Активный лайфстайл в новостях

11.02 / 22:34

спорт актив Активный лайфстайл Как сон помогает худеть: тренер озвучила важные факты

Как сон помогает быть в отличной форме, рассказала тренер Анастасия Полтавская. Интересно Не занимайтесь самообманом: Фус рассказала, когда лучше всего начинать худеть Наша внешняя красота, стройность, подтянутость и хорошее самочувствие зависит от качественного отдыха.

11.02 / 14:34

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Женщина, которой удалось похудеть почти на 50 килограммов, рассказала о своем дневном рационе

Жительница небольшого австралийского городка Ред Клифс Виктория Боуэн рассказала, как ей удалось сбросить 47 килограммов, а еще 29-летняя мать двоих детей призналась, с какого блюда начинает свой день, что есть на обед и чем ужинает, пройдя непростой путь похудения. И еще Как правильно считать калории: диетолог назвала самые распространенные ошибки Так, Виктория решила кардинально изменить свой рацион и образ жизни, когда весы переваливали за 120 килограммов.

11.02 / 09:05

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Диетолог рассказала, как обновить организм всего лишь за 14 дней

По словам врача, определенные незатейливые манипуляции с рационом помогут "перезапустить" организм всего за 14 дней. Специалист советует полностью отказаться от алкоголя и снизить потребление кофеина: можно выпить одну чашку чая или кофе в 11:00 утра.

10.02 / 12:26

самит актив Активный лайфстайл Зачем пить много воды: названы 7 важных причин

Зачем же нужно пить воду, объяснили специалисты Клиники диетологии Самойленко. Читайте Полезно ли есть йогурт каждый день: специалисты учли все ЗА и ПРОТИВ Все так и стремятся научить нас, как пить воду правильно, а давайте сегодня нырнем в эту стихию глубже и ответим на вопрос: "Так, а зачем?".

09.02 / 18:11

здоровье актив Активный лайфстайл Что модно есть в 2021 году: диетолог объяснила, что изменилось из-за COVID-19

Что именно изменилось, и что модно есть в 2021 году, рассказала диетолог Алена Коготкова. Читайте Какая еда подойдет для перекуса: лучшие варианты от известного диетолога Огромное влияние на нас со всех сторон оказал COVID-19, а потому эксперты учитывают динамику поведения потребителей, – отметила Коготкова.

09.02 / 12:50

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Лучший жиросжигатель: назван фрукт, который поможет убрать лишнее

Как "работает" грейпфрут, и помогает ли он избавиться от лишних килограммов, рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален. Интересно Похудение без диет: названы 2 правила, которые изменят вашу жизнь Люди нередко ищут особенные продукты, которые могут помочь в снижении веса.

09.02 / 10:57

продукты актив Активный лайфстайл Какая еда подойдет для перекуса: лучшие варианты от известного диетолога

Какими должны быть перекусы и какие продукты идеально для них подойдут, рассказала диетолог Светлана Фус. Интересно Как забыть про голод и снизить вес: названы 2 простых правила Вы замечали, сколько раз в день вы едите? Напомню, все что не вода — еда.

08.02 / 15:42

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Блогер-экспериментатор ради похудения неделю употреблял уксус, и вот результат

Американский ютубер Роб Ривера в течение недели добавлял в рацион 2-3 столовых ложки натурального уксуса. Уксус был повсюду: в стакане воды, в каждой тарелке с едой и даже пил его в чистом виде.

08.02 / 13:46

продукты актив Активный лайфстайл Какие 3 продукта мешают вам похудеть: диетолог развенчала миф

Какие 3 продукта питания мешают избавиться от лишних килограммов, рассказала диетолог Алена Коготкова. Интересно Торты не ем, но не худею: назван ТОП-10 калорийных ПП-продуктов По ее словам, многие считают, что виной всему сахар и хлеб.

08.02 / 09:23

общество актив Активный лайфстайл Ученые выяснили, почему при похудении человек выглядит усталым и более старым

Ученые привлекли к исследованию 19 человек, проанализировав компьютерную томографию лица каждого. Процедуры были сделаны с разницей не менее 10 лет.

07.02 / 22:06

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Когда и сколько фруктов есть, чтобы не набрать вес: ответ Фус

Сколько фруктов в день можно есть, и в какое время, рассказала диетолог Светлана Фус. Читайте Похудение без диет: названы 2 правила, которые изменят вашу жизнь В холодное время года так хочется завернуться в одеяло и пить горячий чай.

07.02 / 21:02

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Можно ли похудеть без спорта: диетолог разъяснила нюансы

Обязательно ли нужно тренироваться для того, чтобы снизить вес, рассказала диетолог Светлана Никитчук. Интересно Торты не ем, но не худею: назван ТОП-10 калорийных ПП-продуктов Важное условие для снижения веса – это дефицит калорий.

07.02 / 17:35

Путешествия актив Активный лайфстайл Индийские альпинисты солгали о подъеме на Эверест: как это повлияет на их будущие путешествия

Альпинисты Нарендер Сингх Ядав и Сима Рани Госвами уверяли, что в 2016 году им удалось подняться на Эверест. И департамент туризма Непала выдал им соответствующие сертификаты, когда мужчины показали снимки с вершины.

07.02 / 13:53

продукты актив Активный лайфстайл Торты не ем, но не худею: назван ТОП-10 калорийных ПП-продуктов

Ответ кроется в продуктах, которые употребляются. Какие из них наиболее калорийны – рассказала диетолог Алена Коготкова. Интересно Похудение без диет: названы 2 правила, которые изменят вашу жизнь 1.

07.02 / 11:21

продукты актив Активный лайфстайл Как легко начать питаться правильно: три основных правила

Источник: Harvard Health Blog Посмотрите в свою тарелку и отметьте, где полуфабрикаты, а где нет. Подумайте, как можно заменить продукты, которые подвергаются неоднократной обработке, на здоровую альтернативу.

06.02 / 15:20

общество актив Активный лайфстайл Человек на месяц отказался от фастфуда и алкоголя: его вывод вас удивит

Работник журнала Vice Том Ушер любит хорошо повеселиться на выходных: расслабиться с алкоголем и поесть вкусной, но часто вредной пищи. Но свой 2021 корреспондент решил начать из здорового образа жизни – без алкоголя, вредной пищи и соцсетей.

06.02 / 13:58

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Можно ли есть сладкое при похудении: диетолог пояснила, в чем подвох

При похудении можно есть все, но есть момент, который важно учитывать, рассказала диетолог Алена Коготкова. Читайте Похудение без диет: названы 2 правила, которые изменят вашу жизнь А сладкое можно? Ясно, что "вписать" глазированный сырок или конфету можно в любой рацион.

06.02 / 12:06

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Похудение без диет: названы 2 правила, которые изменят вашу жизнь

Какие два правила помогут избавиться от избыточного веса, рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален. Полезно Как правильно есть макароны при похудении: советы диетолога Следуя этим всего двум простым правилам похудения, вы сможете ощутить первые результаты уже через несколько дней.

05.02 / 14:57

актив Активный лайфстайл Как изменится ваше тело, если неделю есть только картошку: блоггер показал шокирующий результат

Источник: ютуб-канал Роба Рівери Как известно, картофель относится к достаточно диетическим и низкокалорийным продуктам, если не считать картошку-фри и чипсы. В этом овоще много полезных элементов: человек получает с него клетчатку, белок, антиоксиданты, калий витамины C и В6.

05.02 / 12:11

спорт актив Активный лайфстайл Почему выпирает низ живота и как это исправить

Как решить эту проблему и избавиться живота, рассказала тренер и блогер aleksasvarovskyh. Важно Что поможет похудеть: назван "волшебный" продукт Скажу так, более 80% – это из-за неправильного питания, поэтому все же не надо себе давать причину есть дальше бутерброд, запивая чаем с печенькой, а после обеда лакомиться конфетами в офисе, потому что у тебя "проблемы с гормонами", – отметила тренер.

04.02 / 19:51

технологии актив Активный лайфстайл Как избавиться от жира на внутренней части бедра: три простых упражнения

Источник: инстаграм Екатерины Медушкиной Для этого необходимо выполнять 3 простых упражнения, рассказала фитнес-эксперт, нутрициолог Екатерина Медушкина. Читайте Ягодицы будут гореть: чемпионка сняла видео огненного трисета Упражнение выполняется с дополнительным "прожиманием" ягодиц. Ставим широко ноги, носки в стороны на 45 градусов.

03.02 / 19:19

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Что есть утром для похудения и энергии: ТОП-продуктов

Источник: инстаграм Елены Кален Какие продукты следует есть утром, чтобы быть стройной, рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален. Также читайте Какие продукты есть на обед и ужин при похудении Правильное питание – это сбалансированный рацион по белкам, жирам, медленным и быстрым углеводам.

03.02 / 12:23

Здоровье и красота актив Активный лайфстайл Дают волшебный результат: диетолог назвала детокс-продукты на каждый день

Источник: инстаграм Анны Гоголевой Какие продукты можно ввести в ежедневный рацион, рассказала диетолог Анна Гоголева. Также интересно Почему нужно есть лук: Фус озвучила интересные факты При правильном применении, интервалах и совмещении, эти продукты дают практически волшебный результат и всегда будут удостоены места на моей полке.

03.02 / 09:06

продукты актив Активный лайфстайл Как быстро похудеть, не отказываясь от еды: советы ученых

Источник: Second Nature Так, вместо отказа от любимых блюд, нужно просто начать жить по новым правилам, которые не только станут полезными привычками, но и помогут быстрее сбросить вес. Такого мнения придерживаются специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании, сообщает The Sun.

Вопросы по теме Активный лайфстайл

Что такое Активный лайфстайл и почему это важно?

Активный лайфстайл — это актуальная категория новостей, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме Активный лайфстайл?

Все важные обновления по теме Активный лайфстайл собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про Активный лайфстайл?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме Активный лайфстайл были максимально точными и полезными для читателей.