Здоровое питание в новостях

03.08 / 02:36

общество здоровое питание советы Какие ягоды нельзя есть, рассказала врач

Иногда употребление в пищу обычных съедобных ягод может вызвать отравление или спровоцировать инфекционное заболевание. Об этом предупредила кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная.

01.08 / 20:25

здоровый образ жизни здоровое питание кофеин Крепкие кости: снизить риск остеопороза поможет небольшое обновление рациона

Остеопороз считается одним из самых распространенных заболеваний. Также его называют потерей костной массы. Это метаболическое заболевание скелета, при котором кости теряют свою прочность. С возрастом риск возникновения болезни увеличивается, однако его можно снизить, если заранее немного изменить свой рацион, включив в него ряд продуктов.

01.08 / 08:13

здоровье еда здоровое питание Почему все едят жимолость этим летом

Этим летом многие ели, фотографировали и снова ели жимолость. Разбираемся, откуда появился этот тренд и при чем тут ягоды. Количество постов и Stories с жимолостью этим летом оставило позади фотогеничную клубнику, малину и даже голубику.

31.07 / 20:19

болезни здоровое питание диабет По расписанию: лучший режим питания при диабете назвала врач

На уровень сахара в крови могут повлиять не только продукты, но и время, в которое принимается пища. Так как диабет второго типа является результатом плохой выработки инсулина – гормона, регулирующего уровень сахара в крови, при этом заболевании такой контроль важен особенно.

31.07 / 13:17

здоровье здоровое питание Противовоспалительная диета: что это и как работает?

Ученые уже выяснили, что наша красота, здоровье и даже продолжительность жизни зависят от микрофлоры кишечника. Поддерживать ее здоровой — наша основная задача.

31.07 / 08:07

диета питание здоровое питание Разговор с диетологом: польза FMD-диеты, интервальные практики и фрукты до 15.00

Фрукты лучше есть утром, а не вечером, зато на ужин можно позволить себе кусочек сала. Фокус поговорил с диетологом Кариной Дейнеко о том, как имитация голодания стала новым трендом, почему интервальное питание подходит почти всем пациентам и зачем отказываться от перекусов.

31.07 / 04:18

Здоровье и красота здоровое питание агрегатор Как начать утро с пользой: шесть простых советов для завтрака

Чтобы получить заряд бодрости и энергии утром, нужно соблюдать всего несколько простых правил. Специалисты рассказали, какие привычки помогут сделать утро правильным.

31.07 / 00:34

здоровое питание советы агрегатор Без ожогов: продукты и напитки, которые помогут защитить кожу от солнца

Хороший солнцезащитный крем является наиболее важным средством, защищающим от ультрафиолетовых лучей. Но укрепить естественную защиту организма могут и определенные продукты.

30.07 / 07:04

ожирение здоровое питание тело Женщина сбросила 71 килограмм за два года и стала популярной моделью

Бразильянке, страдающей ожирением, удалось сбросить 71 килограмм и стать популярной моделью за два года. Жительница Бразилии прославилась в соцсетях, сообщает Daily Star.

29.07 / 18:36

Здоровье и красота здоровое питание Зеленый коктейль для похудения

Зеленые коктейли легко усваиваются пищеварительной системой. Когда они хорошо перемешаны в блендере, большинство клеток зелени и фруктов раздробляются, облегчая организму усвоение ценных питательных веществ.

29.07 / 15:35

здоровое питание красота и здоровье Сколько углеводов нужно организму

Общественное мнение объявило углеводам войну, как основной причине лишнего веса. Многие диеты основаны на полном отказе от углеводов. С другой стороны, углеводы являются источником энергии и участником биохимических процессов в организме и полный отказ от них приведет к нарушению обмена веществ и другим серьезным проблемам.

29.07 / 06:09

Здоровье и красота здоровое питание Зеленый коктейль для похудения

29.07 / 00:13

мозг здоровое питание агрегатор Пища для ума: топ-5 лучших продуктов для развития памяти

С возрастом становится тяжелее запоминать все, что нам хотелось бы помнить. Жизнь постепенно заполняется стикерами со списками дел и планами. При этом немногие знают о продуктах, добавив в рацион которые, можно значительно улучшить свою память.

27.07 / 05:01

продукты здоровое питание агрегатор Заряд бодрости: правильный завтрак для тех, кому не хватает энергии

Для многих утро – не самое приятное время суток. Особенно это касается тех, кто никак не может проснуться из-за бессонницы или недостатка сна. Получить заряд бодрости поможет правильный завтрак.

26.07 / 03:47

давление здоровое питание гипертония Снижают кровяное давление: названы лучшие продукты для завтрака

Высокое кровяное давление можно контролировать с помощью правильного рациона питания. Особенно это касается завтрака, так как это самый важный прием пищи. Специалисты рассказали, какие продукты в начале дня помогут снизить кровяное давление.

26.07 / 00:05

здоровое питание гипертония агрегатор При гипертонии и отеках: сладкий летний плод для здоровья

Дыня – одна из важнейших летних культур. Некоторые ценят ее за сладкий вкус и невысокую калорийность. При этом не стоит забывать, что она имеет много преимуществ для оздоровления организма.

26.07 / 00:05

продукты здоровое питание агрегатор Картофель может увеличивать риск возникновения трех опасных болезней, заявили врачи

В рационе практически каждого человека присутствует картофель, однако избыток этого продукта способен представлять риск для здоровья. Проблемы могут возникнуть в первую очередь из-за высокого содержания в этом овоще углеводов.

23.07 / 05:10

Здоровье и красота здоровое питание агрегатор Скрытую опасность популярного завтрака назвали специалисты

Многие предпочитают есть на завтрак хлопья, так как они не требуют времени для готовки. Кроме того, в миске с хлопьями содержится множество питательных веществ, включая клетчатку, фолиевую кислоту, железо, цинк, витамины A и B.

22.07 / 23:49

здоровый образ жизни здоровое питание агрегатор От них не толстеют: типичные заблуждения про калории

Калорийность продуктов питания указывают на любой этикетке, однако не все знают, что это значит. Например, при указании энергетической ценности пищи на упаковке продукта пишут именно килокалории, а не калории. Эти понятия часто путают.

23.07 / 02:42

продукты здоровое питание агрегатор Омолаживающий рацион: названы продукты, которые замедляют старение

Механизм старения на данный момент довольно хорошо исследован, поэтому есть множество способов контролировать его протекание. Это возможно сделать и с помощью питания, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

23.07 / 00:42

здоровое питание диабет агрегатор Диабет второго типа: назван популярный продукт, который повышает сахар в крови

Диабет второго типа представляет серьезную опасность для здоровья, так как уровень сахара в крови значительно повышается. Даже полезные на первый взгляд продукты могут нанести вред людям с этим заболеванием.

22.07 / 06:53

кофе здоровое питание агрегатор Почему нельзя пить только кофе на завтрак: три последствия для здоровья

Чтобы проснуться и получить заряд бодрости, многие пьют кофе. Однако только один бодрящий напиток с утра без полноценного завтрака не принесет организму пользы, считают эксперты. Они рассказали, к чему это может привести.

21.07 / 16:08

здоровое питание Медовая вода – вкусное средство оздоровления и снижения веса

Натуральный мёд и теплая вода – источник заряда и энергии на весь день из-за уникального состава мёда, с помощью которого можно не только разбудить организм с утра, но и победить первые симптомы простуды благодаря активной стимуляции иммунной системы.

20.07 / 15:39

молочные продукты здоровое питание Прогноз: Продажи коровьего молозива будут расти на 6% в год

Об этом со ссылкой на оценки аналитиков Transparency Market Research (TMR) пишет Food Navigator.

Часто задаваемые вопросы о здоровое питание

Что такое здоровое питание и почему это важно?

Здоровое питание — это актуальная категория новостей, которое влияет на общество. Мы регулярно публикуем факты по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровое питание?

Все важные обновления по теме здоровое питание собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровое питание?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме здоровое питание были максимально точными и полезными для читателей.