7 советов. Как помочь пережить горе от потери близкого человека

Смерть близкого человека — одно из самых трудных событий, которое приходится переживать в жизни. Во время войны в Украине горе от потери приходится переживать тысячам людей. В сложный период важно оказывать им поддержку, чтобы облегчить боль.Война России против Украины — главные события 3 июняСоветами, как помочь человеку и не сделать ему хуже, поделилась Украинская волонтерская служба совместно с организацией Ветеран Хаб в своем Telegram: «Встреча с потерей — тяжелый, болезненный и эмоциональный процесс.

Но его можно облегчить, если вы поможете близкому человеку испытать горе. Вместе с Ветеран Хаб мы подготовили советы, как поддерживать людей во время горения. Они не универсальны, но помогут лучше понять процесс обитания горя, — говорится в сообщении.

— У Ветеран Хаби работает линия поддержки для близких защитников и защитниц. Здесь можно получить психологическую поддержку, в том числе во время горения, советы юристов и консультации по поиску работы: 0673482868».1 Будьте рядом. Горевание — это реакция на потерю, переживание большого спектра тяжелых эмоций.

Если вы хотите быть рядом с человеком, переживающим горе, запаситесь выдержкой и ресурсом. В первые дни его не стоит оставлять в одиночестве. Душевная боль может быть настолько сильной, что ее будто невозможно пережить.

Будьте рядом и старайтесь заботиться о базовых потребностях вместе.2 Оказывайте безусловную поддержку. В горе человек может сердиться, злиться, кричать на близких, открывать помощь или закрываться, дистанцироваться. Важно принимать и безусловно поддерживать ее, несмотря на агрессию и резкие реакции.

Человек может много плакать — это нормально, не останавливайте его. При горении должно быть место любым эмоциям. Останавливать человека следует только в