ЗОЖ в новостях

09.07 / 13:16

здоровье еда ЗОЖ Обмануть весы. Как сохранить фигуру, не отказываясь от привычки есть на ночь

Диетологи во всем мире настаивают, что последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до отхода ко сну. Только при таком режиме питания можно сохранить и здоровье, и фигуру. в Google Новостях. Подпишись — и всегда будь в курсе событий.

08.07 / 21:44

Здоровье и красота ЗОЖ Здравоохранение и медицина Противопоказана диабетикам и язвенникам: диетолог рассказал о вреде и пользе земляники

Сок из свежей земляники хорошо помогает для выведения камней из почек и желчного пузыря, а чай с ягодой обладает выраженным мочегонным эффектом. Об этом «РИА Новости» рассказала диетолог Юлия Исаева.Она добавила, что настои из сушёных ягод рекомендованы при проблемах со сном, они также улучшают работу желудка, очищают печень, снимают боли в горле и облегчают кашель.Кроме того, в 100 граммах ягоды содержится всего 40 килокалорий.

08.07 / 07:17

Росстат ЗОЖ Коронавирус усугубил вредные привычки

Стремление к золотой середине

07.07 / 18:02

люди ЗОЖ Далай-лама решил дожить "хотя бы" до 110 лет

Празднующий 86-летие Далай-лама XIV сделал необычное заявление - он сообщил о намерении дожить "хотя бы" до 110 лет. По словам духовного лидера буддистов, о том что он доживет до столь преклонного возраста говорят его сны, которые он считает вещими, а также иные предсказания.

06.07 / 08:28

Здоровье и красота ЗОЖ Здравоохранение и медицина Диетолог рассказал, кому полезен щавель

В 100 граммах щавеля содержится 50% суточной дозы витамина C, по этому показателю он в разы превосходит лимон и шпинат. Об этом «РИА Новости» рассказала диетолог Анна Король.Аскорбиновая кислота, содержащаяся в листьях, помогает укрепить иммунитет и снизить уровень холестерина.

05.07 / 21:15

спорт ЗОЖ пресс-служба Ракетка и корты бесплатно: в Калининграде стартует программа «Теннис для всех»

В Калининграде 10 июля стартует программа «Теннис для всех». Об этом сообщает пресс-служба мэрии.Бесплатные тренировки для всех желающих будут проводиться с июля по декабрь 2021 года на теннисных кортах «Корона», по адресу ул.

01.07 / 06:22

ЗОЖ болезнь Здравоохранение и медицина Диетолог: О пользе фруктов можно узнать по их цвету

О полезных свойствах фруктов, овощей и ягод можно узнать по их цвету. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус, её слова приводит «РИА Новости».Врач советует съедать в день не меньше 400 граммов овощей, 200 граммов фруктов и ягод.

29.06 / 15:19

продукты Здоровье и красота ЗОЖ Диетолог рассказала о пользе гречки

Гречка относится к сложным углеводам. «Это очень полезная крупа, которая имеет в своём составе много витаминов, микроэлементов, в том числе негемовое железо, магний, фосфор, витамины группы B», — объясняет эксперт.

28.06 / 12:21

ЗОЖ здоровое питание "Истощенный вид" Ким Чен Ына заставил граждан КНДР "проливать слезы"

Граждане Северной Кореи выразили крайнюю степень обеспокоенности внешним видом своего лидера. Жители КНДР сообщили, что они буквально плачут, когда думают об истощении Ким Чен Ына.

28.06 / 07:12

продукты система ЗОЖ Эндокринолог рассказал, кому нельзя есть гречку

При наличии проблем с кишечником, гречку не следует сочетать с мясными полуфабрикатами и жирной рыбой. Последствиями могут стать брожение и ощущение тяжести в животе.

26.06 / 07:19

здоровье ЗОЖ Как выглядит диета при артрите – 5 лучших продуктов для людей с симптомами артрита и больными суставами – Учительская газета

Главными симптомами артрита являются боль в суставах, воспаление, ограничение движений. Избавиться от болезни, особенно если она запущена, очень сложно. Но уменьшить сильные боли, сопутствующие артриту, можно, включив в дневной рацион несколько продуктов.

25.06 / 09:46

фрукты ЗОЖ Диетолог рассказала, какие фрукты мешают похудению

Употребление фруктов в неправильное время может привести к набору веса. Об этом заявила диетолог Светлана Кашицкая в эфире программы «Здорово здоровым быть».

22.06 / 18:40

здоровье похудение ЗОЖ Врач-педиатр назвал фрукт, помогающий сбросить лишний вес

Авокадо является одним из самых калорийных фруктов, однако он может помочь сбросить лишний вес. Об этом в эфире передачи «Жить здорово» рассказал врач-педиатр Андрей Продеус.

20.06 / 12:36

досуг ЗОЖ Штрафной удар, борьба сумо и... метание граненого стакана по-лидски

Вот уже в девятый раз живописный лесной берег Немана у деревни Селец Лидского района на несколько дней превратился в палаточный городок со спортивными площадками – в минувшие выходные здесь прошла международная спартакиада анонимных алкоголиков «Веселые старты», рассказывает lidanews.by.

19.06 / 07:13

правильное питание ЗОЖ капуста Капуста — овощ, продлевающий жизнь (Обозреватель, Украина)

В GenAge, базе генов, связанных со старением и долголетием человека, уже внесено более 2 тысяч генов, связанных с долголетием, и что радует — многие из них активируются именно этими биологически активными компонентами, которые есть в пище, а таких насчитывают около 200.

18.06 / 11:50

здоровье ЗОЖ физкультура Эксперты рассказали, как сохранить здоровье в современном мегаполисе

Питание, организация времени, сон и отдых являются гарантией общего здоровья организма. Однако людям гораздо проще полагаться на медицину, потому что для этого не нужно прилагать никаких усилий. Об этом пишут эксперты украинского издания «Новое время».

18.06 / 10:23

общество ЗОЖ Здравоохранение и медицина ВОЗ предложила запретить женщинам детородного возраста употреблять алкоголь

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предложила запретить женщинам детородного возраста употреблять спиртное. Об этом, ссылаясь на проект Глобального плана действий по борьбе с алкоголем на 2022-2030 годы, пишет «РИА Новости» в четверг, 17 июня.

18.06 / 05:57

здоровье правильное питание ЗОЖ Лучшее время. Как сохранить здоровье в современном ритме жизни (Новое время, Украина)

Уже много десятков лет я слышу от пациентов слова возражения: «У меня нет времени», «Это все очень сложно сделать» и тому подобное.

14.06 / 15:51

спорт общество ЗОЖ Калининградский тяжёлоатлет Руслан Мальцев побил мировой рекорд, продержавшийся больше 100 лет (видео)

Силач из Ладушкина Руслан мальцев установил новый мировой рекорд, продержавшийся почти 120 лет. Об итогах турнира «Праздник силы» спортсмен рассказал «Клопс».Соревнования прохидили 12 июня в московском клубе «Гераклион».

14.06 / 11:34

продукты ЗОЖ Здравоохранение и медицина Гастроэнтеролог рассказал, c чем категорически запрещено сочетать вино

Гастроэнтеролог Анна Денисова назвала продукты, которых категорически следует избегать в сочетании с вином. Специалиста цитирует «РИА Новости».«С вином, как и с алкоголем вообще, нельзя есть жирное и острое: сало, колбасы, сёмгу, скумбрию, маринованные овощи, васаби — приправу, которую употребляют вместе с суши.

09.06 / 12:34

продукты самит ЗОЖ «Поел на ночь — с утра может быть отёк»: диетолог рассказала о пользе и вреде творога

В магазине лучше выбирать творог местного проверенного производителя, а не тот, что может храниться полгода. Об этом «Клопс» рассказала диетолог Александра Давыдова.«Это должен быть свежайший продукт.

09.06 / 10:23

здоровье ЗОЖ Здравоохранение и медицина Диетолог рассказала, сколько и какого мороженого можно съесть без вреда для здоровья

Покупая мороженое в магазине, нужно ознакомиться с его составом, указанным на этикетке — чем меньше в списке пунктов, тем лучше. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина.

07.06 / 10:30

Здоровье и красота ЗОЖ кулинария Диетолог рассказал, какие фрукты нельзя есть при похудении

Диетолог и эндокринолог Виктор Жиляев назвал бананы, черешню и виноград полезными фруктами, которые из-за излишней калорийности не рекомендуются при похудении. Об этом пишет «РИА Новости» в понедельник, 7 июня.

06.06 / 22:48

общество семья ЗОЖ Профессор-флеболог объясняет: вы должны избегать семь вещей, чтобы понизить свой биологический возраст (Focus, Германия)

Сосуды выполняют жизненно важные задачи. Через них клетки организма снабжаются кислородом и питательными веществами. Эта система работает идеально, если сосуды открытые и эластичные. Суженые и негибкие сосуды не могут обеспечивать правильное снабжение организма. В результате возникают различные заболевания, и организм стареет быстрее.

Что важно знать про ЗОЖ

Что такое ЗОЖ и почему это важно?

ЗОЖ — это одна из ключевых тем, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме ЗОЖ?

Все важные обновления по теме ЗОЖ собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про ЗОЖ?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме ЗОЖ были максимально точными и полезными для читателей.