Диетолог рассказала, как сделать из обычных блинов полезные для организма
Поедание блинов на Масленицу является народной традицией, которой придерживаются многие, но такая еда может сильно сказаться на фигуре и здоровье. Диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала в беседе с Nation News, сколько блинов можно съесть за раз и как сделать продукт более полезным для организма.
Королева отметила, что традиционные блины, приготовленные из пшеничной муки на масле вредны. По словам эксперта, употребление такого продукта грозит нарушением работы желудочно-кишечного тракта.
"Не все отказываются от мяса, колбасных изделий, жирных соусов. В совокупности с блинами все это бомба замедленного действия для работы кишечника. Нужно бережнее относиться к себе", — дала совет врач.
По словам специалиста, для
Читать на nation-news.ru
