1998 год работала в Крымском республиканском управлении Пенсионного фонда Украины.

Из-за войны в Украине многим пришлось снова жить с родителями. Конфликты, увы, неизбежны. Как избежать ссор, непонимания и наладить здоровые отношения? Прислушаемся к рекомендациям психологов.

Хватит думать, что он или она умеет читать ваши мыслиПары обращаются за помощью к психологам по различным причинам, но зачастую проблемы, с которыми они сталкиваются, обусловлены недопониманием. Исследования показывают, что около четверти из тех, кто проходит парную терапию, жалуются на то, что партнер их просто не понимает.В таких случаях терапевты обычно обучают своих клиентов коммуникативным навыкам. Например, предлагают в разговоре использовать я-сообщения: «Я злюсь, когда…» вместо «Ты злишь меня тем, что…».

Резильентность — это всегда про заботу о себе и про честность с собойНесмотря на войну, наша жизнь продолжается. Жизнь продолжается! В том числе благодаря резильентности.Резильентность — самое модное в около-психологическом поле слово во время войны. За последние три месяца вы наверняка не раз читали о резильентности, но повторить не будет лишним.Если совсем упрощенно, резильентность — это наша врожденная способность восстанавливаться после кризиса, проживать и переживать самые жуткие события, сохранять себя в критических условиях и становиться сильнее и… счастливее.Резильентность — это как прививка против неопределенности и непредсказуемости жизни.

Пытаетесь усидеть между двух стульев? Пора определитьсяКира и Мэтт вместе уже семь лет, но последние два года были для них сложными. Они расходились на несколько недель, а потом снова решили быть вместе.Они говорят о том, что стоит расстаться окончательно, пытаются это сделать, но через пару дней сходятся снова и продолжают обсуждать расставание.Кира и Мэтт «сидят между двух стульев» — колеблются и не могут принять окончательное решение.

Нашей психике все равно — проживаем ли мы эмоции в реальной жизни, или погружаясь в мир на экранеКогда психика ранена, она будет так или иначе искать способы повторения и переживания болезненного опыта. Вот почему мы так часто ходим «по граблям» — попадаем в одинаковые сценарии отношений, хоть и выбираем разных людей, меняем бесконечно места работы, но на каждой сталкиваемся с одинаковыми проблемами, стараемся думать о хорошем и гнать от себя мысли о своих недостатках, но снова и снова встречаемся с ними тем или иным способом.В нынешние беспокойные времена травмы нападения, нарушения собственных границ, повреждения, потери, принуждения поселяются в сердце почти каждого украинца.

Люди, которые сейчас помогают всеми силами армии и своим пострадавшим от войны согражданам, делают это не из чувства виныГоды психотерапии, которую я получаю как поддержку в моей жизни, помогли мне во многих сферах. В свое время психотерапия (и психотерапевт) буквально вытащили с «того света», который казался реальной и единственной альтернативой этому — кошмарному и беспросветному.

Понимание новых жизненных приоритетов, переосмысление полученного опыта, осознание желаний и устремлений появится только через 6 — 9 месяцев после начала войныСоавтор: Оксана Королович, семейно-системный психологСейчас, когда первый шок от войны прошел, мы вступили в сложный период психологической адаптации, который может длиться около полугода. Как помочь себе и своим детям справиться с вызовами военного времени?Цикл любого кризиса, вызванного агрессивными внешними изменениями, состоит из трех ключевых этапов: стресс, адаптация, выход. Опасность состоит в том, что психологическая травматизация, которую люди получают в таких массовых катастрофах, как война или геноцид, остаются в психике навсегда.