Диетолог Маргарита Королева предупредила россиян об опасности диет в весеннее время года

Диеты в весеннее время года могут быть опасны для здоровья. Об этом россиян предупредила звездный диетолог Маргарита Королева.

Изображение взято с: Pixabay.com Специалист пояснила, что именно весной у большинства людей возникает желание сесть на диету, чтобы избавиться от пары-тройки лишних килограммов. При этом Маргарита Королева не рекомендует ограничивать рацион слишком радикально.

Дело в том, что в весеннее время организм и без того истощен за зиму. Он пережил недостаток витаминов, дефицит солнца, а также простуды и вирусные заболевания.

Диета может стать дополнительным стрессом, который ослабит и без того измученный организм. По словам эксперта, голодать весной категорически нельзя.