Стресс в новостях

21.03 / 17:41

стресс Здоровье и красота рацион Как бороться со стрессом во время войны: советы врача

Несмотря на сложную ситуацию, нужно приложить максимум усилий, чтобы не допустить развития затяжного стресса. Врач-диетолог Оксана Скиталинская объяснила, что это может привести к проблемам с сердцем и сосудами (гипертоническая и ишемическая болезни), пищеварительной системой (гастрит и язва), сахарному диабету, онкологическим и нервно-психическим заболеваниям.

20.03 / 20:53

стресс Война советы Как пожилым людям справиться со стрессом во время войны: советы психолога

Некоторым категориям людей приходится особенно тяжело во время войны – детям, женщинам, старикам.

18.03 / 19:17

дети стресс подростки Специалисты назвали признаки психологической травмы у детей

Война накладывает серьезное отражение на психику ребенка. Поэтому родители должны позаботиться о ментальном здоровье своих дочерей и сыновей.В международной организации UNICEF выделили важные поведенческие реакции у детей, которые могут стать предвестниками психологической травмы.Признаки психологической травмы у ребенка:

16.03 / 20:15

люди стресс 70% россиян испытывают тревогу из-за сложившейся социально-экономической ситуации

Меньше всех переживают из-за сложившейся ситуации молодые люди и мужчины с достатком выше среднего.

16.03 / 14:45

психология стресс негатив Психолог рассказала, как правильно выражать негативные эмоции

О том, как правильно выражать негативные эмоции, рассказала психолог Мария Иванова.

16.03 / 13:43

продукты стресс правильное питание Диетолог назвала самые полезные продукты при сильных эмоциональных нагрузках

Врач-диетолог Елена Островская рассказала о правилах питания в период серьезных эмоциональных нагрузок, которые помогут сохранить здоровье.

16.03 / 11:52

здоровье стресс правильное питание Диетолог объяснил, как перестать постоянно есть во время стресса

Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, как во время стресса перестать постоянно есть и, как следствие, набирать вес.

16.03 / 11:45

стресс советы гороскопы Астрологи рассказали, как снять стресс разным знакам зодиака

Астрологи рассказали, какие методы борьбы со стрессом подходят для разных знаков зодиака.

16.03 / 11:08

психология стресс Эксперт рассказал, как избавиться от тревожности при помощи учебы

Как обучение поможет справиться с тревожностью и как не бросить самообразование в сложный период, рассказал кандидат педагогических наук, доцент кафедры лингводидактики и современных технологий иноязычного образования Института иностранных языков МПГУ Алексей Конобеев.

16.03 / 10:44

продукты стресс Эксперт Диетолог назвала повышающие тревожность продукты

Некоторые привычные продукты питания могут повышать уровень стресса в организме. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

16.03 / 04:43

стресс борьба эндокринолог Российский эндокринолог дала рекомендации по борьбе с весенним стрессом

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала россиянам, какими методами можно помочь организму справиться с весенним стрессом. Специалист рассказала, что весной организм человека постоянно испытывает стресс, поскольку день становится длиннее, а ночи – короче, и происходит десинхронизация суточных ритмов. – Кроме того, в январе-феврале очень многие болели и до сих пор болеют "омикроном", а постковидный синдром затягивается до полугода.

16.03 / 03:46

здоровье стресс эндокринолог Эндокринолог дала советы, как справиться со стрессом в весенний период

В весенний период человеческий организм подвержен стрессу, поскольку сразу несколько факторов влияют на него. Так, к примеру, увеличивается продолжительность дня. Подробнее об этом рассказала врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук, автор Telegram-канала «Доктор Павлова» Зухра Павлова.

16.03 / 01:38

стресс советы агрегатор "Шредер для гормонов": как побороть весенний стресс

Весной организм человека перестраивается на новый суточный ритм, этот процесс нередко становится причиной стресса. О том, как справиться с этим состоянием, рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.

15.03 / 19:19

стресс питание война в Украине Какие продукты помогут лучше справляться со стрессом во время войны

Стресс – это защитная реакция организма на внешний раздражитель. Физически он проявляет себя в слабости, напряжении, трудностях со сном, усталости, повышенном давлении, расстройствах со стороны желудочно-кишечного тракта. Врач-гастроэнтеролог Виктория Солодчук назвала продукты, которые помогут лучше справляться со стрессом.

15.03 / 12:21

общество стресс война в Украине Как помочь организму при истощении и стрессе: советы врача

Состояние стресса, в котором все украинцы живут последние 20 дней из-за вторжения РФ в Украину, имеет три этапа: острый стресс, привыкание и истощение. По словам врача-гастроэнтеролога Виктории Солодчук, сейчас мы находимся на этапе привыкания, но имеем все возможные способы, чтобы избежать истощения.

14.03 / 07:50

дети стресс родители Семейный психолог рассказала, как родители могут помочь ребенку справиться со стрессом

Чтобы помочь ребенку справиться со стрессом, родителям надо демонстрировать спокойствие, уверенность, предоставлять возможность выражать эмоции. Об этом рассказала семейный психолог центра системной семейной терапии Татьяна Потемкина.

12.03 / 03:01

психология стресс советы Как отличить факты от фейков: советы экспертов

Огромное количество информации и обилие каналов коммуникации увеличивает риски получения недостоверных данных. Зачастую отличить фейки от информации, соответствующей действительности, непросто. Специалисты рассказали о способах, с помощью которых можно отличить достоверные сведения от фейков.

11.03 / 12:13

здоровье помощь стресс Эксперты Московского урбанистического форума создали курс «Введение в здоровье города»

Психическое здоровье населения — основа эффективного функционирования общества. Этот фактор необходимо учитывать при планировании городского пространства. Для реализации этой идеи эксперты Аналитического центра Московского урбанистического форума разработали курс «Введение в здоровье города».

11.03 / 10:20

психология стресс астрология Астролог дала советы, как снимать стресс разным знакам Зодиака

Астролог Екатерина Максимова рассказала, как справиться со стрессом различным знакам Зодиака.

11.03 / 08:33

психология стресс Психолог рассказал, как справиться с чувством безысходности

Чтобы преодолеть апатию и избавиться от чувства безысходности, необходимо мечтать, найти цель и не терять надежду. Такой совет дал социальный психолог, руководитель центра психологической помощи Александр Шахов.

11.03 / 04:31

стресс опасность Терапевт предупредила об опасности корвалола и валерьянки при лечении стресса

Лечение при проявлении симптомов стресса должно быть незамедлительным, но использовать для этого популярные корвалол и валерьянку опасно. Об этом сообщила врач-терапевт Надежда Капнинская.

11.03 / 03:15

стресс лекарства агрегатор Борьба со стрессом: чем опасны популярные средства

Использование для борьбы со стрессом корвалола и настойки валерианы рекомендовано только по предписанию специалиста. В противном случае могут развиться проблемы со здоровьем, рассказала терапевт Надежда Капнинская.

10.03 / 16:30

психология стресс Психолог перечислил способы поднять настроение

Поднять настроение при стрессе помогут общение с друзьями, физические упражнения на свежем воздухе, медитация — те занятия, которые приносят положительные эмоции. Об этом сообщил социальный психолог, руководитель центра психологической помощи Александр Шахов.

10.03 / 09:59

продукты стресс ягоды Диетолог перечислила продукты, которые помогают бороться со стрессом

Диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала, какие продукты помогают в борьбе со стрессом.

Часто задаваемые вопросы о стресс

Что такое стресс и почему это важно?

Стресс — это одна из ключевых тем, которое затрагивает многих. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме стресс?

Все важные обновления по теме стресс собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про стресс?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме стресс были максимально точными и полезными для читателей.