Здоровое питание в новостях

07.09 / 02:50

врачи здоровое питание диетологи Эндокринолог раскрыл полезные свойства кукурузы

Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова заявила, что употребление в пищу кукурузы полезно для иммунитета и кожи. Кроме того, при помощи кукурузы можно даже похудеть, пишет РИА Новости.

06.09 / 08:26

правильное питание здоровое питание тыква Почему стоит готовить тыкву этой осенью: мнение диетолога и рецепт салата с рукколой

Почему стоит есть тыкву этой осенью: мнение диетолога и рецепт салата с фетой. Осень – традиционная пора тыквы. Диетологи уверены, этот продукт очень полезен для женского здоровья, а также смело может использовать в правильном питании.

05.09 / 06:41

здоровое питание осень агрегатор Для улучшения иммунитета и самочувствия: какие продукты включить в рацион осенью

С наступлением осени в рацион рекомендуется включить определенные продукты. Об этом рассказали диетолог и нутрициолог Ирина Писарева и врач-диетолог Наталья Круглова. По словам специалистов, это поможет улучшить иммунитет и самочувствие.

04.09 / 19:07

здоровый образ жизни здоровое питание агрегатор Гауда или моцарелла: какие виды сыра самые полезные

Сыр может быть частью здорового питания. Но некоторые его виды содержат много натрия и консервантов или мало нужных организму питательных веществ. Так какой же сыр считается самым полезным?

04.09 / 15:57

продукты здоровое питание агрегатор Польза нута: 5 веских причин включить его в рацион

Нут выращивали в странах Ближнего Востока на протяжении тысячелетий. Однако о его пользе с научной точки зрения стали много говорить в последнее время. Этот богатый витаминами, минералами и клетчаткой продукт может помочь в поддержании веса, улучшать пищеварение и снизить риска ряда заболеваний.

02.09 / 10:56

здоровое питание кулинария агрегатор Овощи по утрам: полезно ли есть салат на завтрак

То, что человек ест на завтрак, может влиять на его здоровье, настроение и работоспособность. Выбор салата в качестве основного утреннего блюда – это отличный способ начать день с полезных продуктов.

31.08 / 07:47

иммунитет здоровое питание агрегатор Укрепляющие иммунитет осенние ягоды перечислила диетолог

В подготовке организма к осеннему сезону могут помочь определенные продукты. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун.

31.08 / 06:36

рецепты здоровое питание агрегатор Овсянка с яйцом: как сделать утреннюю кашу полезней и сытнее

Многие привыкли есть на завтрак отдельно овсяную кашу, отдельно – яйца, например в омлете или яичнице. Однако эти продукты вполне можно объединить в одной тарелке.

29.08 / 07:41

спорт питание здоровое питание Диетолог назвала топ-5 продуктов, помогающих нарастить мышцы

Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала о продуктах, которые лучше всего способствуют набору мышечной массы. Эксперт призвала поклонников спорта, которые стремятся улучшить свою физическую форму за счет наращивания мышц, отказаться от потребления ограниченного числа продуктов в пользу разнообразия в питании. "Важно, чтобы в меню были разные продукты, с неодинаковым соотношением аминокислот.

29.08 / 01:31

общество здоровое питание Врач предупредил об опасности куриного бульона

Человеку нежелательно употреблять куриный или мясной бульон на постоянной основе. В противном случае возникает риск развития серьезных заболеваний. Об этом радио Sputnik рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский.

27.08 / 10:42

фрукты здоровое питание агрегатор Чем могут быть опасны арбузы и дыни, предупредили эксперты

Безусловно, арбузы являются источником огромного количества витаминов, к тому же они обладают на редкость низкой калорийностью (всего 28 калорий на 100 грамм), дыни также могут пойти на пользу здоровью. Однако потребление чрезмерного количества бахчевых способно навредить организму.

26.08 / 07:29

здоровое питание советы агрегатор Приготовить за пять минут: два варианта быстрых и полезных завтраков

Если по утрам нет аппетита – проще всего начать с легкого перекуса, например, съедать на завтрак фрукт или нежирный йогурт. Эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) советуют тем, у кого мало времени по утрам, выбирать максимально простые варианты блюд.

26.08 / 02:39

здоровое питание Что есть на завтрак

Проснулись. Потянулись. Улыбнулись. Утренняя зарядка. Водные процедуры и плавно переходим на кухню.

25.08 / 06:56

общество здоровое питание агрегатор Полезный завтрак: ученые назвали популярный продукт, снижающий воспаление

Существует множество причин, кроме похудения, по которым врачи рекомендуют придерживаться здоровой диеты. В частности, пища играет огромную роль в общем здоровье организма и здоровье отдельных органов, например, сердца. Ученые пришли к выводу, что одним из самых полезных продуктов, снижающим риск возникновения таких заболеваний как диабет и артрит, является простая овсянка.

24.08 / 22:26

диеты врачи здоровое питание Врач развеяла миф о похудении с помощью арбузов

Чрезмерное употребление арбузов приводит к набору лишнего веса. Кроме того, большие порции фруктов не рекомендуется принимать за один прием.

24.08 / 07:00

здоровое питание советы агрегатор Для хорошего настроения: 5 лучших продуктов для завтрака назвали диетологи

Некоторые люди встают утром с постели и приветствуют грядущий день улыбкой и бодрым настроением, но другим требуются внешние стимуляторы, чтобы немного взбодриться. Диетологи назвали продукты, которые отлично подойдут вам для приготовления завтрака, если вы относитесь ко второй группе.

24.08 / 04:56

Здоровье и красота здоровое питание диетологи Диетолог посоветовала россиянам есть "кашу красоты"

Россиянам следует есть "кашу красоты". По словам врача-диетолога Ольги Кораблевой, это перловка, которая содержит незаменимые для сердечно-сосудистой системы минералы, фосфор, полезный для костей и зубной эмали, а также кальций, железо и калий.

23.08 / 17:10

закуски здоровое питание вред Ученые подсчитали, на сколько минут сокращает жизнь съеденный хот-дог

Ученые подсчитали, на сколько минут сокращает жизнь съеденный хот-дог

23.08 / 14:30

здоровое питание печень агрегатор Для здоровой печени: шесть полезных продуктов назвала диетолог

В рационе человека прослеживается тенденция к увеличению потребления сладких и жирных продуктов. Именно их обилие становится причиной сбоев в работе печени, считает врач-диетолог Анжелика Дюваль.

23.08 / 05:43

болезни здоровое питание агрегатор Опасно для сердца: почему завтрак лучше не пропускать, рассказали ученые

Многие ученые считают, что завтрак является самым важным приемом пищи. Он не только помогает получить заряд бодрости в начале дня, но и улучшает общее состояние здоровья. А отказ от завтрака, наоборот, может привести к серьезным последствиям.

22.08 / 16:35

здоровое питание дзен разное интересное Протеиновые батончики — классический развод потребителей бесполезного продукта

Реклама протеиновых батончиков сделала свое дело. Они стали популярными и востебованными в кругах любителей здорового питания, продажи уверенно растут, а народ верит в их пользу для здоровья организма.

22.08 / 02:13

самит Здоровье и красота здоровое питание Плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты

Плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты

21.08 / 07:10

рецепты здоровое питание агрегатор Рецептом полезного и быстрого завтрака на каждый день поделилась врач-терапевт

Многие предпочитают не тратить время на приготовление завтрака, а у некоторых первый прием пищи и вовсе случается в кафе. Однако многие популярные продукты для завтрака, вроде миски с хлопьями, французских тостов, блинов, бекона не приносят организму никакой пользы. Такого мнения придерживается доктор медицинских наук, врач-терапевт из Массачусетса Моник Телло.

21.08 / 04:54

продукты здоровое питание агрегатор Залог здорового завтрака: 4 способа определить свежесть яиц

Яйца по утрам в виде омлета или начинки для тоста являются одним из вариантов полезного завтрака. Однако начало дня может стать разочарованием, если добавить в блюдо испорченное яйцо. Ведь на первый взгляд определить свежесть этого продукта достаточно сложно. Узнать о состоянии яиц можно, пока они находятся в скорлупе, а также предварительно разбив их в миску.

Часто задаваемые вопросы о здоровое питание

Что такое здоровое питание и почему это важно?

Здоровое питание — это актуальная категория новостей, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем факты по этой теме.

Где найти свежие новости по теме здоровое питание?

Все актуальные события по теме здоровое питание собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про здоровое питание?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме здоровое питание были максимально точными и полезными для читателей.