Долголетие в новостях

08.12 / 23:31

ученые жизнь исследование океан долголетие 500 лет одиночества. Секрет долголетия хранится в двух створках, спрятанных на дне океана

Исследователи полагают, что один из обитателей мирового океана может хранить в себе ключ к увеличению продолжительности жизни. Только за последние 60 лет средняя продолжительность жизни людей во всем мире в среднем увеличилась на 20 лет, однако многие считают, что этого мало.

07.12 / 23:22

здоровье исследование старость долголетие Физические нагрузки вредят нашему здоровью: ученые рассказали, чего не стоит делать

Нам с детства твердят, что физкультура укрепляет здоровье, но последнее исследование ученых ставит под сомнение это утверждение, раскрывая некоторые не очевидные нюансы активного образа жизни. В недавнем исследовании, проведенном в Финляндии и еще не прошедшем рецензирование, ученые перевернули наши представления о физических упражнениях и долголетии. Они обнаружили, что слишком большая физическая активность может быть не так полезна, как мы думали, и даже ускорять старение организма, пишет The New York Post.

29.11 / 21:27

люди общество лайфхак долголетие Долголетие в подарок. Топ-5 привычек, которые могут увеличить продолжительность жизни на 10 лет

Кто не мечтает жить вечно? Конечно, это невозможно, но попробовать стоит, чтобы добавить себе несколько лет вы можете немного скорректировать свой образ жизни. Существуют различные необычные привычки и подходы, которые, согласно некоторым исследованиям и теориям, могут влиять на продолжительность жизни.Хотя эликсира жизни не существует, можете просмотреть пять простых способов, которые могут повлиять на долголетие.

27.11 / 10:43

люди здоровье Здоровье и красота продолжительность жизни долголетие Путь к счастливому долголетию? Ученые научились значительно увеличивать продолжительность жизни мышей

Исследователи метаболизма определили аминокислоту, сокращение потребления которой не только замедляет старение, но и продлевает продолжительность жизни мышей. Теперь их интересует, может ли это помочь людям.

17.11 / 20:26

здоровье Здоровье и красота здоровое питание долголетие Советы врача Продукт из рациона долгожителей. Почему стоит чаще есть бобовые

Они снижают уровень глюкозы в крови, помогают похудеть и продлевают жизньБобовые — важная часть здорового питания и средиземноморской диеты. Это отличный источник низкогликемических углеводов, они содержат много растительного белка и клетчатки, обеспечивают сытость, служат источником изофлавонов. Кроме того, они феноменально сглаживают пики глюкозы — даже на следующий прием пищи, а если вы добавите немного бобовых к любой другой крупе, например, рису, она не будет так резко поднимать уровень сахара в крови.Больше бобовых.

15.11 / 21:28

здоровье наука исследование питание долголетие 8 простых шагов к долголетию: кардиологи поделились привычками, укрепляющими здоровье

Ассоциация кардиологов США представила обществу список простых советов, которые в совокупности омолодят организм и увеличат срок жизни. Недавние исследования показали, что соблюдение восьми простых мер по поддержанию здоровья может способствовать долголетию.

14.11 / 21:20

люди самит ЗОЖ долголетие привычки Начинайте день правильно: 4 утренних привычки от самых долгоживущих людей в мире

То, как вы начинаете свой день, влияет на ваше настроение, уровень энергии и продолжительность жизни. Следуйте привычкам людей из "голубых зон", чтобы улучшить и продлить свою жизнь. У каждого есть свой утренний распорядок, но то, что у вас есть определенный режим, который вы соблюдаете, не означает, что он состоит из самых полезных привычек.

09.11 / 02:10

связь здоровье ЗОЖ болезнь долголетие Старейте медленно. Ученые назвали 8 полезных для сердца привычек, которые сохранят молодость

В одном из недавних исследований, ученые пришли к выводу, что здоровье сердца связано с долголетием. Узнайте, какие привычки помогут отсрочить старость. Болезни сердца являются основной причиной смертности во многих странах мира, но довольно сложно выяснить, какие привычки лучше всего подходят для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы.

08.11 / 02:01

здоровье ЗОЖ сердце долголетие садоводство Дожить до 100 лет. Эксперты назвали хобби, которое поможет жить дольше

Безусловно, чтобы долго жить важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом, но ученые доказали, что не менее важную роль играет хобби, в частности, садоводство. Что нужно делать для того, чтобы отметить 100-летний юбилей? Наука доказала, что употребление богатой питательными веществами пищи, регулярные физические упражнения, достаточны сон, борьба со стрессом и общение с близкими по духу людьми — все это играет свою роль в долголетии.

02.11 / 02:19

медицина здоровье психология лайфхак долголетие Четыре вредные привычки, которые на самом деле полезны. Да, да, ваша мама ошибалась

Некоторые вещи мы на всю жизнь запоминаем по той простой причине, что нам об этом говорят все наше детство. Например, о вредных привычках, которых нужно избегать.Однако, многие современные исследования показывают, что «бабушкины» представления о том, что хорошо, а что плохо, отчаянно устарели.Между тем, многие 40-летние все еще живут по этим заветам, даже не подозревая, чего лишают себя на самом деле.Давай рассмотрим этот тезис на примере некоторых привычек, которые принято считать вредными. А на самом деле они очень даже полезны.Возможно, это заставит вас пересмотреть свой собственный образ жизни.

28.10 / 01:17

правильное питание старение ЗОЖ здоровое питание долголетие Четыре привычки, которые могут замедлить старение. Нет, это не диета из брокколи и сухого вина

Никто из нас не будет жить вечно. Однако, продлить себе жизнь вполне реально, считают современные диетологи, и для этого совсем не обязательно прибегать к дорогим и фантастическим методам.Да, где-то в дорогих частных клиниках уже вовсю тестируют генную терапию.

27.10 / 04:39

пиво пенсионерка долголетие "Пейте пиво и не выходите замуж": 104-летняя британка раскрыла секрет своего долголетия

Кэтлин Хеммингс отпраздновала свой день рождения в кругу семьи и близких друзей. Во время вечеринки она дала два важных совета для тех кто хочет дожить до ее лет. 104-летняя женщина из Великобритании, полюбившая вкус пива Guinness, раскрыла секрет долгой и счастливой жизни.

23.10 / 14:59

продукты пенсионеры еда долголетие Давняя привычка: 107-летний британец назвал продукт, который "гарантирует долгую жизнь"

Мужчина, достигший возраста в 107 лет и родившийся в 1916 году, занимает почетное 12-е место среди старейших жителей Великобритании. За свою долгую жизнь он пережил правление пятерых монархов. Один из самых долгоживущих людей в Великобритании, 107-летний Леонард Хоуз, раскрыл свой секрет долголетия.

23.10 / 10:23

собака долголетие В Португалии умер самый старый пес в мире (фото, видео)

В последнее время Боби значительно сдал в самочувствии и часто подолгу спал. На 32-м году жизни в деревне Конкейрос в Португалии умер знаменитый пес по кличке Боби. Животное в феврале этого года попало в Книгу рекордов Гиннеса как самая старая собака, когда-либо зарегистрированная в мире, сообщает Portugal Resident.

21.10 / 01:59

здоровье Здоровье и красота мозг ЗОЖ долголетие Эксперты назвали 3 привычки, которые могут предотвратить заболевания и сохранить здоровье

Здоровье всегда должно быть приоритетом, но с возрастом риск возникновения определенных заболеваний увеличивается. К счастью, вы можете принять дополнительные меры, чтобы поддерживать свое тело и мозг в лучшей форме. На самом деле, забота о здоровье состоит из простых привычек в вашем ежедневном распорядке.

13.10 / 17:16

исследование продолжительность жизни кровь долголетие Секрет долголетия? Что показал анализ крови столетних людей

Исследование выявило 10 биомаркеров, связанных с выдающейся продолжительностью жизни Люди старше 100 лет, когда-то считавшиеся редкостью, сегодня стали обычным явлением. Фактически это самая быстрорастущая демографическая группа, численность которой удваивается примерно каждые десять лет, начиная с 1970-х годов.Человека всегда интересовало, какой может быть продолжительность его жизни и от чего зависят долголетие и здоровье.

13.10 / 09:48

здоровье ЗОЖ утро долголетие привычки 5 утренних ритуалов, которым нужно следовать, чтобы жить дольше

Правильное начало дня может стать не только ключевым фактором успешного и продуктивного дня, но и увеличить продолжительность и качество вашей жизни. Правда в том, что не существует одного правильного режима дня, для разных людей могут работать разные вещи, и все это может зависеть от образа жизни, возраста или даже предпочтений (например, есть те, кто предпочитает завтракать позже или любит заниматься спортом перед едой). Но есть определенные вещи, которые обычно рекомендуют больше, потому что они гораздо полезнее и добавляют много хорошего в жизнь и здоровье.

11.10 / 10:10

ученые здоровье закон продолжительность жизни долголетие Ученые раскрыли секрет долголетия

У большинства из тех, кто дожил до 100 лет, уровень сахара в крови в первые годы жизни не превышал 6,5, а уровень креатинина – 125. Ученые изучили данные о состоянии здоровья 44 000 шведов, проследив их жизнь в течение 35 лет, чтобы выяснить, кто из них доживет до 100 лет. Оказалось, что 85% достигших этого возраста были женщинами, пишет ScienceAlert.

10.10 / 08:33

люди общество экономист долголетие Диплом все же пригодится. В США люди с высшим образованием живут намного дольше

В США обнаружили, что существует огромная разница между продолжительностью жизни людей с высшим образованием и тех, кто его не имеет. Согласно исследованию экономистов Принстонского университета 2021 года, с участием людей в возрасте 25 лет, американцы, не имеющие четырехлетнего высшего образования должны были жить в среднем примерно на десять лет меньше, чем те, кто имеет.Исследователи предполагают, что причиной этого расхождения является разный статус.

30.09 / 00:26

медицина люди общество ЗОЖ долголетие Вы можете дожить до 130 лет, говорят ученые. Но есть один нюанс

Мы можем жить гораздо дольше, чем принято считать. Новое исследование показывает, что традиционные представления о максимальной продолжительности жизни человека являются ошибочными.Несмотря на то, что людей, генетически предрасположенных к долголетию, крайне мало, а образ жизни и внешние факторы чаще всего играют негативную роль, у многих из нас есть шанс прожить до 130 лет.А, может быть, и дольше.

29.09 / 14:54

здоровье витамины ЗОЖ женское здоровье долголетие Необходимы каждой женщине: 9 питательных веществ для молодости и долголетия

Если вы хотите сохранить здоровье молодость и красоту на долгие годы, ваш рацион должен содержать основные питательные вещества, которые просто необходимы для каждой женщины. С возрастом женщины сталкиваются с рядом проблем со здоровьем. От менструации и беременности до грудного вскармливания и менопаузы – их организму приходится пережить многое.

29.09 / 14:54

жизнь продолжительность жизни долгожители здоровый образ жизни долголетие Дожить до 120 лет становится реальностью: осталось преодолеть деменцию, — The Economist

Люди, которые живут дольше, могут больше заботиться об угрозах, которые усматриваются в перспективе, терпеливо накапливать капитал, что станет фактором появления более широкого среднего класса, а мудрость опыта будет определять большую рассудительность в обществе. Сегодня дожить до 100 и более лет становится реальностью, и сейчас долгожители в США и Великобритании уже составляют почти 0,03% населения, пишет в своем Ежеквартальнике технологий журнал The Economist. При этом специалисты подчеркивают, что достижение уже отметки в 120 лет становится вполне разумным стремлением.

28.09 / 14:38

Здоровье и красота полезные продукты ЗОЖ завтрак долголетие Диета долголетия: какие продукты нужно есть на завтрак, чтобы не стареть

Эксперт по долголетию дал три действенных совета по приготовлению здорового завтрака с омолаживающим эффектом. Вальтер Лонго — профессор геронтологии и директор Института долголетия Университета Южной Калифорнии разработал диету долголетия, которая, по его словам, представляет собой сочетание "веганской и рыбной диеты". Диета долголетия богата бобовыми, цельнозерновыми продуктами, орехами и семенами и содержит относительно мало белка.

23.09 / 02:25

медицина общество ЗОЖ долголетие Пять причин, почему вы не доживете до 80 лет. И как это исправить

Каждому из нас хотелось бы прожить как можно дольше. И желательно в добром здравии. Но при этом многие из нас не только не ведут здоровый образ жизни, но и сами себя гробят.

Вопросы по теме долголетие

Что такое долголетие и почему это важно?

Долголетие — это одна из ключевых тем, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме долголетие?

Все важные обновления по теме долголетие собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про долголетие?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме долголетие были максимально точными и полезными для читателей.