Как изменится ваше тело, если неделю есть только картошку: блоггер показал шокирующий результат

Источник: ютуб-канал Роба Рівери Как известно, картофель относится к достаточно диетическим и низкокалорийным продуктам, если не считать картошку-фри и чипсы. В этом овоще много полезных элементов: человек получает с него клетчатку, белок, антиоксиданты, калий витамины C и В6.

Но значит ли это, что только на картофеле можно построить всю программу питания? Ривера решил попробовать. Когда я начинал, я весил 62 килограмма, а объем моей талии был 78 сантиметров.

Мне было очень интересно, изменятся ли какие-то параметры, – признался Роб. Это интересно От полнотелой студентки к тренеру: мотивирующая история начать заниматься спортом уже сегодня Блогер готовил картофель без добавления масла и практически без соли.