Диеты в новостях

16.04 / 18:06

диеты правильное питание полезно Как есть в меру: 5 способов рассчитать идеальный размер порции

Начнем с того, что каждый прием пищи должен быть насыщен витаминами, минералами, антиоксидантами, клетчаткой, белками, жирами и углеводами. Даже если кушать минимальное количество сладостей и фастфуда, запивая это соком или газированной водой, никакой пользы от такого уменьшения порций не будет.

16.04 / 11:24

здоровье диеты Новости Здоровье Назвали условия, при которых красное мясо не вредит сердцу

Недавний метаанализ рандомизированных исследований показал, что влияние красного мяса на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний могут зависеть от сопутствующего рациона. Авторы нового исследования поддерживают эту концепцию: они считают, что со здоровым питанием мясо в умеренных количествах не пойдет во вред.

11.04 / 22:31

диеты тренировки похудение Медики рассказали, как просто похудеть без диет и тренировок

Зарубежные ученые нашли способ избавления от лишнего веса, при котором не нужно прибегать к изнурительным диетам и серьезным физическим нагрузкам. В ходе исследования ученые выяснили, что калории активнее всего сжигаются вечером.

04.04 / 10:45

продукты диеты правильное питание Что есть, чтобы похудеть 5 микронутриентов и где их искать

Витамины генерируют энергию, нормализует работу иммунитета, улучшают свертываемость крови. Минералы в свою очередь используются для роста и развития организма.

01.04 / 15:08

спорт диеты похудение Пышка решила похудеть и превратилась в мужчину-качка

В США девушка с пышными формами решила кардинально измениться и превратилась в мужчину-бодибилдера, сообщает Daily Mail. 32-летний Ли Весткотт из штата Массачусетс был женщиной до 26 лет.

30.03 / 01:10

диеты врачи похудение Врач назвала диету Долиной опасной

Эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова назвала диету Ларисы Долиной опасной. Ранее певица рассказала, как похудела на 21 килограмм.

26.03 / 13:42

здоровье диеты еда Кому и почему нельзя есть колбасу, рассказала диетолог

О том, что от ежедневного употребления в пищу колбасы могут появиться проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками и с кожей, предупредила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова.

26.03 / 13:04

диеты ожирение похудение Диетолог Наталья Самойленко раскрыла секрет, как почти все могут похудеть правильно и дешево - ТЕЛЕГРАФ

Ожирение является относительно "молодым" заболеванием, которое появилось в середине XX века и продолжает набирать обороты во время пандемии, где почти все населения планеты сидит дома на карантине и мало двигается. Что делать, если у вашего ребенка есть лишний вес - узнайте здесь. Звездный диетолог Наталья Самойленко в программе "Власть vs Влащенко" с Натальей Влащенко рассказала о мифах диетологии, а также поделилась правилами здорового и правильного похудения, которые помогают в 99% случаев.

22.03 / 11:46

интервью диеты Фанаты высмеяли Орландо Блума за необычную диету

Голливудского актера Орландо Блума подняли на смех в Сети после публикации интервью в британской газете The Sunday Times. В нем артист поделился подробностями своей необычной диеты. После этого комментаторы принялись сравнивать Блума с главным героем книги и фильма "Американский психопат", как пишет The Hollywood Reporter.

21.03 / 02:29

общество диеты врачи Врач оценил риски заболеть из-за соблюдения диеты или поста

Сбалансированное питание исключительно важно для здоровья человека, его отсутствие увеличивает риск заболеть. Соответствующее заявление сделал главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.

19.03 / 11:14

диеты похудение Неуверенная в себе девушка поменяла окружение и сбросила 53 кг

В Британии девушка рассказала, как ей удалось похудеть на 53,5 килограмма, сообщает Daily Mail. Ола Ингелевич страдала от избыточного веса с детства.

18.03 / 12:49

диеты здоровый образ жизни полезно Почему не удается похудеть к лету: названы 12 основных ошибок

В условиях пандемии не всегда получается вести активный образ жизни, а длительное пребывание на изоляции привязывает нас к холодильнику, заставляя "заедать" стресс. В этих условиях следить за своей фигурой стало еще труднее.

13.03 / 03:19

диеты здоровое питание диетологи Диетологи из США разрушили мифы о здоровом питании

Американские диетологи развеяли мифы о здоровом питании. Также они призвали не бояться отказаться от диет в пользу сбалансированного питания, сообщает KSL.

12.03 / 19:19

люди диеты питание Ученые рассказали, кому особенно полезно есть две порции жирной рыбы в неделю

Жирные кислоты омега-3, как выяснили исследователи, были связаны с более низким риском серьезных сердечно-сосудистых заболеваний (сердечные приступы и инсульты) у людей, уже входящих в группу риска, — например, если они ели по две порции рыбы в неделю.

10.03 / 11:08

наука диеты питание Правда ли, что кофе вредно пить сразу после пробуждения

Многие привыкли выпивать кофе сразу после подъема. Однако некоторые предполагают, что такое употребление напитка снижает его бодрящий эффект, поскольку утром уровень гормона стресса кортизола находится на пике.

09.03 / 10:15

диеты здоровое питание стиль жизни Блинный день. Рецепты для Масленицы по-китайски, по-славянски и по-французски

Масленица с нами уже много веков. Конечно, уже никто не помнит сакрального значения этого праздника, теперь это просто приятная традиция.

07.03 / 12:44

общество диеты похудение Любитель поесть показал, как изменился его живот благодаря ходьбе

Любитель поесть показал, как изменился его живот благодаря тому, что он каждый день ходил по 5 километров в течение года. Своим рассказом мужчина под ником FoxyRadical2 поделился на портале Reddit.

06.03 / 03:01

здоровье диеты здоровое питание Врач предупредила о риске операции при переедании

Врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная предупредила, что переедание может грозить проблемами со здоровьем, которые сможет исправить только хирург, передает радио Sputnik. Специалист напомнила, что чувство насыщения появляется только через 20 минут после употребления пищи.

04.03 / 07:14

диеты похудение Близняшки сбросили по 60 кг и стали совсем разными

В Англии сестры-близнецы сбросили примерно по 60 кг, после чего стали неузнаваемыми. Кроме того, после преображения девушки существенно отличаются друг от друга внешне, сообщает Daily Mail.

02.03 / 07:58

диеты полезные советы питание Диетолог назвала самый полезный суп

Она отметила, что данный суп богат белками. – Пусть они растительные, там всего 12 аминокислот, но мы также можем д

01.03 / 12:39

диеты правильное питание полезно Как набрать вес без вреда для здоровья: советы диетолога

Для начала разберемся с индексом массы тела. Это соотношение веса к квадрату роста.

26.02 / 10:33

люди диеты питание Ученые объяснили, чем плохо есть много хлеба и картофеля

За 137851 человеком в возрасте от 35 до 70 лет наблюдали в среднем 9,5 лет — в рамках исследования эпидемиологии городского и сельского населения. Для оценки питания использовались опросники. В течение периода наблюдения среди участников было зарегистрировано 8780 смертей и 8252 серьезных сердечно-сосудистых событий.

26.02 / 07:35

спорт диеты похудение Тренер раскрыла секреты идеального пресса

Тренер Кэсс Ольхольм рассказала, как добиться идеального пресса. По ее словам, чтобы иметь возможность выполнять сложные тренировки нужно правильно питаться.

25.02 / 15:49

здоровье диеты питание В Москве нашли тело 20-летней писательницы Аделины Шелдон. Есть версия, что девушка умерла от голода

Публикация от ТВОЙ ВКУСНЫЙ ГЛЯНЕЦ (@gobananasmagcom)

Часто задаваемые вопросы о диеты

Что такое диеты и почему это важно?

Диеты — это актуальная категория новостей, которое затрагивает многих. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме диеты?

Все актуальные события по теме диеты собраны в одном разделе. Обновления происходят в режиме реального времени.

Как узнать, насколько достоверны материалы про диеты?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме диеты были максимально точными и полезными для читателей.