ЗОЖ в новостях

02.11 / 05:27

здоровье ЗОЖ холестерин Высокий уровень холестерина: признаки на глазах, ладонях или голенях указывают на то, что «у вас опасный уровень» (Daily Express, Великобритания)

Высокий уровень холестерина часто является предвестником серьезных и потенциально опасных для жизни состояний, а это означает, что важно заметить предупреждающие признаки. Холестерин — это жироподобное вещество, вырабатываемое печенью, которое выполняет многие важные функции, полезные для здоровья, такие как выработка гормонов и построение клеточных мембран. Высокий уровень холестерина означает, что у вас слишком много «плохого» холестерина, известного как ЛПНП.

31.10 / 23:09

диета ЗОЖ La Repubblica (Италия): от пасты не полнеют, напротив, она способствует тонкой талии

Она вкусна, быстра в приготовлении, легко усваивается и помогает нашему здоровью, а — при желании — и окружающей среде. Сегодня отмечается международный день пасты, и она является одним из самых желанных продуктов, от которого (в противоположность до сих пор распространенному мнению) не стоит отказываться даже тем, кто придерживается диеты. Это подтверждается в том числе данными Итальянского продовольственного союза и Международной организации пасты, из которых следует, что в самый трудный для всех 2020 год мир отдал предпочтение пасте, главному «утешительному блюду», употребив 17 миллионов тонн, вдвое больше, чем десять лет назад.

28.10 / 13:02

дети алкоголь ЗОЖ 18 мне уже. В Щучинском районе парень в свой 18-й день рождения решил выпить - и впал в алкогольную кому

алкоголя. Не дожидаясь вечера, в компании со своими совершеннолетними друзьями и еще одним несовершеннолетним товарищем он отправила в магазин за алкоголем.

28.10 / 10:12

здоровье алкоголь ЗОЖ Женщина, которая пьет. Причины и последствия женского алкоголизма

алкоголя стали предметом отдельного пристального внимания со стороны ученых. На сегодняшний день в Беларуси на официальном учете у наркологов состоит порядка 160 тысяч человек.

26.10 / 09:25

полезные советы правильное питание ЗОЖ Солнце на грядке. Польза тыквы для здоровья

Неприхотливая в выращивании и уходе (урожай гарантирован на любой грядке), она отличается необычайно богатым витаминно-минеральным составом и нежным вкусом. При этом съедобна практически целиком, за исключением разве что волокон, удерживающих внутри семечки.

18.10 / 10:54

ЗОЖ питание Эксперт пояснила, почему снизилось число людей, ведущих здоровый образ жизни

Согласно статистике, людей, ведущих здоровый образ жизни, становится все меньше. Фитнес-эксперт Алина Ватомова рассказала, почему это происходит и что является главной мотивацией у людей к началу правильного питания и занятий спортом.

15.10 / 13:13

здоровье ЗОЖ Ленинградская область запустила онлайн-платформу по внедрению ЗОЖ

На сайте собрана информация об актуальных спортивных событиях в регионе, здоровом сне, правильном питании, пользе физической активности и многом другом

15.10 / 03:36

инициатива ЗОЖ Россиян с ожирением предложили отпускать с работы раньше для занятий спортом

Жителей России, страдающих ожирением и желающих сбросить лишние килограммы, необходимо на один–два часа в неделю отпускать раньше с работы для занятий спортом. Письмо с таким предложением министру труда и социальной защиты РФ Антону Котякову направил первый заместитель председателя Общественной палаты Ленинградской области Владимир Петров (документ есть в распоряжении «Вечерней Москвы»).

13.10 / 04:12

бег ЗОЖ В беге у каждого своя мотивация — основательница онлайн-марафон FoodEx IRun Светлана Котенко

Начать свой бизнес, чтобы не только заниматься любимым делом и зарабатывать деньги, но и влиять на общество? Почему бы и нет.

11.10 / 16:53

ожирение ЗОЖ красота и здоровье «Чтоб он исчез, излишний вес». Разбираем со специалистами, как жить, не набирая килограммы

Как отметила Людмила Ковшик, главный внештатный специалист по эндокринологии управления здравоохранения облисполкома, самая распространенная причина ожирения – элементарный дисбаланс между потребляемыми и расходуемыми калориями.

08.10 / 14:46

курение ЗОЖ рак легких Онкологи назвали единственную вещь, которая снизит риск рака легких

Рак легких - самый смертоносный рак, поэтому важно сделать все возможное, чтобы снизить риск его развития в первую очередь. На рак легких приходится более 20% всех смертей от рака, и только около 4 из 10 человек, у которых диагностировано заболевание, выживают в течение одного года или более.

07.10 / 02:14

спорт ЗОЖ физкультура Программа правительства: 70 процентов россиян будут вести ЗОЖ

Как сказано на официальном портале правовой информации, программа, которая вступит в силу 1 января 2022 года, предусматривает, что к 2030 году 70% россиян будут вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.К числу приоритетных направлений развития относятся вовлечение граждан к занятию физкультурой и массовым спортом, повышение уровня физической подготовленности, повышение доступности спортивных объектов для россиян, в том числе на сельских территориях, а также для граждан России с ограниченными возможностями здоровья.

01.10 / 15:28

спорт ЗОЖ «День добра и уважения». В лесопарке Пышки прошел фестиваль скандинавской ходьбы

Об этом хорошо знают участники профсоюзного фестиваля скандинавской ходьбы «День добра и уважения», для которых пасмурная погода не стала помехой. Спортивное мероприятие, приуроченное ко Дню пожилых людей, прошло в лесопарке Пышки.

30.09 / 22:45

здоровье диеты ЗОЖ Диетолог рассказала, как похудеть без вреда для здоровья

Похудеть без вреда для иммунной системы, а также сохраняя все группы продуктов, может каждый человек. С таким мнением поделилась врач-диетолог член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова.

28.09 / 18:05

здоровье ЗОЖ красота Исследование: авокадо помогает женщинам перераспределять жир на животе

В исследовании, опубликованном в Journal of Nutrition, участвовали 105 взрослых с избыточным весом и ожирением, которых разделили на две группы. В первой группе участникам давали еду, которая включала авокадо на ужин; второй – давали крайне похожую еду, но без авокадо. Исследование длилось 12 недель, передает портал "Популярная механика".

27.09 / 03:57

спорт общество ЗОЖ Исследование: каждому пятому россиянину хорошо без ЗОЖ

Больше половины россиян не придерживаются здорового образа жизни, каждому пятому жителю (19,7%) и без ЗОЖ хорошо. Данные исследования СК "Росгосстрах Жизнь" и цифрового медицинского сервиса "Доктор рядом" приводит РИА Новости.

26.09 / 08:33

ЗОЖ В проекте «Активный гражданин» определились победители викторины о ЗОЖ

Голосование на тему здорового образа жизни завершилось в проекте «Активный гражданин». В рамках опроса москвичи рассказали о своих предпочтениях в спорте и в питании, а также поведали о любимых местах для тренировок.

24.09 / 22:54

здоровье ЗОЖ питание Избавление от лишних калорий: ученые предлагают новый подход (The New York Times, США)

Все просто: нам говорят, что для поддержания здорового веса необходимо всего лишь следить за тем, чтобы количество потребляемых калорий равнялось количеству сжигаемых. Если человек съедает больше, чем расходует, то он набирает вес.

24.09 / 22:14

здоровье ЗОЖ питание Yahoo News Japan (Япония): пять хитростей для нормализации уровня сахара в крови

Уровень сахара в крови ассоциируется с сахарным диабетом или диетой, однако на самом деле он напрямую связан с повышением работоспособности. Если грамотно контролировать содержание сахара в крови, о неприятной дневной сонливости и усталости можно забыть. Ознакомьтесь с правильными методами и воспользуйтесь ими прямо сейчас.

22.09 / 05:24

здоровье ЗОЖ питание WeChat (Китай): откуда берутся замороженные куриные ножки в супермаркетах? Почему они никогда не заканчиваются? Бывшие сотрудники магазинов раскроют правду!

Любите ли вы куриные ножки? Сколько всего вкусного можно из них приготовить — куриные ножки в коле, во фритюре, в соевом соусе, тушеные куриные ножки, острые куриные ножки… Хотя основной ингредиент всех этих блюд не отличается, они все же будут иметь свой уникальный вкус.

13.09 / 07:36

ЗОЖ вакцинация давление Доктор Бубновский о том, как подготовить организм к зиме

Сергей Бубновский рассказал «Аргументам недели» о том, как восстановить силы после ковида и почему он сделал прививку, а также дал конкретные рекомендации, как защитить свой организм от гриппа и других болезней.СПРАВКА «АН»: Сергей Бубновский - доктор медицинских наук, профессор кафедры медицинской реабилитации и анестезиологии РУДН, заведующий лабораторией, создатель нового направления в медицине - современной кинезитерапии, в основе которой лежат профилактика и безмедикаментозное и безоперационное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, автор 12 патентов и более 20 научно-популярных книг, телеведущий.Закаляемся и едим овощи- Начинается осень – сезон соплей и болячек.

11.09 / 11:38

здоровье ЗОЖ питание Yahoo News Japan (Япония): одна столовая ложка уксуса в день снизит давление и уровень сахара в крови

Что произойдет при высоком давлении и уровне сахара в крови? В настоящее время мы часто слышим об этом, но как именно это влияет на наш организм?

11.09 / 10:35

общество ЗОЖ Человеческие истории «Прожгло желудок, я чуть не сдох»: калининградец рассказал, что помогло ему навсегда бросить пить

«Всё было, как у всех. Мы жили на Севере.

08.09 / 15:25

люди награда ЗОЖ Проект iMARS об отказе от вредных привычек вошел в шорт-лист премии PROBA Awards

Разработанный в России проект коммуникационной группы iMARS включен в шорт-лист международной премии PROBA Awards в трех номинациях.Проект под названием #Тысильнее вредных привычек был разработан в интересах Минздрава, говорится в сообщении компании.«Главной сложностью в реализации проекта стало снижение в целом в обществе ценности идеи отказа от вредных привычек. Тема здорового образа жизни, которая непременно предполагает изменение поведения людей, пережила за последние годы своеобразную инфляцию.

Что важно знать про ЗОЖ

Что такое ЗОЖ и почему это важно?

ЗОЖ — это актуальная категория новостей, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме ЗОЖ?

Все важные обновления по теме ЗОЖ собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про ЗОЖ?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме ЗОЖ были максимально точными и полезными для читателей.